Контент план для школы эмоционального интеллекта и готовые посты с примерами

Основы эмоционального интеллекта

1. Эмоциональный интеллект: что это и почему он важен?

📌 Описание
В этом посте мы познакомим читателей с понятием эмоционального интеллекта, расскажем о его основной составляющей и о том, как развитие EI влияет на личную и профессиональную жизнь. Читатель узнает, как освоение данного навыка может улучшить его взаимодействие с окружающими.

🎬 Формат
Текст с инфографикой.

🧲 Пример подачи
"Вы когда-нибудь задумывались, что не только IQ, но и EI может определять ваш успех? Давайте разберемся, что стоит за этими буквами!"

🎯 Цель поста
Охваты.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с основными компонентами эмоционального интеллекта (осознание, управление эмоциями, эмпатия и т.д.) на фоне вдохновляющей картинки.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь этим постом, если считаете, что эмоциональный интеллект важен!"

2. 5 простых упражнений для развития эмоционального интеллекта

📌 Описание
Пост станет практическим руководством, где мы предложим 5 эффективных упражнений для улучшения эмоционального интеллекта. Читатели получат конкретные действия, которые помогут им начать развивать этот навык.

🎬 Формат
Карусель.

🧲 Пример подачи
"Хотите стать более эмоционально устойчивыми? Попробуйте эти 5 упражнений, которые изменят вашу жизнь!"

🎯 Цель поста
Вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Каждое упражнение иллюстрируется ярким изображением или иконкой, дополненное кратким текстом и описанием.

👉 Призыв к действию
"Какое упражнение вы попробуете первым? Напишите в комментариях!"

3. Эмоциональный интеллект на работе: секреты успешного взаимодействия

📌 Описание
В этом посте мы сосредоточимся на том, как эмоциональный интеллект влияет на командную работу и взаимодействие с клиентами. Читатели увидят конкретные примеры и советы по применению EI на рабочем месте.

🎬 Формат
Видео.

🧲 Пример подачи
"Как работать в команде и не сойти с ума? Эмоциональный интеллект — ваш лучший помощник!"

🎯 Цель поста
Продажа (курсов, тренировок).

🖼️ Идея для визуала
Краткое видео с примерами рабочей ситуации и обсуждением эмоционального интеллекта.

👉 Призыв к действию
"Запишитесь на наш курс, чтобы прокачать свои навыки эмоционального интеллекта на работе!"

4. Эмоции и здоровье: как EI влияет на самочувствие

📌 Описание
Пост расскажет о связи между эмоциональным интеллектом и общим состоянием здоровья. Читатели узнают, как управление своими эмоциями может снизить уровень стресса и улучшить качество жизни.

🎬 Формат
Текст с ссылками на исследования.

🧲 Пример подачи
"Задумывались ли вы, что ваш эмоциональный интеллект может влиять на физическое и психическое здоровье? Давайте разберемся, как это работает!"

🎯 Цель поста
Сохранение.

🖼️ Идея для визуала
Фотография человека, который практикует медитацию или занятия йогой, с текстом о позитивном влиянии EI на здоровье.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим опытом: какие эмоции влияют на ваше здоровье?"

5. Как развивать эмпатию: путь к глубоким связям

📌 Описание
Этот пост предложит стратегии для развития эмпатии как ключевого компонента эмоционального интеллекта. Читатели получат конкретные советы и шаги для улучшения своих эмпатических навыков.

🎬 Формат
Сторис с несколькими кадрами.

🧲 Пример подачи
"Хотите быть понятыми и понимать других? Развивайте эмпатию с нами — это просто!"

🎯 Цель поста
Вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Каждое кадр в сторис с вопросом или упражнением для развития эмпатии, привлекательные иллюстрации.

👉 Призыв к действию
"Отметьте друга, который должен узнать это!"

Практические упражнения и техniques

Пост 1: "5 простых упражнений для повышения эмоциональной осознанности"

📌 Описание
В этом посте мы предложим пять практических упражнений, которые помогут развить эмоциональную осознанность. Читатель узнает, как осознанность влияет на эмоциональный интеллект, и сможет применить полученные знания в повседневной жизни.

🎬 Формат
Текст + инфографика

🧲 Пример подачи
"Хотите стать более осознанными в своих эмоциях? Начните с этих простых упражнений!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и предоставление практической ценности

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с перечислением упражнений и краткими описаниями каждого

👉 Призыв к действию
"Попробуйте одно из упражнений сегодня и поделитесь своим опытом в комментариях!"

Пост 2: "Журналирование эмоций: как и зачем вести дневник чувства"

📌 Описание
В этом посте мы расскажем о технике журналирования эмоций. Читатель узнает, как записывать свои чувства и мысли, чтобы лучше понимать себя и улучшать эмоциональное состояние.

🎬 Формат
Картинка + текст (с пошаговой инструкцией)

🧲 Пример подачи
"Чувствуете бурю эмоций, но не знаете, как с этим справиться? Попробуйте вести дневник чувства!"

🎯 Цель поста
Информирование и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Эстетичное изображение открытого дневника с ручкой и чашкой чая

👉 Призыв к действию
"Как вы записываете свои эмоции? Делитесь в комментариях!"

Пост 3: "Эмоциональные карты: как использовать визуализацию для развития эмпатии"

📌 Описание
Пост научит читателей о том, как создавать эмоциональные карты, чтобы визуализировать свои чувства и лучше понимать эмоции окружающих. Читатель получит инструменты для развития эмпатии.

🎬 Формат
Карусель с примерами

🧲 Пример подачи
"Знаете ли вы, что визуализация эмоций может развить вашу эмпатию? Узнайте, как это работает!"

🎯 Цель поста
Обучение и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Рисованные или графические эмоциональные карты, созданные пользователями

👉 Призыв к действию
"Создайте свою эмоциональную карту и поделитесь ею с нами в комментариях!"

Пост 4: "Упражнение 'Сила слов': как слова влияют на чувства"

📌 Описание
В этом посте будет представлено упражнение, направленное на осознание влияния слов на эмоции. Читатель поймет, как он может использовать язык для улучшения своего эмоционального состояния и взаимодействия с другими.

