Контент план для коуча по публичным выступлениям и готовые посты с примерами

Основы публичных выступлений

Как преодолеть страх перед выступлением

📌 Описание
Пост, посвященный основным техникам преодоления страха и тревоги перед публичными выступлениями. Читатель получит практические советы, как управлять своими эмоциями и ощущениями перед выходом на сцену.

🎬 Формат
Текст с элементами инфографики.

🧲 Пример подачи
"Вы когда-нибудь чувствовали, как коленки дрожат и голос срывается во время выступления? Давайте разберем три простых техники, которые помогут вам победить страх!"

🎯 Цель поста
Вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с тремя техниками преодоления страха: дыхательные упражнения, визуализация успеха, позитивное самовнушение.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своими техниками борьбы со страхом в комментариях!"

5 ошибок, которых следует избегать на сцене

📌 Описание
Пост о распространенных ошибках, совершаемых ораторами в ходе выступлений, с советами о том, как их избежать. Читатели узнают, что может подорвать их уверенность и авторитет.

🎬 Формат
Карусель с изображениями.

🧲 Пример подачи
"Вы знаете, какие ошибки могут разрушить ваше выступление? Читайте дальше, чтобы избежать распространенных pitfalls!"

🎯 Цель поста
Увеличение охватов.

🖼️ Идея для визуала
Каждая ошибка на отдельном слайде с соответствующей иллюстрацией (например, "отсутствие подготовки" — изображение беспорядка на сцене).

👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы не забыть, как говорить без ошибок!"

Как структурировать речь для максимального воздействия

📌 Описание
Пост о том, как правильно строить речь, чтобы она была логичной и запоминающейся. Читатель получит рекомендации по структуре: ввод, основная часть и заключение.

🎬 Формат
Текстовый пост с примерами.

🧲 Пример подачи
"Хотите, чтобы ваша речь запомнилась? Начните с четкой структуры! Давайте разберем идеальный план."

🎯 Цель поста
Образование и привлечение целей к обучению.

🖼️ Идея для визуала
Схема структуры речи, включая подзаголовки и примеры.

👉 Призыв к действию
"Пишите в комментариях, какой из советов вам наиболее полезен!"

Как использовать невербальные сигналы для усиления выступления

📌 Описание
Пост о важности невербальных коммуникаций: мимика, жесты, позы, и как они могут поддержать основную идею речи. Читатели поймут, как они могут усиливать свою подачу.

🎬 Формат
Видео с демонстрацией невербальных сигналов.

🧲 Пример подачи
"Знали ли вы, что 93% нашей коммуникации — это невербальные сигналы? Давайте разберем, как ими правильно пользоваться!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и обучение.

🖼️ Идея для визуала
Краткое видео, где показываются невербальные сигналы и их влияние на восприятие аудитории.

👉 Призыв к действию
"Обязательно попробуйте эти советы на своих следующих выступлениях и поделитесь результатами!"

Как создать запоминающийся вступительный выступление

📌 Описание
Пост о том, как важно начать выступление с сильного и запоминающегося вступления. Читатель получит советы по созданию вступления, которое сразу привлечет внимание.

🎬 Формат
Текст с элементами списков и примерами.

🧲 Пример подачи
"Первый момент на сцене — это ваша визитная карточка! Узнайте, как впечатлить аудиторию с первых секунд."

🎯 Цель поста
Образование.

🖼️ Идея для визуала
Изображение, иллюстрирующее различные подходы к вступлению (вопрос, статистика, анекдот).

👉 Призыв к действию
"Напишите в комментариях, какой способ вступления использовали вы и как он сработал!"

Психология аудитории

1. Как понять, что ваша аудитория боится публичных выступлений?

📌 Описание
Этот пост расскажет о психологических барьеров, с которыми сталкиваются люди, и покажет, как понять состояние своей аудитории. Читатель сможет применить полученные знания для построения правильной коммуникации.

🎬 Формат
Текст + инфографика

🧲 Пример подачи
"Когда последний раз вы видели человека, который, сталкиваясь с аудиторией, терял дар речи? Давайте разберёмся, что может стоять за этим!"

🎯 Цель поста
Вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с основными страхами и барьерами аудиторий.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своими страхами, и давайте разберёмся вместе!"

2. Эмпатия: Как наладить контакт с аудиторией?

📌 Описание
Пост о том, как развивать эмпатию к своей аудитории для более успешных выступлений. Читатели получат инструменты для создания доверительных отношений.

🎬 Формат
Карусель

🧲 Пример подачи
"Эмпатия – ключ к успеху. Узнайте, как она поможет вам наладить контакт с вашей аудиторией!"

🎯 Цель поста
Обучение

🖼️ Идея для визуала
Слайды с пошаговыми рекомендациями и примерами из реальной практики.

👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост и примените эти техники на своём следующем выступлении!"

3. Ошибки восприятия: Почему аудитория интерпретирует ваши слова неверно?

📌 Описание
Разбор распространенных ошибок в восприятии информации аудиторией. Читатели познакомятся с психологическими аспектами и поймут, как избежать недопонимания.

🎬 Формат
Видео

🧲 Пример подачи
"Почему ваши слова не доходят до аудитории? Давайте выясним, что может помешать правильному восприятию!"

🎯 Цель поста
Обучение + охваты

🖼️ Идея для визуала
Анимация, показывающая примеры неправильного понимания.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своими примерами, когда вас неправильно поняли!"

4. Психология стресса перед выступлением: Как с ним справиться?

📌 Описание
Пост о том, почему стресс является нормальным состоянием, и как с ним работать. Читатели получат практические советы по снижению уровня стресса перед публичными выступлениями.

🎬 Формат
Текст + список

🧲 Пример подачи
"Стресс перед выступлением – это нормально. Но как разрешить его и сделать его союзником?"

