Контент план для доставки здорового питания
Полезные рецепты
1. Полезный завтрак: 5 быстрых рецептов смузи
📌 Описание
В посте представлены 5 простых и полезных рецептов смузи, которые легко приготовить за считанные минуты. Читатели узнают о полезных ингредиентах и их преимуществах для здоровья.
🎬 Формат
Карусель с рецептами и фото готовых смузи.
🧲 Пример подачи
"Хочешь начать свой день с зарядом энергии? Попробуй один из наших вкусных и полезных смузи!"
🎯 Цель поста
Вовлечение и сохранения. Для создания "сохранений" поста.
🖼️ Идея для визуала
Красочные фото смузи с ингредиентами на отдельном слайде.
👉 Призыв к действию
"Сохрани этот пост, чтобы не потерять рецепты! Какой смузи ты попробуешь первым?"
2. Вегетарианские обеды за 30 минут
📌 Описание
Пошаговый гид по приготовлению трех вегетарианских блюд за 30 минут. Удобно для занятых людей, стремящихся питаться здорово.
🎬 Формат
Видео с пошаговым процессом приготовления.
🧲 Пример подачи
"Занятый день не должен означать плохое питание! Вот как быстро и просто можно создать вкусный обед!"
🎯 Цель поста
Информирование и вовлечение.
🖼️ Идея для визуала
Динамичные кадры готовки: нарезка, обжарка и завершающее блюдо.
👉 Призыв к действию
"Попробуй эти рецепты и поделись фото своего обеда с нами! #ЗдоровоеПитание"
3. Легкие закуски для твоих вечеринок
📌 Описание
Пост о трех простых и полезных закусках, которые идеально подойдут для вечеринок и угощений. Читатели получат идеи, как удивить гостей.
🎬 Формат
Текст с фото готовых закусок.
🧲 Пример подачи
"Готовишь вечеринку и не знаешь, что подать? Эти закуски точно станут хитом!"
🎯 Цель поста
Увеличение охватов и вовлечения.
🖼️ Идея для визуала
Фотографии закусок на праздничном столе.
👉 Призыв к действию
"Какую закуску бы ты попробовал? Пиши в комментариях!"
4. Секреты здорового питания: как выбрать правильные ингредиенты
📌 Описание
Обзор основных принципов выбора свежих и полезных продуктов для здоровой кухни. Читатели научатся делать осознанный выбор в супермаркете.
🎬 Формат
Текст с инфографикой.
🧲 Пример подачи
"Покупка продуктов может быть настоящим искусством! Узнай, как выбирать качественные ингредиенты."
🎯 Цель поста
Образование и вовлечение.
🖼️ Идея для визуала
Инфографика с советами и фотографиями разных продуктов.
👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим опытом выбора продуктов в комментариях!"
5. Как сделать детокс-напиток дома: рецепты и советы
📌 Описание
Представлены рецепты детокс-напитков, которые легко приготовить в домашних условиях. Читатели узнают о пользе детоксикации и о том, как добиться лучших результатов.
🎬 Формат
Сторис с пошаговым рецептом.
🧲 Пример подачи
"Хочешь очистить свой организм? Попробуй эти вкусные детокс-напитки!"
🎯 Цель поста
Вовлечение и продвижение.
🖼️ Идея для визуала
Красивые фото ингредиентов и готовых напитков.
👉 Призыв к действию
"Сохрани идеи для своего детокса и отмечай нас в своих постах!"
Здоровое питание: мифы и факты
1. Как здоровое питание влияет на настроение?
📌 Описание
В посте расскажем о том, как выбор продуктов влияет на уровень энергии и общее эмоциональное состояние. Читатель узнает о связи между питанием и психическим здоровьем.
🎬 Формат
Текст + инфографика.
🧲 Пример подачи
"Вы когда-нибудь замечали, как определённые продукты могут улучшать ваше настроение? Давайте разберемся, почему это так!"
🎯 Цель поста
Вовлечение, повышение интереса к продуктам.
🖼️ Идея для визуала
Графика с разными продуктами и их влиянием на настроение: шоколад — счастье, рыба — умиротворение и т.д.
👉 Призыв к действию
"Какой продукт поднимает ваше настроение? Делитесь в комментариях!"
2. Мифы о здоровом питании: что действительно стоит знать?
📌 Описание
Развенчание популярных мифов о здоровом питании, таких как "углеводы вредны" или "всё, что касается жиров, должно быть исключено". Читатель получит информацию о правильном подходе к питанию.