🎬 Формат
Видео (объяснение упражнения)

🧲 Пример подачи
"Как часто вы задумываетесь о силе своих слов? Давайте проверим это с помощью упражнения!"

🎯 Цель поста
Обучение и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Короткие отрывки видео, где демонстрируются примеры общения с изменением слов

👉 Призыв к действию
"Попробуйте это упражнение и напишите, какие слова вам удалось изменить!"

Пост 5: "Арт-терапия для эмоций: создайте свое 'эмоциональное' полотно"

📌 Описание
Пост раскрывает идею арт-терапии как способа выражения эмоций. Читатели узнают, как создать 'эмоциональное' полотно и чем это упражнение полезно для психологического здоровья.

🎬 Формат
Сторис с пошаговым руководством

🧲 Пример подачи
"Готовы выразить свои эмоции через искусство? Давайте создадим 'эмоциональное' полотно!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и представление новой техники

🖼️ Идея для визуала
Сторис с примерами арт-работ и процессом их создания

👉 Призыв к действию
"Поделитесь вашим 'эмоциональным' полотном в DM или комментариях!"

Кейсы успешных практик

1. Как наши выпускники успешно применяют эмоциональный интеллект в жизни

📌 Описание
В этом посте мы поделимся вдохновляющими историями нескольких выпускников, которые применили инструменты эмоционального интеллекта в своей жизни. Читатель увидит реальные примеры изменений и сможет увидеть, как наши курсы помогают в повседневности.

🎬 Формат
Карусель

🧲 Пример подачи
"Хотите знать, как эмоции могут изменить вашу жизнь? Читайте истории наших выпускников!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и установление доверия

🖼️ Идея для визуала
Фотографии выпускников с короткими цитатами из их историй.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим опытом или задайте вопрос о нашем курсе в комментариях!"

2. Эмоциональный интеллект на рабочем месте: кейс одной компании

📌 Описание
Детальный анализ внедрения программы по разработке эмоционального интеллекта в одну из компаний. Читатель узнает, как это улучшило настроение сотрудников и повысило эффективность работы команды.

🎬 Формат
Статья или длинный пост

🧲 Пример подачи
"Как одна компания изменила атмосферу на работе благодаря эмоциональному интеллекту? Узнайте в нашем кейсе!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и обучение аудитории

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с результатами до и после внедрения программы.

👉 Призыв к действию
"Вы хотите внедрить подобный подход в своей компании? Напишите нам!"

3. Как эмоциональный интеллект спас одну семью от разлада

📌 Описание
Рассказ о реальном кейсе, где работа с эмоциональным интеллектом помогла семье справиться с конфликтами и недопониманием. Читатель получит вдохновение и понимание, как применять EI в личных отношениях.

🎬 Формат
Видео

🧲 Пример подачи
"Иногда одно решение может спасти отношения. Узнайте, как!"

🎯 Цель поста
Эмоциональное вовлечение и продажа курсов

🖼️ Идея для визуала
Сцена из ежедневной жизни семьи, показывающая моменты напряженности и их преодоления.

👉 Призыв к действию
"Оставьте комментарий с вашими вопросами по семейным отношениям!"

4. 5 успешных методов тренировки эмоционального интеллекта в классе

📌 Описание
Обзор методик, которые используют преподаватели для развития эмоционального интеллекта у детей и подростков. Читатель получит практические советы по внедрению обучающих техник.

🎬 Формат
Текст с картинками

🧲 Пример подачи
"Хотите сделать уроки более эффективными и интересными? Вот 5 методов!"

🎯 Цель поста
Обучение и привлечение новых клиентов

🖼️ Идея для визуала
Каждый метод представлен в виде иллюстрации с примерами.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим мнением о методах в комментариях!"

5. Реальные истории о трудных выборах и эмоциональном интеллекте

📌 Описание
Разбор нескольких кейсов, когда эмоциональный интеллект помог людям принимать сложные решения, связанные с карьерой или личной жизнью. Идеи и выводы помогают читателям в их собственных ситуациях.

🎬 Формат
Тексты с фотографиями

🧲 Пример подачи
"Как эмоциональный интеллект может помочь в трудных выборах? Читайте истории!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и образование

🖼️ Идея для визуала
Портреты людей с краткими описаниями их выборов.

👉 Призыв к действию
"Каковы ваши трудные выборы? Делитесь с нами в комментариях!"

Советы по развитию эмоционального интеллекта

1. Как распознавать свои эмоции: практическое руководство

📌 Описание
В посте мы поделимся простыми и эффективными техниками, которые помогут читателю научиться распознавать и называть свои эмоции. Узнав о значении каждой эмоции, читатель сможет лучше управлять своими состояниями и реакциями. Это поможет повысить уровень эмоционального интеллекта и наладить отношения с окружающими.

🎬 Формат
Текст с иллюстрациями.

🧲 Пример подачи
"Задумывались ли вы, какие эмоции вы испытываете в разных ситуациях? Давайте вместе разберемся!"

🎯 Цель поста
Вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с изображениями эмоций и их описанием.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь, какие эмоции вы сегодня испытываете, в комментариях!"

2. 5 стратегий управления стрессом с помощью эмоционального интеллекта

📌 Описание
Пост предлагает пять практических стратегий, которых читатель может придерживаться, чтобы лучше справляться со стрессом. Каждая стратегия будет подкреплена примерами и объяснением, как работает эмоциональный интеллект в каждом случае.

🎬 Формат
Карусель.

🧲 Пример подачи
"Стресс — это неизбежная часть жизни, но как его правильно управлять? Делимся эффективными стратегиями!"

🎯 Цель поста
Охваты и сохранения.

🖼️ Идея для визуала
Слайды с отдельными стратегиями и иллюстрациями к каждому пункту.

👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы использовать эти советы в трудную минуту!"

3. Эмоциональный интеллект в отношениях: как он может помочь?

📌 Описание
В этом посте рассказывается о важности эмоционального интеллекта в межличностных отношениях. Читатель узнает, как развивать эмпатию и понимание в своем окружении, что позволит наладить более крепкие и доверительные связи.

