Универсальный контент-план на январь: 30 идей, чтобы знать, о чём писать каждый день

Январь — старт года, когда внимание к соцсетям как никогда высоко: аудитория строит планы, ищет вдохновение, активно “проглатывает” новые идеи и вовлекается в челленджи. Контент-план в этой ситуации — не просто must-have, а антидот против суеты и блокнота с пустой страницей: вы экономите время, формируете системность в сообщениях, не выпадаете из инфопотока и быстрее ведёте аудиторию к своим целям — продажам, лояльности, трафику.

Типы контента: миксуем осознанно

• Экспертный — объясняем ценность, делимся знаниями, выстраиваем доверие.
• Продающий — презентуем продукт, рассказываем о кейсах, внедряем офферы.
• Личный — показываем человека за брендом: истории, мотивация, страхи.
• Вовлекающий — задаём вопросы, проводим опросы, предлагаем челленджи.
• Развлекательный — мемы, подборки, лайфхаки и то, что вызывает эмоции.

Комбинация этих типов — гарантия, что в ленте нет ни перегрева “экспертизой”, ни ощущения, что вас не существует.

Календарь на 30 дней: идеи, форматы, цели, примеры заголовков

📅 Инфоповоды по датам

• 1 января — Новый год
• 7 января — Рождество (РФ)
• 13 января — Старый Новый год
• 19 января — Крещение
• 15 января — День Википедии (расскажите что-то неизвестное)
• 23 января — Международный день почерка (handwriting challenge)
• Начало месяца/конца месяца, каждое воскресенье, понедельник — точки для чек-листов, мини-подведения итогов или постановки задач.
• Полнолуние/Новолуние — темы про новые циклы, обновления, внутренние инсайты.

📌 Свежие темы на любой день, если не хочется идти по календарю

• Ваша “главная философия” — что вы осмыслили о работе/жизни в январе
• Личный чек-лист на ближайшую неделю/месяц — в любой понедельник или воскресенье
• Инсайт: “Что я не понимал(a) год назад, но легко делаю сейчас?”
• Behind the scenes: неожиданный кадр или ситуация за кулисами бизнеса
• Реакция на свежий мем/тренд в вашей сфере (“как я вижу умные рилсы в 2024”)
• Актуальное обсуждение: “Что сейчас обсуждают все, а вы думаете иначе?”
• Микрообзор/мнение на продукт-новинку в вашей или смежной нише

🧠 Формулы вовлечения: простые call to action и “крючки”

1. Провокационный вопрос
   В завершении поста: “А вы так делаете? Пишите +, если да!”
2. Гадание/тест
   “Угадайте, что из этого — правда: 1/2/3? Ответ — завтра в сторис!”
3. Мини-конкурс
   “Расскажите свой лайфхак — отличный попадает в сторис дня!”
4. Коллективный вызов
   “Давайте 5 дней подряд внедрять заработанные привычки. Кто с нами?”
5. Vote to Сontinue
   “Понравилась тема? Ставьте 🔥 — запишу разбор на следующей неделе!”

Как адаптировать этот календарь лично под себя

Психолог:

• Подытожьте год через личную профессиональную трансформацию (день 3, 18, 27).
• Давайте мини-практики/аудио-техники (дни 12, 24).
• Проводите блиц-консультации и Q&A (дни 7, 15).
• Вводите рубрику “Мифы о психологах” или “сам себе клиент” (день 8).
• Реакция на инфоповоды: сезоны хандры, сезонность проблем.

Кондитер:

• Пошаговые рецепты в сторис и reels (день 24, 28).
• Истории клиентов: “чем удивил ваш торт” (день 6, 22).
• Свежие тренды (день 2, например: “торты 2024”).
• Новый продукт — презентация вкуса месяца (день 19).
• Рубрика “закулисье”: смешные фейлы, процесс декора (день 9, 18).

Онлайн-школа/коуч:

• Истории успеха учеников (день 6, 22).
• Развеивайте мифы о быстром успехе (день 8).
• Придумывайте челленджи и мини-марафоны (день 23, 21).
• Продающие посты с личным опытом (день 19, 27).
• Опросы “чему вы хотите научиться” (день 7, 16).

Планируйте свои темы заранее, экспериментируйте с форматами, миксуйте инфоповоды и личные инсайты — и ваши соцсети в январе будут нескучными и результативными.

Вам больше никогда не придётся мучительно думать “о чём писать каждый день” — просто открывайте календарь, подбирайте подходящий инфоповод на месяц и адаптируйте под свою экспертность и аудиторию.