Контент план для спортивной школы и готовые посты с примерами

Введение в спорт: основы и преимущества

Название поста: "Почему важно начать заниматься спортом с раннего возраста?"

📌 Описание
В посте обсудим преимущества раннего старта в спорте: физическое развитие, дисциплина, навыки командной работы и др. Читатели узнают, как спорт формирует характер и модели поведения, которые будут полезны в жизни.

🎬 Формат
Текст с инфографикой

🧲 Пример подачи
"Ваша детская мечта стать чемпионом начинается здесь! Узнайте, как ранние занятия спортом могут изменить жизнь вашего ребенка."

🎯 Цель поста
Вовлечение и информирование

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с основными преимуществами спорта для детей, изображающая разные виды активности и эмоциональные преимущества.

👉 Призыв к действию
"Запишите своего ребенка в спортивную школу сегодня и помогите ему сделать первый шаг к успеху!"

Название поста: "5 мифов о спорте, которые мешают вашему ребенку заниматься"

📌 Описание
Развенчание распространенных мифов о спорте (например, "спорт — это травмы", "спорт забирает время от учебы"). Пост поможет родителям понять реальное влияние спорта на развитие ребенка.

🎬 Формат
Карусель

🧲 Пример подачи
"Считаете, что спортивные достижения могут навредить образованию вашего ребенка? Давайте развеем этот миф!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и информирование

🖼️ Идея для визуала
Каждый слайд карусели содержит миф с картинкой, опровергающей его, и кратким объяснением.

👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы помочь другим родителям развеять мифы о спорте!"

Название поста: "Как физическая активность помогает справляться со стрессом"

📌 Описание
Объяснение, как занятия спортом положительно влияют на психоэмоциональное состояние детей и подростков. Читатели узнают о физиологических механизмах: выброс эндорфинов, улучшение настроения и т.д.

🎬 Формат
Статья в блоге

🧲 Пример подачи
"Задумывались ли вы, как занятия спортом способны улучшить настроение вашего ребенка? Откроем секреты науки!"

🎯 Цель поста
Информирование

🖼️ Идея для визуала
Фото довольных детей на тренировках, а также графики, показывающие уровень стресса до и после занятий спортом.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своей историей, как спорт помог вам или вашим детям справиться со стрессом!"

Название поста: "Спорт не только для сильных: как начать с нуля?"

📌 Описание
Пост о том, как заниматься спортом, даже если вы никогда этого не делали. Пошаговая инструкция для новичков, советы по выбору вида спорта и начинающим.

🎬 Формат
Видео

🧲 Пример подачи
"Думали, что спорт — это не для вас? Мы собрали простые шаги, чтобы вы могли начать прямо сейчас!"

🎯 Цель поста
Привлечение новых клиентов

🖼️ Идея для визуала
Кадры с разных тренировок для новичков, с людьми разных возрастов и физической подготовки.

👉 Призыв к действию
"Записывайтесь на пробное занятие уже сегодня, и доверьтесь нашим тренерам!"

Название поста: "Спортивные игры: как они учат работать в команде?"

📌 Описание
Обсуждение важности командных видов спорта для развития навыков общения, сотрудничества и решения конфликтов. Подходит для родителей, которые выбирают занятия для своих детей.

🎬 Формат
Инфографика

🧲 Пример подачи
"Как спорт может научить вашего ребенка работать в команде? Давайте разберемся вместе!"

🎯 Цель поста
Информирование и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с иллюстрациями командных видов спорта и перечислением навыков, которые они развивают.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь с нами, какие командные виды спорта предпочитает ваш ребенок!"

Программы тренировок для разных уровней

1. Моя первая тренировка: Советы для новичков

📌 Описание
В этом посте мы расскажем, как подготовиться к первой тренировке: что взять с собой, как выбрать одежду и обувь. Читатели узнают, чего ожидать и как справляться с волнением, чтобы начать занятия с удовольствием.

🎬 Формат
Текст + инфографика

🧲 Пример подачи
"Ты решил начать заниматься спортом, но волнуешься о своей первой тренировке? Мы собрали для тебя лучшие советы!"

🎯 Цель поста
Вовлечение, создание доверия к бренду.

🖼️ Идея для визуала
Иллюстрация с изображением рюкзака, в котором находятся кроссовки, бутылка воды и спортивная форма.

👉 Призыв к действию
"Поделись своими ожиданиями от первой тренировки в комментариях!"

2. Программа для средней школы: Как тренироваться эффективно?

📌 Описание
В этом посте мы представим программу тренировок для детей и подростков, которая поможет улучшить общую физическую подготовку. Рассмотрим важность выбора подходящих упражнений в зависимости от возраста и уровня подготовки.

🎬 Формат
Карусель

🧲 Пример подачи
"Задумывались, как сделать тренировки для детей более интересными и эффективными? Узнайте про нашу программу!"

🎯 Цель поста
Охваты, привлечение новых клиентов.

🖼️ Идея для визуала
Картинки с разными упражнениями и ребятами, занимающимися спортом в школе.

👉 Призыв к действию
"Записывайтесь на пробное занятие и узнайте, как это работает на практике!"

3. Уровень продвинутый: Как избежать плато в тренировках?

📌 Описание
Обсуждение причин, по которым спортсмены могут столкнуться с плато в результатах, и рекомендации по изменению программы тренировок для их преодоления. Читатели получат ценные советы по разнообразию подходов и увеличению силы.

🎬 Формат
Видео

🧲 Пример подачи
"Вы чувствуете, что ваши результаты остановились? Это может быть признаком плато! Давайте разберемся, как его преодолеть."

🎯 Цель поста
Продажа, повышение доверия.

🖼️ Идея для визуала
Схема с графиком прогресса и примерами различных тренировок.

👉 Призыв к действию
"Хотите подробности? Пишите в комментариях, и мы расскажем больше!"

4. Групповые занятия: Преимущества командной работы

📌 Описание
Пост расскажет о плюсах групповых тренировок для разных уровней — от новичков до опытных спортсменов. Читатели узнают, как тренировки в команде повышают мотивацию и делают занятия более интересными.