🎬 Формат
Видео.

🧲 Пример подачи
"Хотите знать, как эмоциональный интеллект спасает отношения? Нам есть что вам рассказать!"

🎯 Цель поста
Привлечение новой аудитории.

🖼️ Идея для визуала
Картинка с цитатой о любви и отношении с фоновыми видео о взаимодействии людей.

👉 Призыв к действию
"Напишите в комментариях, как вы используете эмоциональный интеллект в своих отношениях!"

4. Эмоции и продуктивность: как их понимать и использовать

📌 Описание
Пост обсудит, как эмоции влияют на продуктивность и как их можно использовать для повышения эффективности в работе. Читатели получат советы по тому, как справляться с негативными эмоциями и использовать позитивные для достижения целей.

🎬 Формат
Текст + опрос в сторис.

🧲 Пример подачи
"Знаете ли вы, что эмоции могут быть вашими союзниками в работе? Узнайте, как это работает!"

🎯 Цель поста
Вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
График, показывающий связь между эмоциями и уровнем продуктивности.

👉 Призыв к действию
"Как вы используете свои эмоции на работе? Делитесь в комментариях!"

5. Упражнения на развитие эмоционального интеллекта для детей

📌 Описание
Пост предлагает родителям простые упражнения и игры для развития эмоционального интеллекта у детей. Это поможет детям научиться распознавать и выражать свои эмоции, а также развивать эмпатию к другим.

🎬 Формат
Картинка с текстом.

🧲 Пример подачи
"Хотите, чтобы ваш ребенок стал эмоционально устойчивым? Попробуйте эти увлекательные упражнения!"

🎯 Цель поста
Продажа (привлечение клиентов на курсы для детей).

🖼️ Идея для визуала
Красочные картинки с изображением детей, играющих и занимающихся предложенными упражнениями.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь этой идеей с другими родителями!"

с 1 июня вступает в силу новый закон обработки персональных данных для всех юрлиц работающих с клиентами. Если до этой даты вы не подадите заявление как оператор обработки ПД, то Вы будете оштрафованы на сумму от 300 000 ₽. Данный закон никого стороной не обойдет и когда припечен отвертеться не сможете. Не хотите попасть на штраф? Пишите в Telegram, помогу сформировать заявление в РКН.

Инструменты для обучения и самопомощи

Как работать с эмоциями: практическое руководство

📌 Описание
В этом посте мы поделимся простыми и эффективными техниками для работы с эмоциями. Читатель узнает, как управлять своим эмоциональным состоянием и применить эти навыки в повседневной жизни.

🎬 Формат
Текст

🧲 Пример подачи
"Вы когда-нибудь чувствовали, что эмоции берут верх? Давайте разберемся, как можно взять себя в руки!"

🎯 Цель поста
Вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с перечислением техник работы с эмоциями.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим опытом: какую технику вы используете, чтобы справляться с эмоциями?"

Эмоциональный интеллект в повседневной жизни: 5 шагов к успеху

📌 Описание
Пост предлагает читателям пять простых шагов, чтобы развить свой эмоциональный интеллект в повседневной жизни. Указанные шаги помогут улучшить коммуникацию и взаимоотношения с окружающими.

🎬 Формат
Карусель

🧲 Пример подачи
"Хотите знать, как эмоциональный интеллект может изменить вашу жизнь? Узнайте прямо сейчас!"

🎯 Цель поста
Сохранения

🖼️ Идея для визуала
Каждый слайд карусели иллюстрирует один шаг с соответствующим изображением.

👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост и возвращайтесь к этим шагам, когда будет нужно!"

Как распознать и использовать свои сильные эмоции

📌 Описание
В этом посте мы расскажем, как определить свои сильные эмоции и направить их в конструктивное русло. Читатели узнают о трансформации эмоций в мотивацию для достижения целей.

🎬 Формат
Видео

🧲 Пример подачи
"Знаете ли вы, как сильные эмоции могут стать вашей суперсилой? Давайте разберемся!"

🎯 Цель поста
Охваты

🖼️ Идея для визуала
Краткое видео, где психолог делится методами работы со своими эмоциями.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь этим видео с друзьями, которым это может быть полезно!"

Создание безопасного пространства для своих эмоций

📌 Описание
Пост будет объяснять, как создать безопасное эмоциональное пространство для себя и окружающих. Читатели узнают о важности выражения эмоций и поддержании доверительных отношений.

🎬 Формат
Текст

🧲 Пример подачи
"Каждый из нас заслуживает безопасного пространства для своих эмоций. Как его создать?"

🎯 Цель поста
Вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Фотография уютного пространства с текстовыми вставками о состоянии безопасности.

👉 Призыв к действию
"Как вы создаете безопасное пространство для себя? Напишите в комментариях!"

Инструменты для поддержки эмоционального интеллекта

📌 Описание
В этом посте представим подборку приложений и инструментов, которые помогут развить эмоциональный интеллект. Мы расскажем о их функциях и том, как их использовать.

🎬 Формат
Сторис

🧲 Пример подачи
"Хотите развить свой эмоциональный интеллект с помощью технологий? Вот наше топ-3 приложений!"

🎯 Цель поста
Продажа

🖼️ Идея для визуала
Картинки с логотипами приложений и кратким описанием функций.

👉 Призыв к действию
"Попробуйте одно из предложенных приложений и расскажите, как оно вам помогло!"

Психология и нейробиология эмоций

Пост 1: "Как эмоции влияют на наше поведение?"

📌 Описание
В посте рассматривается, как эмоции формируют наше поведение и решения в повседневной жизни, а также приводится несколько научных фактов о связи между эмоциями и действиями. Читатель узнает, как осознание своих эмоций может улучшить качество жизни и принимать более сознательные решения.

🎬 Формат
Текст.

🧲 Пример подачи
"Вы когда-нибудь задумывались, почему в шторм эмоций иногда принимаете такие решения, о которых потом сожалеете? Давайте разберемся вместе!"