🎬 Формат
Карусель с мифами и фактами.
🧲 Пример подачи
"Мифы о здоровом питании: готовы узнать правду? 🌿"
🎯 Цель поста
Охваты, обучение, формирование доверия.
🖼️ Идея для визуала
Каждый слайд – миф и разбивка на факты, с яркими иллюстрациями.
👉 Призыв к действию
"Согласны с нами? Напишите в комментариях свои любимые мифы о питании!"
3. Здоровые перекусы: 5 идей на каждый день
📌 Описание
Поделимся 5 простыми и вкусными рецептами здоровых перекусов для работающих людей. Читатель получит готовые идеи, которые легко можно взять с собой.
🎬 Формат
Видео-рецепты.
🧲 Пример подачи
"Устали от нездоровых перекусов? Вот 5 быстрых и вкусных идей для вас!"
🎯 Цель поста
Вовлечение, продажа.
🖼️ Идея для визуала
Бонус: нарезка готовых перекусов, процесс приготовления, яркие кадры.
👉 Призыв к действию
"Какой перекус вам понравился больше? Попробуйте и делитесь впечатлениями!"
4. Почему важно следить за балансом макроэлементов?
📌 Описание
Исследование значения макроэлементов (углеводы, жиры, белки) в здоровом питании. Читатель узнает, как сбалансированная диета помогает добиться лучших результатов в общем состоянии здоровья.
🎬 Формат
Текстовый пост с графиками.
🧲 Пример подачи
"Вы знаете, что правильное соотношение макроэлементов может изменить вашу жизнь? Давайте разберемся, как!"
🎯 Цель поста
Обучение, повышение интереса к продуктам.
🖼️ Идея для визуала
Графики соотношений макроэлементов в разных блюдах.
👉 Призыв к действию
"Как вы следите за балансом в своём питании? Поделитесь своим опытом!"
5. Как планировать меню на неделю: советы по здоровому питанию
📌 Описание
Пошаговое руководство по планированию здорового меню на неделю, включая использование сезонных продуктов и избегание лишних расходов. Читатель получит полезные рекомендации и экономию времени.
🎬 Формат
Текст + картинки с примерами меню.
🧲 Пример подачи
"Планируете своё меню на неделю? Мы собрали для вас олучшие советы!"
🎯 Цель поста
Увеличение вовлечения, создание ценности.
🖼️ Идея для визуала
Примеры запланированного меню с красочными фотографиями блюд.
👉 Призыв к действию
"Как вы планируете своё питание? Делитесь своими секретами в комментариях!"
Нужны клиенты, но не знаете, с чего начать?
Пишите в Telegram — расскажу на пальцах с чего начать и просчитаю создание рабочей системы привлечения клиентов для доставки здорового питания!
Советы по планированию рациона
1. Как правильно составить недельное меню с учетом здоровья и бюджета
📌 Описание
В этом посте мы поделимся пошаговым планом по составлению недельного меню, которое будет вкусным, питательным и недорогим. Читатели узнают, как планировать приемы пищи и избежать лишних трат на еду.
🎬 Формат
Картинка с инфографикой
🧲 Пример подачи
"Хотите сэкономить на покупках и при этом питаться правильно? Вот простой алгоритм для составления вашего меню на неделю!"
🎯 Цель поста
Вовлечение и сохранение
🖼️ Идея для визуала
Схема с 5 шагами по планированию меню, текстовые блоки с практическими советами.
👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы не потерять полезные советы! А что вы добавили бы в своё меню?"
2. 5 продуктов для здорового перекуса: полезные идеи на каждый день
📌 Описание
Расскажем о 5 продуктах, которые идеально подходят для здорового перекуса. Читатели получат идеи, которые помогут поддерживать уровень энергии в течение дня.
🎬 Формат
Карусель
🧲 Пример подачи
"Устали от классического бутерброда? Вот 5 альтернатив, которые не только вкусные, но и полезные!"
🎯 Цель поста
Увеличение охватов
🖼️ Идея для визуала
Картинки с каждым продуктом, краткое описание его полезных свойств.
👉 Призыв к действию
"Какой из них уже есть в вашем рационе? Делитесь в комментариях!"
3. Питание для работы: что есть, чтобы быть продуктивным
📌 Описание
В этом посте мы обсудим, какие продукты лучше всего будут способствовать концентрации и повышению продуктивности на работе. Читатели получат советы по выбору блюд для обедов и перекусов.