🎬 Формат
Текст + фото групповых тренировок

🧲 Пример подачи
"Одиночество на тренировках — это не лучший путь к успеху! Узнайте, почему групповые занятия могут изменить вашу тренировочную жизнь."

🎯 Цель поста
Вовлечение, удержание клиентов.

🖼️ Идея для визуала
Фотографии с улыбающимися участниками групповой тренировки, показывающими, как они работают вместе.

👉 Призыв к действию
"Присоединяйтесь к нашей группе, и убедитесь в преимуществах командных тренировок!"

5. Программа для опытных спортсменов: Новые вызовы!

📌 Описание
В этом посте мы предложим продвинутую программу тренировок для опытных спортсменов, которая фокусируется на повышении спортивной производительности. Читатели узнают о новых методах и подходах в тренировках.

🎬 Формат
Интервью с тренером в формате видео

🧲 Пример подачи
"Хотите поднять свой спортивный уровень на новый уровень? Узнайте, как улучшить результаты с помощью нашей новой программы."

🎯 Цель поста
Продажа, увеличение доверия к экспертам.

🖼️ Идея для визуала
Захватывающее видео с интервью, демонстрациями новых упражнений и советов от технического тренера.

👉 Призыв к действию
"Запишитесь на пробное занятие, чтобы опробовать новую программу и увидеть результаты сами!"

Здоровое питание и рецепты для спортсменов

1. "Топ-5 смузи для восстановления после тренировки"

📌 Описание
В этом посте мы поделимся пятью простыми и вкусными рецептами смузи, которые отлично подходят для восстановления после тренировки. Читатели узнают о полезных ингредиентах и их воздействии на организм спортсмена.

🎬 Формат
Карусель с изображениями каждого смузи и рецепта.

🧲 Пример подачи
"После интенсивной тренировки организм требует восстановления! Вот наши топовые смузи, которые помогут вам вернуть силы!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и сохранения.

🖼️ Идея для визуала
Яркие фото смузи в стаканах, с указанными ингредиентами и короткими описаниями их полезных свойств.

👉 Призыв к действию
"Какой смузи вам нравится больше? Делитесь в комментариях!"

2. "Как правильно сочетать белки, жиры и углеводы для максимальной эффективности?"

📌 Описание
Этот пост раскроет основы баланса макронутриентов и их влияние на результаты тренировок. Подробно объясним, как правильно комбинировать продукты для спортивного питания.

🎬 Формат
Текстовый пост с инфографикой.

🧲 Пример подачи
"Вы когда-нибудь задумывались, как правильно сочетать продукты для лучших результатов? Давайте разберем секреты эффективного питания!"

🎯 Цель поста
Обучение и вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с диаграммой, показывающей соотношение белков, жиров и углеводов в различных продуктах.

👉 Призыв к действию
"Понравилась тема? Сохраните этот пост, чтобы вернуться к нему позже!"

3. "Здоровые перекусы для юных спортсменов: что выбрать?"

📌 Описание
В этом посте мы предложим идеи здоровых перекусов для детей, занимающихся спортом. Читатели узнают о полезных и вкусных вариантах, которые могут легко взять с собой.

🎬 Формат
Сторис с вопросами и опросами.

🧲 Пример подачи
"Ищете, что приготовить ребенку на перекус после тренировки? Посмотрите наши рекомендации!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и информирование.

🖼️ Идея для визуала
Фотографии перекусов, которые легко можно взять с собой, например, фруктов, орехов, мини-сэндвичей.

👉 Призыв к действию
"Какой перекус вы предпочитаете для своего ребенка? Пишите в комментариях!"

4. "Ошибки в питании, которые могут мешать вашему прогрессу"

📌 Описание
Пост о распространённых ошибках в питании, которые совершают спортсмены. Объяснение, как они влияют на результаты и здоровье, а также советы по их избежанию.

🎬 Формат
Видео с перечислением ошибок и рекомендациями.

🧲 Пример подачи
"Вы уверены, что знаете про питание всё? Узнайте, какие распространенные ошибки могут мешать вашему прогрессу!"

🎯 Цель поста
Обучение и вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Короткие видеоклипы с примерами плохих и хороших вариантов питания.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь этим видео с друзьями, чтобы никто из вас не допускал этих ошибок!"

5. "7 полезных ингредиентов, которые стоит добавить в ваш рацион"

📌 Описание
В этом посте мы представим семь суперфудов, которые могут улучшить качество питания спортсменов. Опишем их пользу и дадим рекомендации по употреблению.

🎬 Формат
Картинка с перечнем и кратким описанием каждого ингредиента.

🧲 Пример подачи
"Хотите повысить свою физическую форму? Начните добавлять эти суперфуды в свой рацион!"

🎯 Цель поста
Информирование и вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Иллюстрации каждого суперфуда на фоне привлекательного стола.

👉 Призыв к действию
"Какой из этих ингредиентов вы пробовали? Напишите в комментариях!"

Мотивация и психология в спорте

1. Перепиши свою историю: как спорт меняет мышление

📌 Описание
В этом посте мы обсудим, как занятия спортом могут изменить не только физическую форму, но и мышление спортсмена. Рассмотрим примеры тех, кто преодолел себя и изменил свою жизнь через спорт. Читатели поймут, как важна позитивная установка и устойчивость к трудностям.

🎬 Формат
Текст с иллюстрациями.

🧲 Пример подачи
"Задумайтесь: ваш самый сложный момент на тренировке — это не конец, а начало новой истории. Готовы переписать свою?"

🎯 Цель поста
Вовлечение и вдохновение.

🖼️ Идея для визуала
Картинка с человеком, достигшим своего спортивного успеха, с цитатами его мыслей до и после.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своей спортивной историей в комментариях!"

2. 5 советов по управлению эмоциями на соревнованиях

📌 Описание
В посте представлены практические советы по управлению эмоциями во время соревнований. Участники узнают, как справляться с волнением и напряжением, чтобы показывать лучшие результаты.

🎬 Формат
Карусель с слайдами.

🧲 Пример подачи
"Сколько раз вы теряли контроль над эмоциями в самый ответственный момент? Давайте это исправим!"