🎯 Цель поста
Вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
График, показывающий связь между эмоциями и различными типами поведения, например, щемящее сердце versus холодный разум.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь в комментариях, как эмоции влияют на ваше поведение!"

Пост 2: "Нейробиология стресса: что происходит в нашем мозге?"

📌 Описание
В посте объясняется, что происходит в мозге человека во время стресса, какие нейромедиаторы участвуют и как это влияет на наше здоровье. Читатель получит ценные знания о механизмах стресса и о том, как его контролировать.

🎬 Формат
Видео.

🧲 Пример подачи
"Как быстрое сердцебиение и дрожащие руки могут вам подсказать? Узнайте, что на самом деле происходит в вашем мозге, когда вас накрывает стресс!"

🎯 Цель поста
Образование.

🖼️ Идея для визуала
Анимация нейронных путей, активирующихся в состоянии стресса.

👉 Призыв к действию
"Ставьте ❤️, если хотите узнать, как уменьшить уровень стресса!"

Пост 3: "5 способов научиться управлять своими эмоциями"

📌 Описание
Этот пост предлагает читателям простые и практичные техники для управления своими эмоциями в повседневной жизни. Читатель сможет улучшить свое эмоциональное состояние и повысить уровень эмоционального интеллекта.

🎬 Формат
Карусель.

🧲 Пример подачи
"Эмоции — это наше все! Но как управлять ими, а не быть их жертвой? Вот 5 проверенных методик."

🎯 Цель поста
Сохранения.

🖼️ Идея для визуала
Каждый слайд карусели — один из способов, креативно оформленный с элементами инфографики.

👉 Призыв к действию
"Сохраняйте этот пост, чтобы не потерять наш чек-лист по управлению эмоциями!"

Пост 4: "Почему осознанность важна для нашего эмоционального здоровья?"

📌 Описание
В этом посте акцентируется внимание на важности практики осознанности и медитации для улучшения эмоционального состояния. Читатель узнает, как регулярная практика осознанности поможет уменьшить тревожность и повысить общий уровень счастья.

🎬 Формат
Сторис.

🧲 Пример подачи
"Вы чувствуете, что эмоции берет верх? Попробуйте практику осознанности! Вот несколько советов!"

🎯 Цель поста
Охваты.

🖼️ Идея для визуала
Серии изображений с рекомендациями по практике осознанности и яркими иллюстрациями.

👉 Призыв к действию
"Готовы попробовать? Поделитесь своими впечатлениями в ответных сторис!"

Пост 5: "Как эмоции влияют на физическое здоровье?"

📌 Описание
Пост обсуждает, как эмоциональное состояние напрямую связано с физическим здоровьем. Читатель увидит примеры, подтверждающие эту связь, и получит рекомендации по тому, как заботиться о своем эмоциональном здоровье ради улучшения физического.

🎬 Формат
Текст + инфографика.

🧲 Пример подачи
"Знаете ли вы, что ваше эмоциональное состояние может влиять на иммунитет? Давайте разберемся, как это работает!"

🎯 Цель поста
Образование и вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика, иллюстрирующая связь между эмоциями и различными аспектами физического здоровья (например, сердечно-сосудистые заболевания, болезни желудка и т.д.).

👉 Призыв к действию
"Поделитесь постом с друзьями, чтобы расширить осознание важности эмоционального здоровья!"

Взаимосвязь эмоционального интеллекта и личной эффективности

1. Эмоциональный интеллект как ключ к успеху

📌 Описание
В посте расскажем о том, как эмоциональный интеллект влияет на личную эффективность и позволяет достигать поставленных целей. Читатель узнает, какие навыки EI помогут в повседневной жизни и карьере, и как можно их развивать.

🎬 Формат
Текст с инфографикой.

🧲 Пример подачи
"Думаете, успех — это только знания и опыт? Мы вас удивим!"

🎯 Цель поста
Вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с 5 ключевыми навыками эмоционального интеллекта и их влиянием на достижения.

👉 Призыв к действию
"Поставьте 👍, если хотите узнать больше о развитии своего эмоционального интеллекта!"

2. 5 привычек людей с высоким эмоциональным интеллектом

📌 Описание
В этом посте читателям будут представлены пять привычек, которые помогают развить эмоциональный интеллект и повысить личную эффективность. Каждый пункт будет сопровождаться кратким объяснением, зачем эти привычки полезны.

🎬 Формат
Карусель в Instagram.

🧲 Пример подачи
"Как изменить свою жизнь? Начните с этих 5 привычек!"

🎯 Цель поста
Охваты и вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Каждая страница карусели с изображением привычки и соответствующей иконкой.

👉 Призыв к действию
"Напишите в комментариях, какую привычку хотели бы внедрить в свою жизнь!"

3. Эмоциональная осведомленность на рабочем месте

📌 Описание
Пост освещает важность эмоциональной осведомленности для повышения эффективности работы в команде. Мы расскажем о методах улучшения эмоционального климата и о том, как это влияет на результаты.

🎬 Формат
Видео с интервью.

🧲 Пример подачи
"Как одна эмоция может изменить всю атмосферу на работе?"

🎯 Цель поста
Продажа услуг эмоционального интеллекта для команд.

🖼️ Идея для визуала
Кадры из рабочего процесса с подписями, показывающими влияние эмоций на результаты.

👉 Призыв к действию
"Интересно? Поделитесь своим опытом в комментариях!"

4. Как управлять эмоциями и повышать личную эффективность

📌 Описание
В этом посте мы поделимся практическими советами по управлению эмоциями и их влиянием на продуктивность. Читатели увидят примеры простых техник и стратегий.

🎬 Формат
Текст с кейсами.

🧲 Пример подачи
"Зачем ждать, когда эмоции захватят вас? Научитесь управлять ими!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и сохранения.

🖼️ Идея для визуала
Иллюстрация с "До" и "После" применения техник управления эмоциями.

👉 Призыв к действию
"Сохраните пост, чтобы вернуться к этим техникам в будущем!"

5. Эмоциональный интеллект: мифы и реальность

📌 Описание
В посте разберем популярные мифы о эмоциональном интеллекте и представим факты, которые помогут развеять недоумения. Читатели смогут научиться различать правду и заблуждения.