🎯 Цель поста
Обучение + вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Список слайдов с техниками управления стрессом.

👉 Призыв к действию
"Напишите, как вы справляетесь с волнением перед выступлениями!"

5. Как настроение аудитории влияет на восприятие вашего выступления?

📌 Описание
Обзор влияния настроения на восприятие информации. Читатели узнают, как считывать настроение аудитории и адаптировать к нему своё выступление.

🎬 Формат
Сторис

🧲 Пример подачи
"Задумывались ли вы, как настроение вашей аудитории влияет на успех вашего выступления?"

🎯 Цель поста
Обучение + охваты

🖼️ Идея для визуала
Сторис с вопросами, графиками или опросами на тему настроения.

👉 Призыв к действию
"Готовы адаптировать своё выступление? Делитесь своим мнением в комментариях!"

Подготовка и структура речи

1. Улучшаем структуру: 5 шагов к идеальной речи

📌 Описание
В посте предложены пять ключевых шагов для создания четкой и логичной структуры речи. Читатель узнает, как организовать материалы, чтобы удерживать внимание аудитории и донести основную мысль.

🎬 Формат
Карусель с иллюстрациями для каждого шага.

🧲 Пример подачи
"Хотите, чтобы ваше выступление запомнилось? Вот 5 шагов к идеальной речи!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и сохранение (пользователи сохранят пост для дальнейшего использования).

🖼️ Идея для визуала
Каждый шаг представлен на отдельном слайде с графиками и простыми иконками, символизирующими этапы.

👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы не потерять ценные советы при подготовке выступления!"

2. Как завершить речь на высокой ноте: советы и примеры

📌 Описание
Пост освещает важность сильного завершения речи. Читатели получат несколько методов и примеров, как грамотно подвести итоги и оставить запоминающееся впечатление.

🎬 Формат
Текст с примерами и возможностью задать вопросы в комментариях.

🧲 Пример подачи
"Завершение вашей речи — это как финальный аккорд в симфонии. Узнайте, как сделать его незабываемым!"

🎯 Цель поста
Обучение и вовлечение (чтобы пользователи комментировали и делились своим опытом).

🖼️ Идея для визуала
Фоновая картинка с заходящим солнцем, символизирующим завершение, с текстовыми вставками.

👉 Призыв к действию
"Как вы заканчиваете свои речи? Делитесь в комментариях!"

3. Ошибки в подготовке речи: что не делать

📌 Описание
В этом посте перечислены распространенные ошибки при подготовке речи, которые могут испортить впечатление. Читатели получат полезные советы, как их избежать.

🎬 Формат
Видео с разбором ошибок на примерах.

🧲 Пример подачи
"Хотите знать, что может испортить ваше выступление? Избегайте этих ошибок!"

🎯 Цель поста
Обучение и охваты (привлечение новой аудитории).

🖼️ Идея для визуала
Картинка с перечнем ошибок, пересекающихся с красным знаком «стоп».

👉 Призыв к действию
"Поделитесь этим постом с друзьями, чтобы помочь им избежать этих ошибок!"

4. Как выбрать тему для выступления: советы и идеи

📌 Описание
Пост рассказывает о критериях выбора темы для речи, а также предлагает несколько идей для вдохновения. Читатель узнает, какие факторы учитывать при выборе Темы и как находить идеи.

🎬 Формат
Текст с вопросами и идеями в bulleted list.

🧲 Пример подачи
"Выбор темы — это первый шаг к успешному выступлению. Вот как выбрать правильно!"

🎯 Цель поста
Обучение и вовлечение (нужны комментарии с темами от подписчиков).

🖼️ Идея для визуала
Изображение с мозговым штурмом, на котором нарисованы идеи тем.

👉 Призыв к действию
"Какую тему вы бы выбрали для следующего выступления? Напишите в комментариях!"

5. Ваши первые 30 секунд: как привлечь внимание аудитории

📌 Описание
В посте описывается, как правильно начать речь, чтобы сразу завладеть вниманием слушателей. Читатели получат несколько эффективных техник для захватывающего начала.

🎬 Формат
Сторис с короткими видео-советами.

🧲 Пример подачи
"Ваши первые 30 секунд — это шанс зацепить аудиторию. Используйте эти техники для начала!"

🎯 Цель поста
Обучение и охваты (увеличение вовлеченности через жесткие и краткие советы).

🖼️ Идея для визуала
Статья или картинка, делящаяся на два элемента: "Неправильное начало" и "Правильное начало" с примерами.

👉 Призыв к действию
"Как вы начинаете свои речи? Дайте знать в комментариях!"

Техники управления страхом

1. Как победить страх перед публичными выступлениями

📌 Описание
Пост с основными техниками и упражнениями, которые помогут преодолеть страх и неуверенность перед выступлением. Читатель узнает, как подготовиться психологически и физически к выступлению.

🎬 Формат
Текст с списком техник.

🧲 Пример подачи
"Страх перед выступлением знаком каждому из нас. Но что, если я скажу, что это можно победить с помощью простых техник?"

🎯 Цель поста
Вовлечение и информирование.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с техниками управления страхом.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим опытом, какие методы сработали для вас?"

2. Визуализируй успех: как это работает

📌 Описание
Объяснение метода визуализации, его влияние на уверенность и успех при публичных выступлениях. Читатель получит практические советы по внедрению этого метода в подготовку.

🎬 Формат
Видео с практическим примером.

🧲 Пример подачи
"Вы когда-нибудь пробовали визуализировать свой успех перед выступлением? Давайте разберем, как это может изменить все!"

🎯 Цель поста
Повышение охвата и информирование.

🖼️ Идея для визуала
Кадры из различных успешных выступлений с наложением цитат.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь в комментариях, как вы представляете свои выступления!"