🎯 Цель поста
Обучение и сохранение.

🖼️ Идея для визуала
Каждый слайд — отдельный совет с соответствующими иллюстрациями.

👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы не забыть советы на следующий раз!"

3. Мотивация VS дiscipline: что важнее для спортсмена?

📌 Описание
В данной статье мы обсудим разницу между мотивацией и дисциплиной. Читатели научатся находить баланс между этими двумя аспектами, чтобы достигать своих спортивных целей.

🎬 Формат
Видео с обсуждением.

🧲 Пример подачи
"Мотивация может увести в небеса, но только дисциплина приведёт к цели. Что важнее для вас?"

🎯 Цель поста
Охваты и привлечение внимания к теме.

🖼️ Идея для визуала
Разделение кадра на два — один с символом мотивации (например, огонь), другой с дисциплиной (например, годовой календарь с тренировками).

👉 Призыв к действию
"Напишите в комментариях, что для вас важнее: мотивация или дисциплина?"

4. Как бороться с прокрастинацией в спорте?

📌 Описание
В этом посте мы представим эффективные методы борьбы с прокрастинацией для спортсменов. Читатели получат советы, которые помогут им улучшить свои тренировки и достичь поставленных целей.

🎬 Формат
Инфографика.

🧲 Пример подачи
"Прокрастинация — это враг каждого спортсмена. Время нанести удар в ответ!"

🎯 Цель поста
Обучение и вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика, показывающая "9 шагов к победе над прокрастинацией".

👉 Призыв к действию
"Отметьте друзей, которые нуждаются в этом посте!"

5. Тайм-менеджмент для спортсменов: как правильно планировать тренировки

📌 Описание
В этом посте мы поговорим о важности тайм-менеджмента для спортивных достижений. Обсудим, как эффективно распределять время между тренировками, отдыхом и личной жизнью.

🎬 Формат
Текст с графиками и таблицами.

🧲 Пример подачи
"Вы чувствуете, что не успеваете все? Давайте научимся управлять временем эффективно!"

🎯 Цель поста
Обучение и увеличение вовлеченности.

🖼️ Идея для визуала
График дневного расписания спортсмена с пометками о тренировках и отдыхе.

👉 Призыв к действию
"Напишите, как вы планируете свои тренировки!"

Истории успеха: достижения учеников

1. "Как наш выпускник стал чемпионом по плаванию"

📌 Описание
В этом посте расскажем историю успеха нашего выпускника, который стал чемпионом в своем возрасте. Подробно опишем его путь, тренировки и преодоление трудностей, а также советы для других спортсменов.

🎬 Формат
Текст с фотографиями из его тренировок и соревнований.

🧲 Пример подачи
"Когда он пришел в нашу школу, он даже не умел плавать. Сегодня он носит золотую медаль на чемпионате!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и вдохновение новых учеников.

🖼️ Идея для визуала
Составить коллаж из фотографий: до/после, с медалями, на соревнованиях.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своей историей с #НашСпорт!"

2. "10 советов по тренировкам от ученика, ставшего профессионалом"

📌 Описание
Этот пост будет содержать полезные советы от успешного ученика, который уже достиг высоких результатов в своем спорте. Он поделится своими наработками и подходами к тренировкам.

🎬 Формат
Карусель с слайдами, каждый из которых содержит отдельный совет.

🧲 Пример подачи
"Не знаете, с чего начать? Вот 10 советов от человека, который прошел этот путь!"

🎯 Цель поста
Повышение вовлеченности и популяризация тренерской команды.

🖼️ Идея для визуала
Каждый совет оформлен в виде слайда с изображением ученика в действии.

👉 Призыв к действию
"Какой из советов вам понравился больше всего? Напишите в комментариях!"

3. "Достижения наших ребят: от первых шагов до больших побед"

📌 Описание
В этом посте расскажем о различных достижениях учеников разного возраста и уровня подготовки. Это продемонстрирует, что наш подход работает для всех.

🎬 Формат
Видео-обзор с нарезкой моментов достижения успехов.

🧲 Пример подачи
"Каждая маленькая победа имеет значение! Давайте посмотрим на достижения наших ребят!"

🎯 Цель поста
Увеличение охватов и демонстрация результатов.

🖼️ Идея для визуала
Компиляция лучших моментов с соревнований и тренировок.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь вашей историей успеха в комментариях, нам важно знать о вашем пути!"

4. "Секреты успеха: интервью с родителями наших чемпионов"

📌 Описание
Пост в формате интервью с родителями учеников, достигших успеха. Они поделятся своим опытом о том, как поддерживать детей и мотивировать их на результат.

🎬 Формат
Текстовое интервью с акцентом на ключевые тезисы.

🧲 Пример подачи
"Что помогают вашим детям стать лучше? Вот что говорят родители наших чемпионов!"

🎯 Цель поста
Создание вовлеченности среди родителей и формирование сообщества.

🖼️ Идея для визуала
Фотографии родителей с их детьми и на соревнованиях.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим опытом в комментариях, как вы поддерживаете своего ребенка!"

5. "История успеха: как занятия спортом изменили жизнь нашего ученика"

📌 Описание
В этом посте расскажем о том, как занятия в спортивной школе изменили жизнь ученика не только в спорте, но и в других аспектах жизни, таких как школа, общение и здоровье.

🎬 Формат
Текст с фотографии "до" и "после".

🧲 Пример подачи
"Когда он пришел к нам, он был застенчивым и неуверенным... сегодня он вдохновляет других!"

🎯 Цель поста
Увеличение вовлеченности и рассказ о положительном влиянии спорта на жизнь.

🖼️ Идея для визуала
Фотографии изменения (например, с победами на соревнованиях и в жизни).

👉 Призыв к действию
"Если вы тоже испытали изменения, пишите в комментариях!"

Советы по выбору экипировки и инвентаря

Как выбрать правильные спортивные кроссовки для тренировки

📌 Описание
В посте будет рассказано о ключевых факторах выбора спортивных кроссовок, таких как тип стопы, уровень амортизации и назначение обуви. Читатели узнают, какие характеристики важны для предотвращения травм и повышения эффективности тренировок.