🎬 Формат
Текст с опросом.

🧲 Пример подачи
"Что вы думаете о эмоциональном интеллекте? Давайте разберемся!"

🎯 Цель поста
Охваты и вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Картинка с мифами и фактами, оформленная в виде "Правда или ложь?".

👉 Призыв к действию
"Напишите в комментариях, что вы считаете мифом, а что правдой!"

Этот день в истории эмоционального интеллекта

Пост 1: Вдохновение от Мартіна Лютера Кінга: Сила Эмоционального Интеллекта

📌 Описание
В этом посте мы рассматриваем, как Мартин Лютер Кинг использовал эмоциональный интеллект для продвижения гражданских прав, создавая мощные эмоциональные связи с людьми и вдохновляя их. Читатели узнают, как применять эти приемы в своей жизни и бизнесе.

🎬 Формат
Текст

🧲 Пример подачи
"Как одиночный голос может изменить мир? Ответ кроется в силе эмоций!"

🎯 Цель поста
Вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Чёрно-белое фото Лютера Кинга с ярким цитатой о силе эмоций.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своими историями о том, как эмоциональный интеллект помог вам в трудные времена!"

Пост 2: 5 осмысленных решений, принятых благодаря эмоциональному интеллекту

📌 Описание
В этом посте мы расскажем о пяти исторических моментах, когда эмоциональный интеллект сыграл ключевую роль в принятии решений, изменивших ход истории. Читатели смогут понять, как можно использовать эти уроки в повседневной жизни.

🎬 Формат
Карусель

🧲 Пример подачи
"Эмоциональный интеллект — это не только о чувствах, но и о принятии решений! Откройте для себя пять историй, которые это доказывают."

🎯 Цель поста
Обучение и сохранение

🖼️ Идея для визуала
Иллюстрации или картинки, связанные с каждым из исторических событий.

👉 Призыв к действию
"Какой момент вам показался самым важным? Напишите в комментариях!"

Пост 3: Эмоции в бизнесе: Что мы можем научиться у Альберта Эйнштейна

📌 Описание
Рассказываем о том, как Эйнштейн использовал эмоциональный интеллект в своей научной деятельности и взаимодействии с коллегами. Читатели узнают, как применять аналогичные стратегии в своем бизнесе для улучшения коммуникации.

🎬 Формат
Видео

🧲 Пример подачи
"Вы когда-нибудь задумывались, как Эйнштейн решал комплексные задачи, оставаясь в гармонии с чувствами других? Узнайте в нашем видео!"

🎯 Цель поста
Обучение и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Анимация с ключевыми моментами из жизни Эйнштейна, подчёркивающая его эмоциональный интеллектуальный подход.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь, как эмоциональный интеллект помогает вам на работе!"

Пост 4: День рождения Эмоционального Интеллекта

📌 Описание
Рассказываем о дате и значении публикации книги Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект», которая сделала этот концепт популярным. Читатели узнают, каким образом эта работа повлияла на развитие психологии и бизнеса.

🎬 Формат
Текст и инфографика

🧲 Пример подачи
"Можете ли вы поверить, что это произошло 30 лет назад? Исследуйте основные идеи, которые изменили наше восприятие интеллекта!"

🎯 Цель поста
Охваты и обучение

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с основными тезисами книги и иллюстрацией обложки.

👉 Призыв к действию
"Какой совет из книги вы применили в своей практике? Напишите в комментариях!"

Пост 5: Эмоции и наука: 3 факта о мозге, которые вы должны знать

📌 Описание
Обзор научных исследований о том, как эмоции влияют на наше мышление и поведение. Читатели получат полезные факты для понимания механизма работы эмоций и как это знание можно использовать в бизнес-разработках.

🎬 Формат
Сторис

🧲 Пример подачи
"Знаете ли вы, что ваши эмоции могут влиять на вашу продуктивность? Узнайте три научных факта в наших сторис!"

🎯 Цель поста
Обучение и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с визуальными представлениями фактов и их значением.

👉 Призыв к действию
"Какой из фактов вас удивил? Напишите в ответном сообщении!"

Эмоциональный интеллект в бизнесе

Эмоциональный интеллект как конкурентное преимущество в бизнесе

📌 Описание
В этом посте мы рассмотрим, как эмоциональный интеллект помогает компаниям выделяться на фоне конкурентов. Читатели узнают о примерах успешных брендов, использующих EQ для создания сильной корпоративной культуры и привлечения клиентов.

🎬 Формат
Текст с инфографикой

🧲 Пример подачи
"Как эмоциональный интеллект может стать вашим суперсилой? Узнайте, как лидеры меняют свою компанию!"

🎯 Цель поста
Повышение вовлеченности и информирование

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с преимуществами EQ в бизнесе и примерами компаний

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим опытом! Как вам помогает EQ в работе?"

5 способов развить эмоциональный интеллект в команде

📌 Описание
Пост о практических методах, которые руководители могут внедрить для улучшения эмоционального интеллекта в своих командах. Читатели получат советы и техники для повседневной работы.

🎬 Формат
Карусель с каждым методом

🧲 Пример подачи
"Хотите, чтобы команда работала слаженно и эффективно? Попробуйте эти 5 способов улучшить эмоциональный интеллект!"

🎯 Цель поста
Подписка и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Иллюстрации методов: тренинги, упражнения, подходы к общению

👉 Призыв к действию
"Какой из методов вы бы попробовали в своей команде? Оставьте комментарий!"

Почему эмоциональный интеллект важен для лидерства?

📌 Описание
Обзор связи между эмоциональным интеллектом и успешным лидерством. Читатели поймут, как EQ влияет на стиль управления и взаимодействие с командой.

🎬 Формат
Видео-интервью с лидерами

🧲 Пример подачи
"Что общего у успешных лидеров? Эмоциональный интеллект! Смотрите, что говорят эксперты."

🎯 Цель поста
Охваты и интерес к контенту

🖼️ Идея для визуала
Кадры интервью с лидерами на фоне работы в офисе

👉 Призыв к действию
"Ставьте ❤️, если согласны, и делитесь своими мыслями в комментариях!"