🎬 Формат
Текстовый пост с дополнением о том, какие продукты лучше сочетать
🧲 Пример подачи
"Ощущаете упадок сил после обеда? Узнайте, как правильно питаться, чтобы оставаться энергичным на рабочем месте!"
🎯 Цель поста
Продажа и вовлечение
🖼️ Идея для визуала
Изображение обеденного стола с разными здоровыми блюдами.
👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим вариантом полезного обеда в комментариях!"
4. Какая вода лучше: важность гидратации в рационе
📌 Описание
Расскажем о значении правильной гидратации для здоровья и как это влияет на общее самочувствие. Читатели узнают, какую воду лучше выбирать и как контролировать потребление жидкости.
🎬 Формат
Видео
🧲 Пример подачи
"Задумывались, сколько литров воды нужно пить в день? Давайте разберемся вместе!"
🎯 Цель поста
Вовлечение и охваты
🖼️ Идея для визуала
Анимация с графиками потребления воды и уровнем энергии с различными источниками.
👉 Призыв к действию
"Какую воду предпочитаете вы? Делитесь в комментариях вашим мнением и ставьте 👍!"
5. Секреты сочетания продуктов: как улучшить усвоение питательных веществ
📌 Описание
В этом посте мы расскажем о том, как правильно сочетать продукты, чтобы максимизировать поступление витаминов и минералов в организм. Читатели получат конкретные рекомендации по составлению сбалансированных блюд.
🎬 Формат
Текст с инфографикой
🧲 Пример подачи
"Вы знали, что некоторые продукты лучше усваиваются вместе? Узнайте, как составить идеальные комбинации питания!"
🎯 Цель поста
Сохранение и вовлечение
🖼️ Идея для визуала
Инфографика с примерами продуктов и их оптимальными сочетаниями.
👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы не забыть полезные советы! Какие сочетания продуктов знаете вы?"
Обзоры ингредиентов
1. "Секреты суперфуда: Как чиа изменит ваше здоровье"
📌 Описание
В этом посте мы расскажем о семенах чиа, их пользе для здоровья, способах применения и рецептах блюд с ними. Читатели узнают, почему стоит включить чиа в свой рацион.
🎬 Формат
Текст и визуализация в виде карусели.
🧲 Пример подачи
"Знаете ли вы, что всего лишь одна ложка семян чиа содержит больше омега-3, чем лосось?"
🎯 Цель поста
Вовлечение и повышение осведомленности о здоровье.
🖼️ Идея для визуала
Яркие изображения семян чиа, питательных блюд и рецептов.
👉 Призыв к действию
"Поставьте ❤️, если хотите добавить чиа в свой рацион, и делитесь своими любимыми рецептами в комментариях!"
2. "Зеленый король: Почему шпинат — идеальный ингредиент для вашего обеда"
📌 Описание
Пост о шпинате: его питательных веществах, свойствах и вариантах использования в вашем рационе. Читатели получат вдохновение для новых блюд.
🎬 Формат
Видео с приготовлением быстрого блюда со шпинатом.
🧲 Пример подачи
"Узнайте, как шпинат может сделать ваш обед не только вкусным, но и невероятно полезным!"
🎯 Цель поста
Продажа запланированных блюд и вовлечение.
🖼️ Идея для визуала
Сцена приготовления блюда со шпинатом с акцентом на яркие цвета.
👉 Призыв к действию
"Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить полезные рецепты!"
3. "Противостояние: Киноа vs. Рис — что выбрать?"
📌 Описание
В этом посте проведем сравнение киноа и риса, разберем плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь читателям сделать осознанный выбор.
🎬 Формат
Инфографика с фактическими данными и сравнением.
🧲 Пример подачи
"Киноа или рис? Давайте разберёмся, какой из этих продуктов лучше для вашего здоровья!"
🎯 Цель поста
Увеличение охватов и вовлечение в обсуждение.
🖼️ Идея для визуала
Сравнительная таблица с яркими иллюстрациями киноа и риса.
👉 Призыв к действию
"Какой продукт используете вы? Напишите в комментариях ваше мнение!"
4. "Как грибы могут стать суперфудом вашего рациона"
📌 Описание
Пост о различных типах грибов, их полезных свойствах и способах приготовления. Читатели узнают, как грибы могут обогатить их рацион.
🎬 Формат
Текст с подборкой рецептов и визуальными примерами.
🧲 Пример подачи
"Грибы оказываются не только вкусными, но и крайне полезными! Познакомьтесь с нашим списком грибов-суперфудов."
🎯 Цель поста
Вовлечение и увеличение продаж на основе представленных рецептов.