🎬 Формат
Текст с инфографикой

🧲 Пример подачи
"Вы уже задумывались, как правильно выбрать кроссовки для тренировок? Узнайте, какие факторы действительно важны!"

🎯 Цель поста
Вовлечение, сохранение

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с различными типами кроссовок и их характеристиками

👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы не потерять важную информацию перед покупкой!"

Топ-5 аксессуаров для начинающих спортсменов

📌 Описание
Пост знакомит с полезными аксессуарами, которые помогут новичкам в спорте: от бутылки для воды до фитнес-ловушек. Читатели смогут легко выбрать, что им нужно для комфортных тренировок.

🎬 Формат
Карусель

🧲 Пример подачи
"Начинаете заниматься спортом? Вот 5 аксессуаров, которые сделают ваши тренировки гораздо удобнее!"

🎯 Цель поста
Продажа, информирование

🖼️ Идея для визуала
Картинки с аксессуарами, каждая из которых будет сопровождаться кратким описанием и пользу

👉 Призыв к действию
"Какой из этих аксессуаров у вас уже есть? Делитесь в комментариях!"

Правильный выбор экипировки для футбольной тренировки: на что обратить внимание

📌 Описание
Обзор рекомендуемой экипировки для футбольных тренировок, включая обувь, формы и защитные элементы. Читатели смогут узнать, как правильно выбрать экипировку, чтобы обеспечить комфорт и безопасность во время игры.

🎬 Формат
Видео

🧲 Пример подачи
"Футбол — это не только игра, но и правильная экипировка! Узнайте, что важно взять с собой на тренировку."

🎯 Цель поста
Обучение, вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Видео с демонстрацией различных элементов экипировки и комментариями об их важности

👉 Призыв к действию
"Напишите в комментариях, какую экипировку используете вы!"

Как ухаживать за спортивным инвентарем: советы от профессионалов

📌 Описание
Полезные советы по уходу за различным спортивным инвентарем (мячи, коврики, гантели), чтобы продлить его срок службы и сохранить качество. Читатели получат практические рекомендации и смогут избежать частых ошибок.

🎬 Формат
Текст со списком

🧲 Пример подачи
"Вы знали, что правильный уход за инвентарем может значительно продлить его жизнь? Вот наши лучшие советы!"

🎯 Цель поста
Сохранение, повышение лояльности

🖼️ Идея для визуала
Список советов с иллюстрациями каждогоического инвентаря

👉 Призыв к действию
"Как вы ухаживаете за своим инвентарем? Делитесь своими лайфхаками!"

Как выбрать идеальный спортивный костюм для тренировки

📌 Описание
Рекомендации по выбору спортивного костюма: какие ткани предпочесть, как выбрать размер и стиль. Читатели получат советы, которые помогут им чувствовать себя комфортно и уверенно во время тренировок.

🎬 Формат
Сторис

🧲 Пример подачи
"Ищете идеальный спортивный костюм? Проверьте наш гайд по выбору одежды для тренировок!"

🎯 Цель поста
Привлечение интереса, вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Сториз с различными стилями спортивных костюмов и рекомендациями по их сочетанию

👉 Призыв к действию
"Сделайте скриншот, чтобы не забыть советы при следующем шопинге!"

События и соревнования: анонсы и итоги

1. «Готовимся к чемпионату: последний штрих перед стартом!»

📌 Описание
В этом посте мы анонсируем предстоящий чемпионат, приглашаем участников на последние репетиции и делимся советами по подготовке к соревнованию. Читатели получат полезную информацию, чтобы максимально эффективно подготовиться к соревнованию.

🎬 Формат
Сторис с мини-интервью тренеров и участников.

🧲 Пример подачи
"Уже совсем скоро! Вы готовы к чемпионату? Советы от наших тренеров помогут вам выложиться на 100%! 🎉"

🎯 Цель поста
Вовлечение и увеличение числа участников.

🖼️ Идея для визуала
Фотографии с репетиций, эмоциональные лица спортсменов и тренеров с текстовыми вставками совета.

👉 Призыв к действию
"Скорее зовите своих друзей! Тегните их в комментариях, чтобы они тоже были готовы к нашему соревнованию!"

2. «Итоги турнира: кто взял золото?»

📌 Описание
Подводим итоги недавнего турнира, делимся фото победителей и их эмоциями. Этот пост соберет активную аудиторию, а также повысит интерес к будущим соревнованиям.

🎬 Формат
Картинка-карточка с каждым победителем и их кратким интервью.

🧲 Пример подачи
"Поздравляем наших чемпионов! 🥇 Выбрать лучшего из лучших - всегда сложная задача!"

🎯 Цель поста
Сохранение и поддержание интереса аудитории.

🖼️ Идея для визуала
Коллаж победителей с наградами на пьедестале, яркие эмоции, медали и кубки.

👉 Призыв к действию
"Кто лучше всех выступил в ваших глазах? Напишите в комментариях!"

3. «Спортивные мероприятия: план на сезон 2023»

📌 Описание
В этом посте публикуем календарь предстоящих соревнований на весь сезон, чтобы участники могли заранее планировать свое участие и подготовку.

🎬 Формат
Сторис с графиком и важными датами.

🧲 Пример подачи
"Собирайте чемоданы и готовьтесь к новым вызовам! Вот наш календарь на 2023 год! 📅"

🎯 Цель поста
Информирование и вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Яркий календарь с разделением на разные виды спорта и даты событий, добавление иконок.

👉 Призыв к действию
"Какое событие ждали больше всего? Напишите в комментариях!"

4. «Тренировка перед стартом: подготовка, которая решает все!»

📌 Описание
Раскрываем, как проходят финальные тренировки и что делает их эффективными. Читатели получат полезные советы по тренировочным процессам и подготовке к соревнованиям.

🎬 Формат
Видео с тренировки, включающее советы тренера.

🧲 Пример подачи
"Как лучше всего подготовиться к соревнованиям? Узнайте секреты от наших экспертов! 💪"

🎯 Цель поста
Образование и вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Кадры с тренировок, замедленные повторы техники и комментарии.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь вашими лайфхаками для успешной тренировки в комментариях!"