Эмоции на рабочем месте: как избежать выгорания

📌 Описание
Пост о важности управления эмоциями для предотвращения профессионального выгорания. Читатели узнают о признаках выгорания и способах его преодоления.

🎬 Формат
Текст со списком советов

🧲 Пример подачи
"Вы чувствуете, что работа забирает последние силы? Время на перемены! Вот несколько способов преодолеть выгорание."

🎯 Цель поста
Сохранение и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Картинка с остановками на пути к эмоциональному равновесию

👉 Призыв к действию
"Расскажите о своих методах борьбы с выгоранием!"

Как эмоциональный интеллект влияет на продажи?

📌 Описание
Обсуждение роли эмоционального интеллекта в процессе продаж. Читатели узнают, как использование EQ помогает строить доверительные отношения с клиентами.

🎬 Формат
Текст с кейсами

🧲 Пример подачи
"Знаете ли вы, что успех в продажах напрямую зависит от вашего EQ? Вот несколько историй, которые это доказывают."

🎯 Цель поста
Привлечение новых клиентов и продажа услуг

🖼️ Идея для визуала
Схема взаимоотношений продавца и клиента с акцентом на эмоциональные аспекты

👉 Призыв к действию
"Сколько успеха вам приносил эмоциональный подход в работе? Поделитесь историей!"

Интервью с экспертами и практиками

1. Влияние эмоционального интеллекта на личные и профессиональные отношения

📌 Описание
В этом посте мы проведем интервью с психологом, который расскажет, как развитие эмоционального интеллекта может изменить подход к общению и улучшить взаимоотношения как в личной жизни, так и на работе. Читатели узнают о ключевых навыках и методах, которые помогут в этом.

🎬 Формат
Текст + фотографии эксперта

🧲 Пример подачи
"Сегодня мы встретились с [Имя Эксперта], чтобы обсудить, как эмоциональный интеллект меняет правила игры в наших отношениях."

🎯 Цель поста
Вовлечение и повышенное внимание к теме эмоционального интеллекта.

🖼️ Идея для визуала
Фотография психолога в уютном кабинете, может быть с книгами о эмоциональном интеллекте на фоне.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своими мыслями в комментариях! Как вы считаете, в чем главная ценность эмоционального интеллекта?"

2. Как управлять стрессом с помощью эмоционального интеллекта

📌 Описание
В посте будет обсуждено, как методы эмоционального интеллекта помогают управлять стрессом. Мы соберем мнения практиков, которые применяют эти методы на себе и в своей работе. Читатели получат практические советы для применения в повседневной жизни.

🎬 Формат
Карусель

🧲 Пример подачи
"Что делать, когда стресс накрывает с головой? Несколько простых методов эмоционального интеллекта от наших экспертов!"

🎯 Цель поста
Предоставление полезной информации и вовлечение аудитории.

🖼️ Идея для визуала
Каждый слайд с коротким советом и иллюстрацией, которая показывает эмоции или действия, связанные с управлением стрессом.

👉 Призыв к действию
"Как вы справляетесь со стрессом? Делитесь своими методами в комментариях!"

3. Роль эмпатии в преподавании эмоционального интеллекта

📌 Описание
Индивидуальное интервью с воспитателем или тренером, работающим в сфере эмоционального интеллекта. Он поделится своим опытом, расскажет о том, как развивает эмпатию у детей и взрослых. Читатели поймут, как эмпатия влияет на обучение и взаимодействие в классе.

🎬 Формат
Видео-интервью

🧲 Пример подачи
"В нашем новом видео мы поговорим с [Имя Эксперта], который поможет нам понять, какая роль эмпатии в воспитании эмоционально интеллигентного поколения."

🎯 Цель поста
Увеличение охвата и углубление понимания роли эмпатии в образовании.

🖼️ Идея для визуала
Кадры из процесса обучения, где видно взаимодействие учителя с учениками.

👉 Призыв к действию
"Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые видео!"

4. Как эмоциональный интеллект влияет на карьерный рост

📌 Описание
В этом посте мы проанализируем мнения HR-экспертов о том, как эмоциональный интеллект влияет на карьерный успех. Читатели получат советы по развитию своих навыков и поймут, как эти качества могут помочь в продвижении по карьерной лестнице.

🎬 Формат
Текст с графиками и статистикой

🧲 Пример подачи
"Задумывались ли вы, почему эмоциональный интеллект становится одним из ключевых навыков для карьерного роста? Давайте разберемся!"

🎯 Цель поста
Повышение информированности о важности эмоционального интеллекта для карьеры.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с данными о корреляции между эмоциональным интеллектом и карьерным ростом.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим опытом: как эмоциональный интеллект помог вам на работе?"

5. Техники развития эмоционального интеллекта от экспертов

📌 Описание
Собрание рекомендаций и техник от нескольких экспертов, которые помогут развивать эмоциональный интеллект. Читатели получат конкретные инструкции, которые они смогут применять каждый день.

🎬 Формат
Пост с пунктами и советами

🧲 Пример подачи
"Хотите развивать свой эмоциональный интеллект? Вот 5 техник от наших экспертов, которые помогут вам в этом!"

🎯 Цель поста
Обучение и вовлечение аудитории в процесс саморазвития.

🖼️ Идея для визуала
Список техник, оформленный в виде яркой и запоминающейся таблицы.

👉 Призыв к действию
"Какая техника вам знакома? Напишите в комментариях о своих успехах и опыте!"

Вопрос-ответ: мифы и правда

1. «Эмоциональный интеллект – это просто мода?»

📌 Описание
Развенчание мифов о том, что развитие эмоционального интеллекта – это временное увлечение. В посте мы объясняем, почему ИИ действительно важен и влияет на нашу жизнь. Читатель узнает, как ЭИ может улучшить отношения и повысить профессиональную эффективность.

🎬 Формат
Текст с иллюстрациями.

🧲 Пример подачи
«Разве вы не слышали, что эмоциональный интеллект – это просто тренд? Настало время взглянуть на факты!»