3. Ошибки, которые вызывают страх: каких избежать

📌 Описание
Список распространенных ошибок, которые усугубляют страх перед выступлениями. Читатели узнают, что не стоит делать, чтобы чувствовать себя более уверенно на сцене.

🎬 Формат
Карусель с перечислением ошибок и рекомендаций.

🧲 Пример подачи
"Далеко не все знают, что некоторые привычные ошибки только подогревают страх. Рассказываем о них прямо сейчас!"

🎯 Цель поста
Сохранение и вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Иллюстрации с изображением ошибок и правильных решений.

👉 Призыв к действию
"Напишите в комментариях, какая ошибка вам знакома, и как вы с ней справились?"

4. Техника дыхания для уверенности на сцене

📌 Описание
Объяснение важности дыхательных техник для снижения стресса перед выступлением. Читатели получат практическое руководство с пошаговой инструкцией.

🎬 Формат
Текстовый пост с видео-инструкцией.

🧲 Пример подачи
"Знаете ли вы, что правильное дыхание может стать вашим лучшим другом во время выступления? Давайте рассмотрим, как это работает!"

🎯 Цель поста
Продажа личных консультаций или вебинаров.

🖼️ Идея для визуала
Картинка с дыхательными упражнениями, размещенная на фоне сцены.

👉 Призыв к действию
"Попробуйте эти техники и поделитесь своим результатом в комментариях!"

5. Как рассказать историю и захватить внимание

📌 Описание
Пост о структуре storytelling и его влияние на восприятие аудитории. Читатели узнают, как использовать этот метод, чтобы уменьшить свой страх.

🎬 Формат
Текст с примерами известных рассказчиков.

🧲 Пример подачи
"Что общего у всех великих ораторов? Они умеют рассказывать истории! Вот как сделать это правильно."

🎯 Цель поста
Вовлечение и повышение ценности контента.

🖼️ Идея для визуала
Схема "Структура истории", выделяющая ключевые элементы.

👉 Призыв к действию
"Напишите свою короткую историю, которая может вдохновить других, в комментариях!"

Использование визуальных материалов

1. Как визуальный контент может повысить уверенность на сцене

📌 Описание
В этом посте мы обсудим, как использование визуальных средств (слайды, графики, изображения) может помочь оратору чувствовать себя более уверенно и эффективно донести свои идеи до аудитории.

🎬 Формат
Текст + изображения примеров слайдов.

🧲 Пример подачи
"Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые ораторы завораживают аудиторию? Ответ может крыться в их визуальном контенте!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и повышение интереса к коучингу.

🖼️ Идея для визуала
Сравнение двух слайдов: один перегружен текстом, другой с ясной графикой и минимальным текстом.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим опытом использования визуалов на выступлениях в комментариях!"

2. Топ-5 визуальных приёмов для запоминающихся выступлений

📌 Описание
В посте представлены пять простых, но эффективных визуальных приёмов, которые помогут сделать ваше выступление более запоминающимся и увлекательным.

🎬 Формат
Картинка-карусель с каждым приёмом на отдельном слайде.

🧲 Пример подачи
"Устали от скучных презентаций? Вот 5 визуальных приёмов, которые изменят вашу игру!"

🎯 Цель поста
Сохранения и вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Каждый слайд карусели — яркий пример визуального приёма с поясняющим текстом.

👉 Призыв к действию
"Какой приём вы уже используете? Оставляйте ваши комментарии!"

3. Роль цвета в восприятии вашего выступления

📌 Описание
Данный пост посвящён тому, как выбирать цвета для ваших визуальных материалов, чтобы усилить эмоции и сообщения, которые вы хотите донести до аудитории.

🎬 Формат
Текст + инфографика о психологии цвета.

🧲 Пример подачи
"Знаете ли вы, что цвет не просто делает вашу презентацию красивее, но и влияет на восприятие информации?"

🎯 Цель поста
Образование и вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика, показывающая влияние различных цветов на эмоции и восприятие.

👉 Призыв к действию
"Использовали ли вы цвет для усиления вашего послания? Напишите в комментариях!"

4. Визуальные истории: как слайды могут рассказать историю

📌 Описание
Пост об использовании визуальных материалов для создания настоящей истории во время выступления, чтобы удерживать внимание аудитории и донести основную мысль.

🎬 Формат
Статья в блоге с примерами успешных выступлений.

🧲 Пример подачи
"Выступление — это не просто набор фактов. Это история, и ваши слайды могут её рассказать!"

🎯 Цель поста
Продажа коучинговых услуг.

🖼️ Идея для визуала
Схема или пример слайда, который иллюстрирует историю с основным сообщением и визуальными метками.

👉 Призыв к действию
"Готовы начать создание своей истории? Запишитесь на консультацию уже сегодня!"

5. Как адаптировать визуальный контент под разную аудиторию

📌 Описание
Этот пост разберёт, как важно адаптировать визуальные материал для разных типов аудитории, чтобы достичь максимального вовлечения.

🎬 Формат
Видео с примерами адаптации материалов.

🧲 Пример подачи
"Каждая аудитория уникальна! Вот как адаптировать свой визуальный контент для разных групп."

🎯 Цель поста
Образование, вовлечение и охваты.

🖼️ Идея для визуала
Картинка до и после адаптации слайдов для разных аудиторий (например, студентов и бизнесменов).

👉 Призыв к действию
"Поделитесь, какой контент работает лучше для вашей аудитории?"

Эффективные средства выразительности

1. "Сила паузы: как подчеркнуть свои слова"

📌 Описание
В этом посте мы обсудим, как паузы могут усилить ваш рассказ и сделать его более выразительным. Читатели узнают, как правильно использовать паузы, чтобы привлечь внимание аудитории и подчеркнуть важные моменты.