5. «Соревнования в цифрах: статистика и достижения нашей команды»

📌 Описание
Мы публикуем интересные факты и статистику о достигнутых результатах нашей команды на соревнованиях. Читатели смогут узнать о прогрессе и успехах нашей школы.

🎬 Формат
Инфографика.

🧲 Пример подачи
"На какое место вышла наша команда в этом сезоне? Посмотрите цифры, которые вас удивят! 📊"

🎯 Цель поста
Повышение доверия и интереса к команде.

🖼️ Идея для визуала
Графики с ростом результатов, значки команд, медали с названиями мероприятий.

👉 Призыв к действию
"Как вы считаете, какое у нас достижение самое значимое? Напишите в комментариях!"

Обратная связь: отзывы родителей и учеников

1. Мнение родителей: что значит для нас спортивная школа?

📌 Описание
В этом посте выделим отзывы родителей о том, как занятия спортом повлияли на их детей. Мы соберем несколько коротких историй, где родители поделятся улучшением в социализации, повышением самооценки и здоровья своих детей. Этот пост поможет подтолкнуть родителей к обсуждению и вовлечению в нашу спортивную семью.

🎬 Формат
Картинка с текстовыми вставками или карусель (фото с цитатами).

🧲 Пример подачи
"Когда мой сын начал заниматься футболом, я заметила, как он стал более общительным и уверенным в себе!"

🎯 Цель поста
Вовлечение, создание доверия.

🖼️ Идея для визуала
Собранные фотографии детей на тренировках, сопроводить их с короткими цитатами родителей.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим опытом в комментариях! Как занятия спортом помогли вашему ребенку?"

2. Отзывы учеников: изменившаяся жизнь в спорте

📌 Описание
Пост, где ученики рассказывают, как занятия в спортивной школе изменили их жизнь. Упор на достижения – от побед на соревнованиях до новых дружеских связей. Это вдохновит текущих и потенциальных родителей и спортсменов.

🎬 Формат
Видео с нарезкой интервью учеников.

🧲 Пример подачи
"Я никогда не думал, что смогу выиграть медаль, но спорт стал моей страстью!"

🎯 Цель поста
Вовлечение, вдохновение.

🖼️ Идея для визуала
Визуализация "до" и "после" – фото учеников до начала занятий и после достижения успехов.

👉 Призыв к действию
"Если ты тоже добился успеха в спорте, напиши нам в личные сообщения – мы хотим узнать твою историю!"

3. Праздник достижений: итоговый отчет по отзывам

📌 Описание
Пост с итогами сезона: что удалось, какие успехи ученики достигли, и отзывы родителей о прошедших соревнованиях. Этот пост повысит доверие к школе и создание обстановки подведения итогов.

🎬 Формат
Текст с графиками и фотографиями.

🧲 Пример подачи
"Наши юные спортсмены снова удивили нас своими успехами! Вот что пишут родители..."

🎯 Цель поста
Сохранение, укрепление связей.

🖼️ Идея для визуала
Графики с достижениями, фотографии с награждения, смайлы и эмоции.

👉 Призыв к действию
"Поздравьте наших спортсменов в комментариях и расскажите, чем гордитесь этим сезоном!"

4. Рубрика «Отзывы месяца» – голос родителей

📌 Описание
Ежемесячная рубрика, где мы публикуем один или два самых интересных и вдохновляющих отзыва родителей о прогрессе их детей. Это не только даст возможность почувствовать себя услышанным, но и подстегнет других родителей делиться своими мыслями.

🎬 Формат
Картинка с отзыва в виде quote-арт.

🧲 Пример подачи
"Чем больше мы занимаемся, тем больше радуемся! Вот, что говорит мама нашей спортсменки..."

🎯 Цель поста
Охваты, вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Использовать стильные графики с отзывами в виде цитат, подходящие к общей стилистике аккаунта.

👉 Призыв к действию
"Хотите, чтобы ваш отзыв стал следующим? Оставьте его в комментариях или напишите нам в директ!"

5. Как отзывы влияют на наш успех

📌 Описание
Пост о том, как важна обратная связь для улучшения программы и общих результатов спортивной школы. Мы расскажем, как мы используем отзывы для улучшения и как родители могут помочь нам стать лучше.

🎬 Формат
Текст с инфографикой или коротким видео.

🧲 Пример подачи
"Ваши отзывы – это трамплин к улучшению! Узнайте, как мы работаем с обратной связью!"

🎯 Цель поста
Укрепление доверия, вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Создать инфографику, показывающую, как отзывы влияют на изменение в программе и результатах.

👉 Призыв к действию
"Мы всегда открыты для вашего мнения! Напишите, что вам нравится, а что стоит улучшить!"

Партнёрства и сотрудничество с другими организациями

1. Сотрудничество со спортивным аптекарем: Здоровье на первом месте

📌 Описание
В посте расскажем о партнерстве нашей спортивной школы с местной аптекой, где будут предоставлены скидки на спортивные добавки и витамины для наших учеников. Читатели узнают о важности правильного питания и как они могут воспользоваться льготами.

🎬 Формат
Текст с инфографикой.

🧲 Пример подачи
"Заботьтесь о здоровье своих детей вместе с нами! Как правильно питаться во время тренировок?"

🎯 Цель поста
Вовлечение, информирование.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика о преимуществах спортивного питания с логотипом аптекарской организации.

👉 Призыв к действию
"Узнайте подробнее о скидках в нашем следующем посте! Сохраняйте это сообщение и делитесь с друзьями!"

2. Спортивная школа и фитнес-клуб: акционные тренировки

📌 Описание
Обсуждаем наше сотрудничество с местным фитнес-клубом, где наши ученики смогут бесплатно проходить акционные тренировки. Читатели получат информацию о времени занятий и преимуществах совместных тренировок.

🎬 Формат
Карусель с фото и описанием.

🧲 Пример подачи
"Хотите попробовать что-то новое? Записывайтесь на совместные тренировки с нашим партнером!"

🎯 Цель поста
Продвижение совместных мероприятий, охваты.

🖼️ Идея для визуала
Фотографии тренировок в фитнес-клубе с атрибутикой нашей школы.