🖼️ Идея для визуала
Фотографии разнообразных грибов и готовых блюд с ними.
👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы не забыть лучшие рецепты с грибами!"
5. "Безумие на кухне: 5 неожиданных ингредиентов для ваших смузи"
📌 Описание
Расскажем о необычных, но полезных ингредиентах для смузи, таких как авокадо, шпинат, мед и др. Читатели получат советы по улучшению вкуса и питательности.
🎬 Формат
Сторис с пошаговыми приготовлениями и советами.
🧲 Пример подачи
"Вы не поверите, какие ингредиенты могут преобразить ваш смузи!"
🎯 Цель поста
Сохранение и вовлечение.
🖼️ Идея для визуала
Яркие фотографии смузи и ингредиентов с близким планом.
👉 Призыв к действию
"Расскажите, какой ингредиент вы добавите в свой смузи в этот раз!"
Истории успеха клиентов
1. Успех на пути к здоровью: история Алены
📌 Описание
В посте расскажем о том, как Алена, мама двоих детей, смогла изменить свои пищевые привычки благодаря доставке здорового питания. Подробно рассмотрим, какие шаги она предприняла и какие результаты уже достигла. Читатель узнает, как можно совместить здоровое питание с активной жизнью.
🎬 Формат
Текст с фото до/после
🧲 Пример подачи
"Как стать здоровее, не теряя времени на готовку? Успех Алены вдохновит вас!"
🎯 Цель поста
Вовлечение
🖼️ Идея для визуала
Фото Алены: до и после изменений, с ее любимыми блюдами на фоне.
👉 Призыв к действию
"Поделитесь своим опытом в комментариях и отметьте нас в своих историях!"
2. Как здоровое питание изменило жизнь Павла
📌 Описание
Пост о Павле, который использовал здоровую доставку для подготовки к спортивным соревнованиям. Рассмотрим, как сбалансированное питание помогло ему достичь лучших результатов и как он теперь делится своим опытом с другими.
🎬 Формат
Карусель с этапами подготовки
🧲 Пример подачи
"Спортивные достижения начинаются на кухне! Узнайте, как Павел стал чемпионом!"
🎯 Цель поста
Продажа
🖼️ Идея для визуала
Слайды с Павлом в процессе тренировок, его блюд и медалей.
👉 Призыв к действию
"Хотите таких же результатов? Заказывайте наше меню для спортсменов сейчас!"
3. Секреты успеха: как Оля преодолела стресс
📌 Описание
История Оли, которая использовала здоровое питание как один из способов борьбы со стрессом на работе. В посте расскажем о ее методах и о том, как доставка еды помогла ей восстановить баланс.
🎬 Формат
Видео-интервью
🧲 Пример подачи
"На что способен правильно подобранный рацион? Оля делится своим опытом!"
🎯 Цель поста
Охваты
🖼️ Идея для визуала
Кадры из видео — Оля в уютной обстановке, рассказывающая о своем пути.
👉 Призыв к действию
"Поделитесь вашим способом борьбы со стрессом в комментариях!"
4. Вдохновляющий путь: как Ирина решила збросить лишний вес
📌 Описание
Пост о том, как Ирина смогла сбросить 15 кг, изменив свои привычки благодаря нашему меню. Расскажем о ее процессе, мотивации и о том, как важно поддерживать себя.
🎬 Формат
Текст с инфографикой
🧲 Пример подачи
"Как всего за 3 месяца Ирина смогла изменить свою жизнь?"
🎯 Цель поста
Сохранения
🖼️ Идея для визуала
Инфографика с этапами изменений Ирины и цифрами, показывающими ее успех.
👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы не потерять мотивацию!"
5. Семейное питание: история успеха семьи Сидоровых
📌 Описание
В посте расскажем о Сидоровых, которые нашли способ улучшить питание всей семьи. Дадим советы, как организовать здоровое начало дня для детей и взрослых.
🎬 Формат
Текст с фотогалереей
🧲 Пример подачи
"Как сделать питание всей семьи вкусным и полезным? История семьи Сидоровых."
🎯 Цель поста
Вовлечение
🖼️ Идея для визуала
Семейные моменты: завтраки, обеды и ужины с нашими доставленными блюдами.
👉 Призыв к действию
"Какие блюда вашей семье нравятся больше всего? Пишите в комментариях!"