🎯 Цель поста
Вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Сравнение традиционных и современных подходов к профессиональным навыкам в виде пиктограмм.

👉 Призыв к действию
«Поделитесь своим мнением в комментариях: как вы понимаете эмоциональный интеллект?»

2. «Дети не могут обладать эмоциональным интеллектом?»

📌 Описание
Разоблачение стереотипа о том, что только взрослые могут развивать ИИ. В посте примеры ситуаций, в которых дети проявляют высокий эмоциональный интеллект и как его можно развивать с раннего возраста.

🎬 Формат
Карусель с примерами.

🧲 Пример подачи
«Задумывались ли вы, что ваш малыш уже умеет выражать свои эмоции?»

🎯 Цель поста
Сохранения.

🖼️ Идея для визуала
Картинки с детьми, которые показывают разные эмоции, и текстовые блоки с пояснениями.

👉 Призыв к действию
«Сохраните этот пост в "Избранное", чтобы не забыть ключевые моменты!»

3. «Эмоциональный интеллект и успех на работе: между мифом и реальностью»

📌 Описание
Разбор мифа о том, что эмоциональный интеллект не влияет на карьеру. Показаны примеры успешных людей, использующих ИИ для достижения целей. Читатель поймет, как ЭИ способствует карьерному росту.

🎬 Формат
Видео-интервью с успешными специалистами.

🧲 Пример подачи
«Что общего у большинства успешных профессионалов? Эмоциональный интеллект! Слушайте их истории!»

🎯 Цель поста
Охваты.

🖼️ Идея для визуала
Схема роста карьеры с дополнениями о развитии эмоционального интеллекта на каждой стадии.

👉 Призыв к действию
«Поделитесь нашим видео и дайте знать своим коллегам о важности эмоционального интеллекта!»

4. «Эмоциональный интеллект = чувства? Или это нечто большее?»

📌 Описание
Объяснение заблуждения о том, что ЭИ — это только о том, чтобы быть "чувствительным". Показать, что это комплексный навык, включающий самоосознание, управление эмоциями и социальные навыки. Читатели узнают, как эти аспекты работают вместе.

🎬 Формат
Текст + инфографика.

🧲 Пример подачи
«Давайте развеем миф о том, что ЭИ — это просто быть чувствительным!»

🎯 Цель поста
Вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика, описывающая разные аспекты эмоционального интеллекта.

👉 Призыв к действию
«Комментируйте, какой аспект эмоционального интеллекта вам кажется самым важным!»

5. «Тренировка эмоционального интеллекта: это реальность или фантастика?»

📌 Описание
Рассмотрим миф о том, что эмоциональный интеллект нельзя развить целенаправленно. В посте описаны методики, тренировки и активности, которые могут помочь всем желающим улучшить свои навыки.

🎬 Формат
Сторис с интерактивными элементами.

🧲 Пример подачи
«Вы думаете, что эмоциональный интеллект — это данность? Давайте подробно разберемся!»

🎯 Цель поста
Продажа (курсов или программ).

🖼️ Идея для визуала
Серии картинок, показывающие различные методики и активности для улучшения эмоционального интеллекта.

👉 Призыв к действию
«Запишитесь на наш курс и начните развивать свой эмоциональный интеллект уже сегодня!»

Ресурсы и литература по теме

1. Чтение, которое меняет подход к эмоциям

📌 Описание
В посте мы обсудим несколько ключевых книг по эмоциональному интеллекту, которые могут изменить ваше восприятие эмоций и улучшить навыки общения. Читатель получит рекомендации по литературе, полезной для личностного роста и профессионального развития.

🎬 Формат
Текст

🧲 Пример подачи
"Знаете ли вы, что книги могут стать вашими лучшими наставниками в мире эмоций? Вот топ-5 изданий, которые вам точно стоит прочитать!"

🎯 Цель поста
Обучение и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Фоновое изображение с открытой книгой, на которой выделены названия рекомендованных изданий.

👉 Призыв к действию
"Напишите в комментариях, какая книга по эмоциональному интеллекту произвела на вас наибольшее впечатление!"

2. Подборка медитаций для развития эмоционального интеллекта

📌 Описание
В посте собраны ссылки на медитации и практики, которые помогут развить осознанность и улучшить эмоциональное восприятие. Читатель узнает, почему медитация важна для эмоционального интеллекта и как ее использовать.

🎬 Формат
Карусель с ссылками

🧲 Пример подачи
"Хотите научиться управлять своими эмоциями? Начните с простых медитаций! Вот несколько проверенных способов."

🎯 Цель поста
Обучение и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Каждый слайд с изображением персонажа, медитирующего в разных обстановках, и QR-коды для перехода к медитациям.

👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы иметь доступ к медитациям в любое время!"

3. Эмоции в кино: как фильмы обучают эмоциональному интеллекту

📌 Описание
Здесь мы рассмотрим фильмы, которые демонстрируют навыки эмоционального интеллекта и важные уроки. Читатель получит идеи для вечеров с интересной и поучительной кинематографией.

🎬 Формат
Видео-рекомендации

🧲 Пример подачи
"Хотите развить свой эмоциональный интеллект и отлично провести время? Эти фильмы помогут вам в этом!"

🎯 Цель поста
Развлечение и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Кадры из рекомендованных фильмов с подписями, объясняющими, какой навык эмоционального интеллекта они иллюстрируют.

👉 Призыв к действию
"Напишите в комментариях свой любимый фильм на эту тему!"

4. Подборка подкастов о эмоциональном интеллекте

📌 Описание
В этом посте собраны лучшие подкасты, которые обсуждают темы эмоционального интеллекта. Читатель найдет интересные эпизоды, которые можно слушать в дороге или во время прогулки, получая новые знания.

🎬 Формат
Текст с картинкой

🧲 Пример подачи
"Модернизация вашего умения управлять эмоциями может быть просто в наушниках! Вот несколько подкастов, которые стоит послушать."

🎯 Цель поста
Обучение и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Картинка с изображением наушников и отзыва о каждом подкасте.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь ссылками на свои любимые подкасты в комментариях!"