👉 Призыв к действию
"Записывайтесь в комментариях, чтобы не пропустить места в акционных группах!"

3. Партнёрство со спортивными магазинами: лучшие предложения

📌 Описание
Расскажем о нашем сотрудничестве с местными спортивными магазинами, которые предлагают скидки ученикам и их родителям на экипировку. Читатели узнают, какие товары можно купить со скидкой.

🎬 Формат
Пост с видеообзором экипировки.

🧲 Пример подачи
"Кому нужна новая экипировка? У нас для вас отличные новости!"

🎯 Цель поста
Информирование, вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Видеоролик, где показываются ученики в новой спортивной экипировке на тренировках.

👉 Призыв к действию
"Отметьте своих друзей, чтобы они тоже узнали о скидках!"

4. Коллаборация с местными диетологами: секреты питания спортсменов

📌 Описание
В посте представим нашего партнера-диетолога, который проведет онлайн-вебинар о правильном питании для спортсменов. Читатели получат советы, как улучшить результаты своих детей.

🎬 Формат
Текст с ссылкой на регистрацию.

🧲 Пример подачи
"Как влиять на результаты тренировок с помощью питания? Узнайте на нашем вебинаре!"

🎯 Цель поста
Сохранение, мнение эксперта.

🖼️ Идея для визуала
Портрет диетолога на фоне спортивной атрибутики и текста с вопросом.

👉 Призыв к действию
"Регистрация открыта! Напишите в директ, чтобы получить ссылку на участие."

5. Участие в благотворительных турнирах: спорт для социальных перемен

📌 Описание
Расскажем о нашей акции по участию в благотворительных соревнованиях, в которых мы сотрудничаем с другими спортивными школами и клубами, чтобы собрать средства для помощи нуждающимся. Читатели смогут узнать, как они могут поддержать эту инициативу.

🎬 Формат
Пост с историей о благотворительности.

🧲 Пример подачи
"Спорт может изменить мир! Присоединяйтесь к нашей благотворительной акции!"

🎯 Цель поста
Вовлечение, социальная ответственность.

🖼️ Идея для визуала
Фотографии с мероприятий и людей, получающих помощь, на фоне изображений турниров.

👉 Призыв к действию
"Ставьте ❤️, если хотите поддержать спортивные инициативы!"

Специалисты и тренеры: интервью и советы

1. «Секреты успеха: интервью с тренером по плаванию»

📌 Описание
В этом посте мы проведем интервью с тренером по плаванию, который поделится своими методами подготовки спортсменов и личными историями успеха. Читатель узнает о важных аспектах тренировок и психологической подготовке, что поможет ему лучше понять мир плавания.

🎬 Формат
Видео-интервью

🧲 Пример подачи
«Какие качества необходимы всем успешным пловцам? Мы узнали это в нашем эксклюзивном интервью с тренером по плаванию!»

🎯 Цель поста
Вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Кадры из тренировки с фрагментами интервью, на которых тренер отвечает на вопросы.

👉 Призыв к действию
«Ставьте ❤️, если тоже хотите стать чемпионом, и делитесь своими вопросами к тренеру в комментариях!»

2. «5 ключевых ошибок, которые спортсмены допускают на тренировках»

📌 Описание
В этом посте будет представлено 5 распространенных ошибок, которые делают начинающие спортсмены. Читатель получит полезные советы по их избежанию и повысит свою эффективность на тренировках.

🎬 Формат
Карточки-карусель

🧲 Пример подачи
«Вы уверены, что тренируетесь правильно? Узнайте 5 основных ошибок, которые могут стоить вам прогресса!»

🎯 Цель поста
Вовлечение и сохранения

🖼️ Идея для визуала
Каждая ошибка оформлена как отдельная карточка с изображением спортсмена и текстом пояснений.

👉 Призыв к действию
«Поделитесь своими ошибками в комментариях и получайте советы от наших тренеров!»

3. «Как выбрать тренера: полезные советы для родителей»

📌 Описание
Собраны рекомендации для родителей, на что обратить внимание при выборе тренера для своего ребенка. Пост поможет сделать правильный выбор и избежать распространенных ошибок.

🎬 Формат
Текстовый пост

🧲 Пример подачи
«Выбор тренера — это серьезный шаг! Вот 5 советов, которые помогут вам принять правильное решение.»

🎯 Цель поста
Информирование и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с ключевыми пунктами, иллюстрированными фотографиями детей на тренировках.

👉 Призыв к действию
«Сохраняйте этот пост, чтобы не потерять важные советы, и делитесь с друзьями, кому это также может быть полезно!»

4. «День из жизни тренера: за кулисами спортивной школы»

📌 Описание
Пост расскажет о типичном рабочем дне тренера, включая взаимодействие с воспитанниками и их родителями. Читатель получит представление о работе тренера и осознание их важности в спортивной жизни детей.

🎬 Формат
Сторис

🧲 Пример подачи
«Что происходит за кулисами нашей спортивной школы? Присоединяйтесь к нам и узнайте, как проходит день тренера!»

🎯 Цель поста
Охваты

🖼️ Идея для визуала
Клипы и фотографии с разных этапов рабочего дня тренера: подготовка к тренировке, работа с детьми, общение с родителями.

👉 Призыв к действию
«Напишите в комментариях, хотите ли вы узнать больше о нашей команде!»

5. «Топ-3 трендовых тренировок 2023 года от наших специалистов»

📌 Описание
Пост представит три самых популярных и эффективных формата тренировок, предложенных нашими тренерами. Они поделятся своими рекомендациями и объяснят, почему эти тренировки актуальны.

🎬 Формат
Видео

🧲 Пример подачи
«Устали от одной и той же рутины? Посмотрите наше новое видео о трех трендовых тренировках, которые уже покорили сердца спортсменов!»

🎯 Цель поста
Вовлечение и продажи

🖼️ Идея для визуала
Клипы каждого формата тренировки, иллюстрирующие их динамичность и популярность.

👉 Призыв к действию
«Записывайтесь на пробное занятие и станьте частью новой волны тренировок! Комментарии открыты для ваших вопросов!»