🎬 Формат
Текст с визуальными примерами.

🧲 Пример подачи
"Вы когда-нибудь задумывались, почему молчание иногда говорит громче слов? Давайте разберемся!"

🎯 Цель поста
Вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Графика с иллюстрациями, показывающая "до" и "после" с использованием пауз в речи.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь в комментариях, какие паузы вы используете уже сейчас!"

2. "Жесты, которые запоминаются: как язык тела влияет на выступление"

📌 Описание
Пост, в котором мы рассмотрим, как использовать жесты для передачи эмоций и акцентов в речи. Читатели получат советы по использованию языка тела для создания более впечатляющих выступлений.

🎬 Формат
Карусель с изображениями жестов и описанием их значений.

🧲 Пример подачи
"Знаете ли вы, что порядок и форма ваших жестов могут изменить восприятие вашей речи? Отправляемся в мир языка тела!"

🎯 Цель поста
Сохранения.

🖼️ Идея для визуала
Иллюстрации с изображениями различных жестов, подписанные объяснениями.

👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы не забыть о важных жестах для ваших выступлений!"

3. "Как интонация меняет смысл сказанного?"

📌 Описание
В этом посте рассматриваем, как интонация может изменить смысл фразы. Читатели увидят примеры и научатся управлять своей интонацией для усиления эффекта.

🎬 Формат
Видео с примерами различных интонаций.

🧲 Пример подачи
"Вы знали, что один и тот же текст, произнесенный с разной интонацией, может означать совсем другое?"

🎯 Цель поста
Охваты.

🖼️ Идея для визуала
Скриншоты из видео с выделенными фразами и различными интонациями.

👉 Призыв к действию
"Напишите в комментариях, какой вариант вам понравился больше!"

4. "Техника 'Трех Пунктов': как структурировать свою речь"

📌 Описание
Пост о том, как использовать технику 'Трех Пунктов' для организации речи и удержания внимания. Читатели узнают, как просто и эффективно структурировать свои выступления.

🎬 Формат
Текст с подсказками и примерами.

🧲 Пример подачи
"Как сделать свое выступление запоминающимся? Используйте простую технику 'Трех Пунктов'!"

🎯 Цель поста
Продажа.

🖼️ Идея для визуала
Схема или инфографика с описанием структуры 'Трех Пунктов'.

👉 Призыв к действию
"Пробуйте эту технику в своих выступлениях и делитесь результатами!"

5. "Эмоции в речи: как вовлечь аудиторию"

📌 Описание
Пост о том, как использовать эмоции в своей речи для создания связи с аудиторией. Читатели узнают, как правильно эмоционально окрасить свои выступления.

🎬 Формат
Сторис с вопросами для интерактивности.

🧲 Пример подачи
"Как вы думаете, какие эмоции лучше всего резонируют с вашей аудиторией? Давайте обсудим!"

🎯 Цель поста
Вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Карта эмоций с изображениями лиц, отражающих различные чувства.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим опытом: какая эмоция вам помогла в ваших выступлениях?"

Анализ успешных выступлений

1. Путь к успеху: разбор речи Стивена Джобса на Stanford

📌 Описание
В этом посте будет детальный анализ знаменитой речи Стивена Джобса на выпускном в Стэнфорде. Мы разберем ключевые элементы, которые сделали ее такой запоминающейся. Читатели узнают, как использовать личные истории и простоту языка, чтобы создать эмоциональную связь с аудиторией.

🎬 Формат
Текст

🧲 Пример подачи
"Как одна речь изменила историю технологий? Давайте разберем, что делает выступление Стивена Джобса по-настоящему уникальным!"

🎯 Цель поста
Вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Изображение Джобса во время выступления с цитатами из его речи на фоне.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своими мыслями о его выступлении в комментариях!"

2. 5 секретов успешных публичных выступлений на примере TED

📌 Описание
В этом посте будут обобщены пять основных секретов успешного публичного выступления, основанных на анализе лучших TED-выступлений. Читатели получат практические советы по подаче материала и работе с аудиторией.

🎬 Формат
Карусель

🧲 Пример подачи
"Хотите знать, как стать звездой сцены? Давайте раскроем секреты TED!"

🎯 Цель поста
Сохранения, вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Цитаты из известных TED-выступлений, яркие иллюстрации к каждому из секретов.

👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы не потерять советы!"

3. Анализ провального выступления: что пошло не так?

📌 Описание
В посте будет разбор конкретного провального выступления известного человека. Мы проанализируем ошибки, которые привели к неудаче, и объясним, как их избежать. Читатели узнают, как важно учиться на чужих ошибках.

🎬 Формат
Видео

🧲 Пример подачи
"Неудачники учатся на собственных ошибках, а победители — на ошибках успешных людей. Давайте разберем провал вместе!"

🎯 Цель поста
Привлечение внимания, вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Кадры из провального выступления и анализ ошибок на экране.

👉 Призыв к действию
"Напишите в комментариях, какое выступление вам запомнилось как провал!"

4. Успех в цифрах: статистика, меняющая понимание публичных выступлений

📌 Описание
В этом посте будет представлена интересная статистика, связанная с эффективностью публичных выступлений. Читатели узнают, как улучшить свои навыки на основе цифр и фактов.

🎬 Формат
Инфографика

🧲 Пример подачи
"Знаете ли вы, что 75% людей страшатся публичных выступлений? Давайте посмотрим, как цифры могут вам помочь!"

🎯 Цель поста
Повышение охватов, информирование

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с ключевыми цифрами и фактами о публичных выступлениях.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь этой инфографикой с друзьями, которые тоже боятся выступлений!"

5. Личное выступление: как сделать историю своей?