Советы по выбору питания на каждый день
Пост 1: "Как выбрать идеальный завтрак для продуктивного дня"
📌 Описание
В этом посте мы расскажем о том, как правильно подобрать завтрак в зависимости от ваших целей — будь то снижение веса, поддержание энергии или улучшение работоспособности. Читатель получит полезные советы по выбору продуктов и правил их сочетания.
🎬 Формат
Картинка с инфографикой и текст.
🧲 Пример подачи
"Хотите, чтобы утренние часы стали залогом успешного дня? Давайте разберемся, как создать идеальный завтрак!"
🎯 Цель поста
Вовлечение, охваты.
🖼️ Идея для визуала
Инфографика с рекомендациями по выбору продуктов для завтрака с примерами готовых блюд.
👉 Призыв к действию
"Поделитесь в комментариях, что обычно едите на завтрак, и получите персонализированный совет!"
Пост 2: "5 ошибок при выборе здорового питания на каждый день"
📌 Описание
В этом посте мы расскажем о распространенных ошибках, которые совершают люди при выборе здорового питания. Читатель узнает, как избежать этих подводных камней, чтобы питание действительно приносило пользу.
🎬 Формат
Видеоролик с объяснением каждой ошибки.
🧲 Пример подачи
"Задумывались, почему ваше здоровое питание не работает? Скорее всего, вы допускаете эти 5 ошибок!"
🎯 Цель поста
Вовлечение, продажи (рекомендация продуктов).
🖼️ Идея для визуала
Картинка с перечнем ошибок, где каждую ошибку иллюстрирует фотография соответствующего продукта.
👉 Призыв к действию
"Оставьте комментарий, если узнали себя в каких-то пунктах, и поделитесь своими советами по выбору продуктов!"
Пост 3: "Сезонные продукты: что выбрать осенью?"
📌 Описание
Пост о том, какие сезонные продукты наиболее полезны осенью, их вкусные и полезные сочетания. Читатель получит информацию о преимуществах употребления свежих продуктов в этот период.
🎬 Формат
Карусель с картинками и текстом.
🧲 Пример подачи
"С наступлением осени пора обновить свой рацион! Вот что даст вам энергию и здоровье в этом сезоне."
🎯 Цель поста
Информационная ценность, вовлечение.
🖼️ Идея для визуала
Разноцветные изображения сезонных овощей и фруктов с кратким описанием их полезных свойств.
👉 Призыв к действию
"Кто любит осенние продукты? Напишите в комментариях, какие из них предпочитаете вы!"
Пост 4: "Как правильно сочетать продукты для максимальной пользы?"
📌 Описание
Обзор правил сочетания продуктов: что лучше комбинировать в одном приеме пищи, а что — нет. Читатель узнает, как сделать свое питание более сбалансированным и полезным.
🎬 Формат
Текст с графикой.
🧲 Пример подачи
"Вы знали, что простое сочетание продуктов может увеличить их пользу в разы? Давайте разберем секреты правильных комбинаций!"
🎯 Цель поста
Образование, вовлечение.
🖼️ Идея для визуала
Диаграмма, показывающая полезные и неполезные сочетания продуктов.
👉 Призыв к действию
"Напишите в комментариях свои любимые сочетания, давайте обмениваться секретами!"
Пост 5: "Планируем меню на неделю: советы по здоровому питанию"
📌 Описание
Пост о том, как составить здоровое меню на неделю, включая идеи на завтрак, обед и ужин. Читатель получит конкретные рецепты и советы по планированию питания.
🎬 Формат
Текст с прикрепленным шаблоном меню.
🧲 Пример подачи
"Запланировав питание заранее, вы значительно упростите себе жизнь! Давайте рассмотрим, как составить полезное меню на неделю."
🎯 Цель поста
Практическая ценность, вовлечение.
🖼️ Идея для визуала
Шаблон меню на неделю с красиво оформленными ячейками для каждого приема пищи.
👉 Призыв к действию
"Скачайте наш бесплатный шаблон и поделитесь вашим планом на неделю в комментариях!"
Кулинарные лайфхаки
1. "5 способов использовать овощи, которые быстро портятся"
📌 Описание
В посте рассказываем о простых кулинарных хаках для использования отходов овощей, таких как ботва, корки и перезревшие продукты. Читатель узнает, как не выбрасывать еду и при этом создавать вкусные блюда.
🎬 Формат
Карусель
🧲 Пример подачи
"Вы не знаете, что делать с перезревшими овощами? Давайте превратим их в кулинарный шедевр!"
🎯 Цель поста
Вовлечение
🖼️ Идея для визуала
Фотографии до и после, показывающие процесс превращения устаревших овощей в аппетитные блюда.