Развитие детского спорта: тенденции и новшества

1. Тенденции в детском спорте: что нового в 2024 году?

📌 Описание
В посте будут рассмотрены главные новые тенденции, которые начинают набирать популярность в спортивных школах для детей. Читатели узнают, какие виды спорта предлагают детям современные тренеры и как изменяются подходы к обучению.

🎬 Формат
Видео-интервью с тренерами и экспертами.

🧲 Пример подачи
"Вы знали, что в следующем году многие спортивные школы перейдут на смешанные виды тренировок? Узнайте, как это повлияет на обучение!"

🎯 Цель поста
Охваты и вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Картинка с яркими коллажами новых видов спорта или фрагментах тренировки.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим мнением в комментариях, какой из новых трендов вам ближе!"

2. Психология детского спорта: как поддерживать мотивацию юного спортсмена?

📌 Описание
Обсуждение методов, которые помогают родителям и тренерам поддерживать интерес и мотивацию у детей. В посте будет представлена информация о важности ментальной подготовки и ее ведения в спортивных тренировках.

🎬 Формат
Текстовый пост с инфографикой.

🧲 Пример подачи
"Каждый юный спортсмен сталкивается с неудачами. Как не дать ему опустить руки? Мы знаем ответ!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и образование.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с ключевыми пунктами мотивации и ментальной подготовки.

👉 Призыв к действию
"Как вы поддерживаете мотивацию своего ребенка? Поделитесь советами в комментариях!"

3. Новшества в учебных планах: как интеграция технологий меняет спортивные тренировки?

📌 Описание
Рассмотрение новых технологий в спортивной подготовке детей, таких как использование датчиков, приложений и видеоплатформ для тренировок. Читатели узнают, как это помогает улучшить результаты.

🎬 Формат
Карусель с слайдами.

🧲 Пример подачи
"Спорт будущего уже здесь! Узнайте, как технологии меняют подход к тренировкам для детей."

🎯 Цель поста
Охваты и образование.

🖼️ Идея для визуала
Слайды с примерами технологий, которые используются в спорте.

👉 Призыв к действию
"Вы используете технологии в своих тренировках? Напишите нам, какой гаджет вам нравится больше всего!"

4. Как выбрать спорт для ребенка: ориентиры и советы

📌 Описание
В посте будет представлено руководство для родителей по выбору подходящего вида спорта для их детей. Будут рассмотрены факторы, которые стоит учесть, и примеры различных дисциплин.

🎬 Формат
Текст с советами и вопросами.

🧲 Пример подачи
"Не знаете, какой спорт выбрать для своего ребенка? Вот несколько советов, которые помогут вам сделать правильный выбор!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и информирование.

🖼️ Идея для визуала
Список видов спорта с изображениями детей, занимающихся ими.

👉 Призыв к действию
"Напишите, какой вид спорта выбрали для своего ребенка и почему!"

5. Преимущества командных видов спорта: социальные навыки и дружба

📌 Описание
Обсуждение значимости командных видов спорта в воспитании у детей Умений работать в команде, развивать дружбу и социальные навыки. Читатели узнают, как командный спорт влияет на развитие ребенка в разных аспектах.

🎬 Формат
Статья с примерами и мнениями тренеров.

🧲 Пример подачи
"Командные виды спорта не только о победах! Узнайте, как они формируют личность вашего ребенка."

🎯 Цель поста
Информирование и вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Фотографии тренировок команд, эмоции детей на соревнованиях.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своими воспоминаниями о командных играх в комментариях!"

Способы продвижения спортивной школы в соцсетях

1. Как выбрать спортивную школу для ребенка?

📌 Описание
В посте объясняется, на что обратить внимание при выборе спортивной школы: квалификация тренеров, наличие подходящих программ, отзывы родителей и позитивная атмосфера. Читатели получат полезные советы для принятия взвешенного решения.

🎬 Формат
Текст с полезными инфографиками.

🧲 Пример подачи
"Как найти идеальную спортивную школу для своего ребенка? У нас есть 5 советов!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и консультация.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с основными критериями выбора, фотографии детей на тренировках.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь этим постом с друзьями, которые ищут спортивную школу для своих детей!"

2. За кулисами тренировок: интервью с тренером

📌 Описание
Интервью с одним из тренеров школы, где он рассказывает о своем опыте, подходе к тренировкам и личной философии. Читатели познакомятся с человеком, который будет работать с их детьми.

🎬 Формат
Видео-интервью.

🧲 Пример подачи
"Узнайте, что движет нашими тренерами и как они вдохновляют детей на достижение результатов!"

🎯 Цель поста
Повышение доверия и интереса к школе.

🖼️ Идея для визуала
Видеопортрет тренера в процессе работы, нарезка лучших моментов тренировок, фотографии его достижений.

👉 Призыв к действию
"Если вам понравилось это интервью, ставьте ❤️ и пишите в комментариях, какие вопросы вы еще хотели бы обсудить с нашими тренерами!"

3. Мифы о спорте: развенчиваем стереотипы

📌 Описание
Разоблачение популярных мифов о занятиях спортом, таких как "спорт - это вредно для роста детей" или "все спортсмены должны быть профессионалами". Читатели поймут, что спорт - это доступно и полезно.

🎬 Формат
Картинка-карусель с мифами и их опровержениями.

🧲 Пример подачи
"Вы верите в эти мифы о спорте? Давайте развенчаем их вместе!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и информирование.

🖼️ Идея для визуала
Каждый слайд карусели— миф и сопровождающая его разъясняющая графика.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своими впечатлениями в комментариях, а также расскажите, какие мифы о спорте слышали вы!"

4. Успехи наших учеников: в центре внимания

📌 Описание
Пост о достижениях учеников школы. Включает результаты соревнований, достижения в спорте и награды. Читатели вдохновятся примерами успеха и заметят эффективность ваших программ.

🎬 Формат
Текст с картинками и видео лучших моментов.

🧲 Пример подачи
"Каждый день наши ученики преодолевают новые вершины, а вот и некоторые из последних достижений!"

🎯 Цель поста
Повышение доверия и мотивация.