📌 Описание
В этом посте будет исследовано, как использовать личные истории в своих выступлениях для создания доверия и вовлечения аудитории. Узнайте, как можно сделать свою историю интересной и вдохновляющей.

🎬 Формат
Текст

🧲 Пример подачи
"Каждый из нас имеет уникальную историю. Но как сделать ее интересной для аудитории? Давайте разберемся!"

🎯 Цель поста
Вовлечение, обучение

🖼️ Идея для визуала
Фотография спикера на сцене и пример структуры личной истории.

👉 Призыв к действию
"Напишите свою историю в комментариях, которую вы хотите использовать в своем следующем выступлении!"

Упражнения для тренировки

1. Секреты уверенности: 5 упражнений для отработки выступления

📌 Описание
В посте мы поделимся пятью уникальными упражнениями, которые помогут развить уверенность при публичных выступлениях. Читатели узнают, как правильно подготавливать себя к выступлениям и справляться с волнением.

🎬 Формат
Картинка с текстом и видеоинструкция.

🧲 Пример подачи
"Вы когда-нибудь задумывались, как звезды уверенно выходят на сцену? Узнайте секреты их успеха!"

🎯 Цель поста
Вовлечение, увеличение подписчиков.

🖼️ Идея для визуала
Изображения с этапами упражнений и короткие видеоскетчи.

👉 Призыв к действию
"Какое упражнение из нашего списка вы попробуете первым? Напишите в комментариях!"

2. Игра слов: раскрась свое выступление

📌 Описание
В этом посте мы предложим игры с рифмами и ассоциативными словами, которые помогут сделать выступление более запоминающимся. Читатели научатся включать креативные элементы в свои речи.

🎬 Формат
Карусель с примерами фраз.

🧲 Пример подачи
"Хочешь сделать свою речь незабываемой? Начни с игры слов!"

🎯 Цель поста
Сохранения, вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Яркие иллюстрации к играм, притянутые к визуальным метафорам.

👉 Призыв к действию
"Придумайте свою рифму к слову 'выступление' и поделитесь в комментариях!"

3. Презентация без стресса: метод '90-10'

📌 Описание
Предложим метод '90-10' для управления волнением перед выступлением. Расскажем, как 90% успеха зависит от подготовки, а 10% — от импровизации. Читатели получат практические советы.

🎬 Формат
Текстовый пост с инфографикой.

🧲 Пример подачи
"Как вы контролируете свои нервы перед выступлением? Попробуйте новый подход!"

🎯 Цель поста
Обсуждение, вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика о процентном соотношении подготовки и импровизации.

👉 Призыв к действию
"Как вы готовитесь к важным событиям? Делитесь своими способами в комментариях!"

4. Упражнение на сосредоточенность: 5 минут до выступления

📌 Описание
Пост будет посвящен технике 'медитация в действии', которая поможет сосредоточиться за 5 минут до выхода на сцену. Читатели смогут узнать, как снять напряжение и настроиться на успех.

🎬 Формат
Видео с кратким инструктажем.

🧲 Пример подачи
"Чувствуете волнения прежде, чем выйти на сцену? Узнайте наш способ успокоиться!"

🎯 Цель поста
Помощь в подготовке, вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Визуализация процесса медитации и дыхательных упражнений.

👉 Призыв к действию
"Попробуйте этот метод и поделитесь своим опытом в комментариях!"

5. Визуализация успеха: создаем ментальную репетицию

📌 Описание
Объясним, как визуализация может стать мощным инструментом подготовки к выступлениям. Читатели научатся методам создания ментальных репетиций для повышения уверенности.

🎬 Формат
Текст с изображениями и упражнениями.

🧲 Пример подачи
"Представьте себя на сцене, полны уверенности, и знаете, что ваш успех — в ваших руках!"

🎯 Цель поста
Обучение, вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Иллюстрации со сценами успешных выступлений и схемы визуализации.

👉 Призыв к действию
"Каковы ваши мечты о выступлениях? Пишите в комментариях!"

Обратная связь и самооценка

1. "Почему обратная связь — ваш секретный инструмент роста"

📌 Описание
Объяснение важности обратной связи для коуча по публичным выступлениям. Читатели узнают, как конструктивная критика помогает улучшать навыки, избегать ошибок и достигать успеха.

🎬 Формат
Текст

🧲 Пример подачи
"Задумывались ли вы, как обратная связь может превратить ваши выступления в настоящие шедевры? 💡"

🎯 Цель поста
Вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Изображение с термином "Обратная связь" в центре с разными стрелками, указывающими на слова "Рост", "Успех", "Опыт".

👉 Призыв к действию
"Поделитесь в комментариях вашим последним опытом с обратной связью!"

2. "Самооценка: как правильно оценить свои выступления"

📌 Описание
Методы самооценки для коучей, объяснение, как это влияет на публичные выступления. У читателей появится больше понимания о том, как критически оценить свои навыки и расти.

🎬 Формат
Карусель

🧲 Пример подачи
"Самооценка — это не о самообмане, а о реальном понимании своих сильных и слабых сторон. Давайте разберемся, как это сделать!"

🎯 Цель поста
Сохранения

🖼️ Идея для визуала
Каждый слайд карусели с вопросами для самооценки и иллюстрациями, подчеркивающими ключевые моменты.

👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост для будущих тренировок!"

3. "Топ-5 вопросов для обратной связи от вашей аудитории"

📌 Описание
Предложение практических вопросов, которые коуч может задать своей аудитории для получения полезной обратной связи. Читатели получат возможность улучшить свои навыки на основе мнения других.

🎬 Формат
Видео

🧲 Пример подачи
"Хотите узнать, как ваше выступление воспринимается аудиторией? Вот пять вопросов, которые стоит задать!"