5. Инфографика: 5 ключевых навыков для развития эмоционального интеллекта

📌 Описание
В посте будет представлена инфографика, в которой четко и наглядно перечислены навыки эмоционального интеллекта, их важность и способы развития. Читатель сможет визуально усвоить информацию.

🎬 Формат
Инфографика

🧲 Пример подачи
"Развить эмоциональный интеллект — это не просто модное слово! Вот ключевые навыки, которые помогут вам в этом."

🎯 Цель поста
Обучение и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Яркая инфографика с разбивкой по каждому навыку и краткими рекомендациями.

👉 Призыв к действию
"Сохраните, чтобы не забыть, и поделитесь с друзьями!"

ПЛАН ПРОДАЖ ГОРИТ И НЕТ ВРЕМЕНИ РАЗБИРАТЬСЯ?

Жми “получить КП” или пиши в мессенджер, быстро разберемся и вернем Ваш бизнес к жизни, а менеджеров загрузим работой!

Всегда на связи

Настрою эффективную рекламу под ваш бюджет

Отвечаю в течение часа

ГДЕ БРАТЬ КЛИЕНТОВ?

Подписывайтесь на мой ТГ-канал, расскажу!

НЕ ЗНАЕТЕ

Самое простое, порой
самое действенное!

Разговаривали недавно с барбером, обсуждали как рекламироваться
и искать клиентов в Черногории...

Почему сайт конкурентов собирает заявки, а ваш - нет?

Жизнь - боль, когда заявок
с сайта ноль или меньше, чем хотелось бы. В чем причина...

Контент план для школы эмоционального интеллекта

Основы эмоционального интеллекта

1. Эмоциональный интеллект: что это и почему он важен?

2. 5 простых упражнений для развития эмоционального интеллекта

3. Эмоциональный интеллект на работе: секреты успешного взаимодействия

4. Эмоции и здоровье: как EI влияет на самочувствие

5. Как развивать эмпатию: путь к глубоким связям

Практические упражнения и техniques

Пост 1: "5 простых упражнений для повышения эмоциональной осознанности"

Пост 2: "Журналирование эмоций: как и зачем вести дневник чувства"

Пост 3: "Эмоциональные карты: как использовать визуализацию для развития эмпатии"

Пост 4: "Упражнение 'Сила слов': как слова влияют на чувства"

Пост 5: "Арт-терапия для эмоций: создайте свое 'эмоциональное' полотно"

Кейсы успешных практик

1. Как наши выпускники успешно применяют эмоциональный интеллект в жизни

2. Эмоциональный интеллект на рабочем месте: кейс одной компании

3. Как эмоциональный интеллект спас одну семью от разлада

4. 5 успешных методов тренировки эмоционального интеллекта в классе

5. Реальные истории о трудных выборах и эмоциональном интеллекте

Советы по развитию эмоционального интеллекта

1. Как распознавать свои эмоции: практическое руководство

2. 5 стратегий управления стрессом с помощью эмоционального интеллекта

3. Эмоциональный интеллект в отношениях: как он может помочь?

4. Эмоции и продуктивность: как их понимать и использовать

5. Упражнения на развитие эмоционального интеллекта для детей

Инструменты для обучения и самопомощи

Как работать с эмоциями: практическое руководство

Эмоциональный интеллект в повседневной жизни: 5 шагов к успеху

Как распознать и использовать свои сильные эмоции

Создание безопасного пространства для своих эмоций

Инструменты для поддержки эмоционального интеллекта

Психология и нейробиология эмоций

Пост 1: "Как эмоции влияют на наше поведение?"

Пост 2: "Нейробиология стресса: что происходит в нашем мозге?"

Пост 3: "5 способов научиться управлять своими эмоциями"

Пост 4: "Почему осознанность важна для нашего эмоционального здоровья?"

Пост 5: "Как эмоции влияют на физическое здоровье?"

Взаимосвязь эмоционального интеллекта и личной эффективности

1. Эмоциональный интеллект как ключ к успеху

2. 5 привычек людей с высоким эмоциональным интеллектом

3. Эмоциональная осведомленность на рабочем месте

4. Как управлять эмоциями и повышать личную эффективность

5. Эмоциональный интеллект: мифы и реальность

Этот день в истории эмоционального интеллекта

Пост 1: Вдохновение от Мартіна Лютера Кінга: Сила Эмоционального Интеллекта

Пост 2: 5 осмысленных решений, принятых благодаря эмоциональному интеллекту

Пост 3: Эмоции в бизнесе: Что мы можем научиться у Альберта Эйнштейна

Пост 4: День рождения Эмоционального Интеллекта

Пост 5: Эмоции и наука: 3 факта о мозге, которые вы должны знать

Эмоциональный интеллект в бизнесе

Эмоциональный интеллект как конкурентное преимущество в бизнесе

5 способов развить эмоциональный интеллект в команде

Почему эмоциональный интеллект важен для лидерства?

Эмоции на рабочем месте: как избежать выгорания

Как эмоциональный интеллект влияет на продажи?

Интервью с экспертами и практиками

1. Влияние эмоционального интеллекта на личные и профессиональные отношения

2. Как управлять стрессом с помощью эмоционального интеллекта

3. Роль эмпатии в преподавании эмоционального интеллекта

4. Как эмоциональный интеллект влияет на карьерный рост

5. Техники развития эмоционального интеллекта от экспертов

Вопрос-ответ: мифы и правда

1. «Эмоциональный интеллект – это просто мода?»

2. «Дети не могут обладать эмоциональным интеллектом?»

3. «Эмоциональный интеллект и успех на работе: между мифом и реальностью»

4. «Эмоциональный интеллект = чувства? Или это нечто большее?»

5. «Тренировка эмоционального интеллекта: это реальность или фантастика?»

Ресурсы и литература по теме

1. Чтение, которое меняет подход к эмоциям

2. Подборка медитаций для развития эмоционального интеллекта

3. Эмоции в кино: как фильмы обучают эмоциональному интеллекту

4. Подборка подкастов о эмоциональном интеллекте

5. Инфографика: 5 ключевых навыков для развития эмоционального интеллекта

Ещё для школы эмоционального интеллекта