🖼️ Идея для визуала
Фотоколлаж из соревнований, награждений и тренировок, отдельно – видео лучших моментов с соревнований.

👉 Призыв к действию
"Если вы гордитесь своими детьми, дайте знать в комментариях и отметьте их здесь!"

5. Советы по тренировкам дома

📌 Описание
Полезные советы для родителей, как поддерживать физическую активность детей дома. Включает упражнения и рекомендации. Читатели оценят легкость реализации идей и смогут продолжать тренировки вне школы.

🎬 Формат
Текстовый пост с инфографикой.

🧲 Пример подачи
"Не всегда есть возможность приходить на тренировки. Вот несколько идей, как заниматься дома!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и поддержание активности.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с иллюстрациями упражнений и списком необходимых предметов.

👉 Призыв к действию
"Попробуйте и расскажите, какие упражнения понравились вашим детям больше всего!"

ПЛАН ПРОДАЖ ГОРИТ И НЕТ ВРЕМЕНИ РАЗБИРАТЬСЯ?

Жми “получить КП” или пиши в мессенджер, быстро разберемся и вернем Ваш бизнес к жизни, а менеджеров загрузим работой!

Всегда на связи

Настрою эффективную рекламу под ваш бюджет

Отвечаю в течение часа

ГДЕ БРАТЬ КЛИЕНТОВ?

Подписывайтесь на мой ТГ-канал, расскажу!

НЕ ЗНАЕТЕ

Самое простое, порой
самое действенное!

Разговаривали недавно с барбером, обсуждали как рекламироваться
и искать клиентов в Черногории...

Почему сайт конкурентов собирает заявки, а ваш - нет?

Жизнь - боль, когда заявок
с сайта ноль или меньше, чем хотелось бы. В чем причина...

Контент план для спортивной школы

Введение в спорт: основы и преимущества

Название поста: "Почему важно начать заниматься спортом с раннего возраста?"

Название поста: "5 мифов о спорте, которые мешают вашему ребенку заниматься"

Название поста: "Как физическая активность помогает справляться со стрессом"

Название поста: "Спорт не только для сильных: как начать с нуля?"

Название поста: "Спортивные игры: как они учат работать в команде?"

Программы тренировок для разных уровней

1. Моя первая тренировка: Советы для новичков

2. Программа для средней школы: Как тренироваться эффективно?

3. Уровень продвинутый: Как избежать плато в тренировках?

4. Групповые занятия: Преимущества командной работы

5. Программа для опытных спортсменов: Новые вызовы!

Здоровое питание и рецепты для спортсменов

1. "Топ-5 смузи для восстановления после тренировки"

2. "Как правильно сочетать белки, жиры и углеводы для максимальной эффективности?"

3. "Здоровые перекусы для юных спортсменов: что выбрать?"

4. "Ошибки в питании, которые могут мешать вашему прогрессу"

5. "7 полезных ингредиентов, которые стоит добавить в ваш рацион"

Мотивация и психология в спорте

1. Перепиши свою историю: как спорт меняет мышление

2. 5 советов по управлению эмоциями на соревнованиях

3. Мотивация VS дiscipline: что важнее для спортсмена?

4. Как бороться с прокрастинацией в спорте?

5. Тайм-менеджмент для спортсменов: как правильно планировать тренировки

Истории успеха: достижения учеников

1. "Как наш выпускник стал чемпионом по плаванию"

2. "10 советов по тренировкам от ученика, ставшего профессионалом"

3. "Достижения наших ребят: от первых шагов до больших побед"

4. "Секреты успеха: интервью с родителями наших чемпионов"

5. "История успеха: как занятия спортом изменили жизнь нашего ученика"

Советы по выбору экипировки и инвентаря

Как выбрать правильные спортивные кроссовки для тренировки

Топ-5 аксессуаров для начинающих спортсменов

Правильный выбор экипировки для футбольной тренировки: на что обратить внимание

Как ухаживать за спортивным инвентарем: советы от профессионалов

Как выбрать идеальный спортивный костюм для тренировки

События и соревнования: анонсы и итоги

1. «Готовимся к чемпионату: последний штрих перед стартом!»

2. «Итоги турнира: кто взял золото?»

3. «Спортивные мероприятия: план на сезон 2023»

4. «Тренировка перед стартом: подготовка, которая решает все!»

5. «Соревнования в цифрах: статистика и достижения нашей команды»

Обратная связь: отзывы родителей и учеников

1. Мнение родителей: что значит для нас спортивная школа?

2. Отзывы учеников: изменившаяся жизнь в спорте

3. Праздник достижений: итоговый отчет по отзывам

4. Рубрика «Отзывы месяца» – голос родителей

5. Как отзывы влияют на наш успех

Партнёрства и сотрудничество с другими организациями

1. Сотрудничество со спортивным аптекарем: Здоровье на первом месте

2. Спортивная школа и фитнес-клуб: акционные тренировки

3. Партнёрство со спортивными магазинами: лучшие предложения

4. Коллаборация с местными диетологами: секреты питания спортсменов

5. Участие в благотворительных турнирах: спорт для социальных перемен

Специалисты и тренеры: интервью и советы

1. «Секреты успеха: интервью с тренером по плаванию»

2. «5 ключевых ошибок, которые спортсмены допускают на тренировках»

3. «Как выбрать тренера: полезные советы для родителей»

4. «День из жизни тренера: за кулисами спортивной школы»

5. «Топ-3 трендовых тренировок 2023 года от наших специалистов»

Развитие детского спорта: тенденции и новшества

1. Тенденции в детском спорте: что нового в 2024 году?

2. Психология детского спорта: как поддерживать мотивацию юного спортсмена?

3. Новшества в учебных планах: как интеграция технологий меняет спортивные тренировки?

4. Как выбрать спорт для ребенка: ориентиры и советы

5. Преимущества командных видов спорта: социальные навыки и дружба

Способы продвижения спортивной школы в соцсетях

1. Как выбрать спортивную школу для ребенка?

2. За кулисами тренировок: интервью с тренером

3. Мифы о спорте: развенчиваем стереотипы

4. Успехи наших учеников: в центре внимания

5. Советы по тренировкам дома

Ещё для спортивной школы