🎯 Цель поста
Продажа

🖼️ Идея для визуала
Краткий видеоролик, где коуч на фоне сцены говорит о вопросах, которые помогут собрать обратную связь.

👉 Призыв к действию
"Напишите в комментариях, какой вопрос вы хотели бы задать своим слушателям!"

4. "Ошибки, которые мы совершаем при самооценке"

📌 Описание
Обзор распространенных ошибок в процессе самооценки. Читатели поймут, как избежать ловушек и правильно воспринимать свою работу.

🎬 Формат
Текст + инфографика

🧲 Пример подачи
"Давайте разберемся, почему самооценка иногда ведет в заблуждение и как этого избежать!"

🎯 Цель поста
Вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с ошибками самооценки и решениями для их избежания.

👉 Призыв к действию
"Напишите в комментариях, с какими ошибками в самооценке вы сталкивались!"

5. "Кейс: Как обратная связь изменила мое выступление"

📌 Описание
Личный опыт коуча о том, как обратная связь улучшила его публичные выступления. Читатели увидят реальный пример применения обратной связи и вдохновятся для собственных изменений.

🎬 Формат
Текст + сторис

🧲 Пример подачи
"Как одна простая рекомендация изменила мое выступление навсегда..."

🎯 Цель поста
Охваты

🖼️ Идея для визуала
Фотографии до и после выступления вместе с графикой ключевых изменений, внесенных после обратной связи.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим опытом: как обратная связь влияла на ваши выступления?"

Продвижение своих услуг

Пост 1: "Страх публичных выступлений: как его победить?"

📌 Описание
В посте обсуждается распространенный страх публичных выступлений и методы его преодоления. Читатель получит практические советы и техники, которые помогут справиться с волнением перед выходом на сцену.

🎬 Формат
Текст с инфографикой

🧲 Пример подачи
"Вы знаете, что почти 75% людей боятся публичных выступлений? Давайте разберем, как с этим справиться! 🎤"

🎯 Цель поста
Вовлечение и продажа услуги коучинга

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с процентами и шагами по преодолению страха

👉 Призыв к действию
"Какой ваш главный страх на сцене? Напишите в комментариях, и получайте советы!"

Пост 2: "Топ-5 ошибок, которые делают начинающие спикеры"

📌 Описание
Пост выделяет распространенные ошибки, которые совершают новички при подготовке и проведении публичных выступлений. Читатель сможет избежать этих ловушек и улучшить свои навыки.

🎬 Формат
Карусель с картинками

🧲 Пример подачи
"Вы готовы к своему первому выступлению? Избегайте этих 5 ошибок, чтобы не усилить свой стресс! 🚫"

🎯 Цель поста
Охваты и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
На каждом слайде изображение ошибки с веселым иллюстрацией и кратким описанием

👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы всегда иметь под рукой советы!"

Пост 3: "Как подготовиться к выступлению: наш чек-лист"

📌 Описание
Пост делится чек-листом по подготовке к публичному выступлению, включая рекомендации по репетициям, настройке оборудования и работе с аудиторией. Читатель получит полезный инструмент для эффективности.

🎬 Формат
Сторис с изображением чек-листа

🧲 Пример подачи
"Подготовка – ключ к успеху! Проверьте наш чек-лист, чтобы не забыть важные моменты! ✅"

🎯 Цель поста
Продажа коучинговых услуг

🖼️ Идея для визуала
Картинка с красиво оформленным чек-листом в виде графики

👉 Призыв к действию
"Хотите получить детальный чек-лист? Напишите «Чек-лист» в комментариях!"

Пост 4: "Почему коучинг по публичным выступлениям – это то, что вам нужно?"

📌 Описание
В посте рассказывается о преимуществах индивидуального коучинга для улучшения навыков публичных выступлений. Читатель поймет, какую ценность принесет работа с профессионалом.

🎬 Формат
Видео с отзывами клиентов

🧲 Пример подачи
"Хотите стать уверенным спикером? Вот что говорят наши клиенты о работе с коучем! 🎥🎤"

🎯 Цель поста
Продажа услуг

🖼️ Идея для визуала
Короткие отрывки видеозаписей с отзывами довольных клиентов

👉 Призыв к действию
"Запишитесь на консультацию и сделайте шаг к успеху!"

Пост 5: "Истории успеха: как наши ученики победили страх"

📌 Описание
Пост направлен на вдохновение, касается историй клиентов, которые преодолели страх публичных выступлений благодаря коучингу. Читатель получит мотивацию и уверенность в своих силах.

🎬 Формат
Текст с фотографиями учеников

🧲 Пример подачи
"Каждая история уникальна, и успех наших учеников вдохновляет! Узнайте, как они преодолели свои страхи! 🌟"

🎯 Цель поста
Вовлечение и создание доверия

🖼️ Идея для визуала
Фотографии учеников до и после коучинга с краткими цитатами

👉 Призыв к действию
"Хотите стать частью этой истории? Напишите нам, и начните свой путь к успеху!"

Кейс-стадии и практические примеры

1. Как я помогала клиенту побороть страх публичного выступления

📌 Описание
В этом посте расскажем о реальной истории клиента, который страдал от сильного страха перед выступлениями. Поделимся этапами нашего сотрудничества и методами, которые были использованы для преодоления этого страха. Читатель узнает, как можно справляться с подобными проблемами и получит мотивацию действовать.

🎬 Формат
Текст с изображениями до и после

🧲 Пример подачи
"Представьте, что вы находитесь на сцене, ваши колени дрожат, и вы не можете произнести ни слова. Я была там, и мой клиент тоже. Как мы это преодолели?"

🎯 Цель поста
Вовлечение и продажа услуг

🖼️ Идея для визуала
Сравнительные фотографии клиента до и после работы с коучем, текстовые вставки с ключевыми моментами из истории

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своей историей в комментариях или запишитесь на консультацию, чтобы изменить свою жизнь!"

2. 5 случаев успешных переговоров, которые вдохновляют

📌 Описание
В посте собраны примеры успешных переговоров, на которых наши клиенты смогли достичь желаемого. Каждое дело будет сопровождаться кратким анализом методов и стратегий, которые помогли им достичь успеха. Читатель сможет понять, как применить эти техники в своей практике.

🎬 Формат
Карусель в Instagram

🧲 Пример подачи
"Успех на переговорах зависит не только от удачи – это результат подготовки и стратегии. Вот пять вдохновляющих примеров!"

🎯 Цель поста
Охваты и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Каждый слайд включает графику, сопроводительные изображения и ключевые моменты из переговоров

👉 Призыв к действию
"Спасите этот пост, чтобы использовать эти советы в своих переговорах!"

3. Ошибки, которые допускают новички при публичных выступлениях

📌 Описание
Здесь мы рассмотрим самые распространенные ошибки, которые делают новички на сцене. Читатель узнает, какие ошибки стоит избегать, и получит рекомендации по их исправлению. Пост поможет учащимся и начинающим спикерам избежать распространенных подводных камней.

🎬 Формат
Видео с примерами

🧲 Пример подачи
"Задумывались ли вы, что маленькие ошибки могут стоить вам доверия аудитории? Вот самые распространенные из них!"

🎯 Цель поста
Вовлечение и сохранения

🖼️ Идея для визуала
Кадры с примерами ошибок в выступлениях, графика с врезками информации

👉 Призыв к действию
"Поделитесь этим видео с другом, которому предстоит выступление!"

4. Как подготовка к выступлению изменила жизнь моего клиента

📌 Описание
Расскажем о том, как одна из клиенток смогла изменить свою карьерную траекторию благодаря подготовке к публичному выступлению. Это вдохновляющая история с подробностями подхода коуча и ключевыми моментами работы. Читатель получит представление о том, насколько важна подготовка.

🎬 Формат
Текст с цитатами клиента

🧲 Пример подачи
"Для многих людей публичные выступления – это возможность, но для одной из моих клиенток это стало катализатором перемен!"

🎯 Цель поста
Продажа услуг и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Фотография клиента на сцене вместе с названием поста и цитатой о переменах

👉 Призыв к действию
"Готовы изменить свою жизнь? Запишитесь на бесплатную консультацию!"

5. Практические упражнения для уверенности на сцене

📌 Описание
Предложим читателям несколько практических упражнений, которые помогут развить уверенность перед выступлением. Каждое упражнение будет иметь объяснение его значения и ожидаемые результаты. Читатели получат конкретные рекомендации для работы.

🎬 Формат
Текстовый пост с инфографикой

🧲 Пример подачи
"Хотите чувствовать себя уверенно на сцене? Попробуйте эти простые, но эффективные упражнения!"

🎯 Цель поста
Сохранения и вовлечение

🖼️ Идея для визуала
Инфографика с упражнениями и пояснениями к ним

👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы всегда иметь под рукой советы для уверенности!"

Вопросы и ответы от аудитории

Как подготовиться к публичному выступлению?

📌 Описание
В этом посте разберем ключевые шаги подготовки к успешному публичному выступлению. Читатели научатся планировать свое время, исследовать аудиторию и готовить материалы, что значительно повысит их уверенность на сцене.

🎬 Формат
Текст, иллюстрированный схемами.

🧲 Пример подачи
"Вы знаете, что большинство успешных выступлений начинается с качественной подготовки? Давайте разберемся, как сделать ваш план идеальным!"

🎯 Цель поста
Вовлечение, получение комментариев.

🖼️ Идея для визуала
Инфографика о шагах подготовки к выступлению.

👉 Призыв к действию
"Как вы готовились к своему последнему выступлению? Делитесь советами в комментариях!"

Что делать, если вы забыли текст на выступлении?

📌 Описание
В этом посте мы обсудим стратегию поведения, если во время выступления вы забыли текст. Читатели получат полезные советы о том, как оставаться собранными и уверенными, даже если планы пошли не так.

🎬 Формат
Видео с примерами и тренировками.

🧲 Пример подачи
"Каждый спикер хотя бы раз оказался в ситуации, когда текст вылетел из головы. Что же делать в такой момент?"

🎯 Цель поста
Вовлечение, создание доверия к эксперту.

🖼️ Идея для визуала
Картинка с вопросом "Забыли текст? Не паникуйте!"

👉 Призыв к действию
"Какие ваши любимые фразы, чтобы восстановить потерянную нить? Напишите в комментариях!"

Как справиться с волнением перед выступлением?

📌 Описание
Пост содержит техники и методы для борьбы с волнением, включая дыхательные упражнения и ментальные установки. Читатели увидят, что такое волнение — нормальная часть процесса, и научатся управлять им.

🎬 Формат
Карусель с советами.

🧲 Пример подачи
"Волнение — это нормально! Но как с ним справиться? Смотрите наши простые способы!"

🎯 Цель поста
Вовлечение, полезность.

🖼️ Идея для визуала
Картинки с шагами по борьбе с волнением.

👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим способом справляться с волнением в комментариях!"

Какие ошибки чаще всего совершают начинающие спикеры?

📌 Описание
В этом посте мы расскажем о распространенных ошибках начинающих спикеров и как их избежать. Читатели получат советы, которые помогут нивелировать риски и повысить качество их выступлений.

🎬 Формат
Текст с примерами.

🧲 Пример подачи
"Каждый спикер делает ошибки, но некоторые из них можно избежать! Узнайте, что чаще всего портит выступление."

🎯 Цель поста
Обучение, создание экспертности.

🖼️ Идея для визуала
Графика с перечислением ошибок и кратким объяснением.

👉 Призыв к действию
"С какими ошибками сталкивались вы на своем пути? Делитесь опытом!"

Как выбрать тему для своего выступления?

📌 Описание
Пост посвящен алгоритму выбора темы выполнения, включая анализ интересов аудитории и личных увлечений. Читатели смогут создать интересный контент и привлечь внимание.

🎬 Формат
Текст, дополненный примерами.

🧲 Пример подачи
"Выбор темы — это уже половина успеха вашего выступления! Давайте разберемся, как выбрать правильную!"

🎯 Цель поста
Обучение, вовлечение.

🖼️ Идея для визуала
Диаграмма, показывающая методы выбора темы.

👉 Призыв к действию
"Какую тему вы выбрали для своего последнего выступления? Поделитесь в комментариях!"

ПЛАН ПРОДАЖ ГОРИТ И НЕТ ВРЕМЕНИ РАЗБИРАТЬСЯ?

Жми “получить КП” или пиши в мессенджер, быстро разберемся и вернем Ваш бизнес к жизни, а менеджеров загрузим работой!

Всегда на связи

Настрою эффективную рекламу под ваш бюджет

Отвечаю в течение часа

ГДЕ БРАТЬ КЛИЕНТОВ?

Подписывайтесь на мой ТГ-канал, расскажу!

НЕ ЗНАЕТЕ

Самое простое, порой
самое действенное!

Разговаривали недавно с барбером, обсуждали как рекламироваться
и искать клиентов в Черногории...

Почему сайт конкурентов собирает заявки, а ваш - нет?

Жизнь - боль, когда заявок
с сайта ноль или меньше, чем хотелось бы. В чем причина...

Контент план для коуча по публичным выступлениям

Основы публичных выступлений

Как преодолеть страх перед выступлением

5 ошибок, которых следует избегать на сцене

Как структурировать речь для максимального воздействия

Как использовать невербальные сигналы для усиления выступления

Как создать запоминающийся вступительный выступление

Психология аудитории

1. Как понять, что ваша аудитория боится публичных выступлений?

2. Эмпатия: Как наладить контакт с аудиторией?

3. Ошибки восприятия: Почему аудитория интерпретирует ваши слова неверно?

4. Психология стресса перед выступлением: Как с ним справиться?

5. Как настроение аудитории влияет на восприятие вашего выступления?

Подготовка и структура речи

1. Улучшаем структуру: 5 шагов к идеальной речи

2. Как завершить речь на высокой ноте: советы и примеры

3. Ошибки в подготовке речи: что не делать

4. Как выбрать тему для выступления: советы и идеи

5. Ваши первые 30 секунд: как привлечь внимание аудитории

Техники управления страхом

1. Как победить страх перед публичными выступлениями

2. Визуализируй успех: как это работает

3. Ошибки, которые вызывают страх: каких избежать

4. Техника дыхания для уверенности на сцене

5. Как рассказать историю и захватить внимание

Использование визуальных материалов

1. Как визуальный контент может повысить уверенность на сцене

2. Топ-5 визуальных приёмов для запоминающихся выступлений

3. Роль цвета в восприятии вашего выступления

4. Визуальные истории: как слайды могут рассказать историю

5. Как адаптировать визуальный контент под разную аудиторию

Эффективные средства выразительности

1. "Сила паузы: как подчеркнуть свои слова"

2. "Жесты, которые запоминаются: как язык тела влияет на выступление"

3. "Как интонация меняет смысл сказанного?"

4. "Техника 'Трех Пунктов': как структурировать свою речь"

5. "Эмоции в речи: как вовлечь аудиторию"

Анализ успешных выступлений

1. Путь к успеху: разбор речи Стивена Джобса на Stanford

2. 5 секретов успешных публичных выступлений на примере TED

3. Анализ провального выступления: что пошло не так?

4. Успех в цифрах: статистика, меняющая понимание публичных выступлений

5. Личное выступление: как сделать историю своей?

Упражнения для тренировки

1. Секреты уверенности: 5 упражнений для отработки выступления

2. Игра слов: раскрась свое выступление

3. Презентация без стресса: метод '90-10'

4. Упражнение на сосредоточенность: 5 минут до выступления

5. Визуализация успеха: создаем ментальную репетицию

Обратная связь и самооценка

1. "Почему обратная связь — ваш секретный инструмент роста"

2. "Самооценка: как правильно оценить свои выступления"

3. "Топ-5 вопросов для обратной связи от вашей аудитории"

4. "Ошибки, которые мы совершаем при самооценке"

5. "Кейс: Как обратная связь изменила мое выступление"

Продвижение своих услуг

Пост 1: "Страх публичных выступлений: как его победить?"

Пост 2: "Топ-5 ошибок, которые делают начинающие спикеры"

Пост 3: "Как подготовиться к выступлению: наш чек-лист"

Пост 4: "Почему коучинг по публичным выступлениям – это то, что вам нужно?"

Пост 5: "Истории успеха: как наши ученики победили страх"

Кейс-стадии и практические примеры

1. Как я помогала клиенту побороть страх публичного выступления

2. 5 случаев успешных переговоров, которые вдохновляют

3. Ошибки, которые допускают новички при публичных выступлениях

4. Как подготовка к выступлению изменила жизнь моего клиента

5. Практические упражнения для уверенности на сцене

Вопросы и ответы от аудитории

Как подготовиться к публичному выступлению?

Что делать, если вы забыли текст на выступлении?

Как справиться с волнением перед выступлением?

Какие ошибки чаще всего совершают начинающие спикеры?

Как выбрать тему для своего выступления?

Ещё для коуча по публичным выступлениям