👉 Призыв к действию
"Сохрани этот пост, чтобы не забыть использовать всё до конца!"
2. "Как правильно замораживать еду: советы и секреты"
📌 Описание
В этом посте делимся рекомендациями по замораживанию продуктов, чтобы сохранить их вкус и питательные вещества. Читатель научится эффективно использовать морозильник для хранения готовых блюд и ингредиентов.
🎬 Формат
Видео
🧲 Пример подачи
"Как продлить жизнь вашим любимым блюдам? Узнайте секреты заморозки в нашем новом видео!"
🎯 Цель поста
Охваты
🖼️ Идея для визуала
Видеоролик с процессом замораживания разных типов продуктов с пояснениями.
👉 Призыв к действию
"Поделитесь своими секретами замороженной готовки в комментариях!"
3. "Как быстро нарезать овощи: полезные ножевые техники"
📌 Описание
Пост посвящён техникам нарезки различных овощей, помогающим экономить время на кухне. Читатель освоит лёгкие и быстрые способы нарезки, что упростит приготовление блюд.
🎬 Формат
Сторис с пошаговыми инструкциями
🧲 Пример подачи
"Хотите стать мастером нарезки? Открывайте секреты с нашим новым мастерклассом!"
🎯 Цель поста
Вовлечение
🖼️ Идея для визуала
Краткие видеоклипы каждой техники нарезки с показом конечного результата.
👉 Призыв к действию
"Попробуйте сегодня и поделитесь своими результатами с тегом #НарезайСнами!"
4. "Топ-3 кулинарных гаджета, которые облегчат вашу жизнь на кухне"
📌 Описание
В этом посте мы рассказываем о трёх полезных кухонных гаджетах, которые помогут значительно ускорить процесс приготовления еды. Читатель откроет для себя новые инструменты, которые сделают готовку ещё проще.
🎬 Формат
Текст с изображениями
🧲 Пример подачи
"Столкнулись с трудностями на кухне? Возможно, у вас нет этих удивительных гаджетов!"
🎯 Цель поста
Продажа
🖼️ Идея для визуала
Фотографии гаджетов в действии, показывающие их полезность.
👉 Призыв к действию
"Закажите один из этих гаджетов по ссылке в нашем профиле и облегчите себе готовку!"
5. "Быстрые и полезные перекусы: что взять с собой на работу"
📌 Описание
В посте мы предложим несколько идей для полезных перекусов, которые легко взять с собой на работу. Читатель сможет разнообразить свой рацион и не прибегать к фастфуду.
🎬 Формат
Картинки с подписями и текст
🧲 Пример подачи
"Устали от обеденного скуки? Эти перекусы точно поднимут вам настроение!"
🎯 Цель поста
Сохранения
🖼️ Идея для визуала
Яркие фотографии готовых перекусов, оформленные в привлекательном виде.
👉 Призыв к действию
"Сохрани этот пост, чтобы всегда иметь под рукой идеи для полезного перекуса!"
Рекомендации по физической активности
1. За пределами тренажеров: 5 активностей для поднятия настроения
📌 Описание
Пост о том, как можно вести активный образ жизни без необходимости посещать спортзал. Читатели получат идеи для физических активностей, которые подойдут для разных уровней подготовки и могут быть выполнены на свежем воздухе или дома.
🎬 Формат
Текст с инфографикой
🧲 Пример подачи
"Вы думаете, что единственный способ оставаться в форме – это тренажерный зал? Давайте развеем этот миф!"
🎯 Цель поста
Вовлечение
🖼️ Идея для визуала
Картинка с яркими изображениями людей, занимающихся разными видами активности (йога на природе, прогулка с собакой, пляжный волейбол и т.д.)
👉 Призыв к действию
"Какой из этих видов активности вы бы попробовали? Делитесь в комментариях!"
2. Секреты эффективной разминки: подготовься к тренировке!
📌 Описание
Пост о важности разминки перед физической активностью, его преимуществах и простых упражнениях для подготовки. Читатели узнают, как разминка помогает избежать травм и улучшить результаты.
🎬 Формат
Видео-урок с демонстрацией упражнений
🧲 Пример подачи
"Собираетесь на тренировку? Начните с правильной разминки, и ваши мышцы скажут вам спасибо!"
🎯 Цель поста
Вовлечение и обучение
🖼️ Идея для визуала
Видеоряд с демонстрацией разминки – различные элементы с четкой атмосферой динамики и активности.
👉 Призыв к действию
"Поделитесь этим видео с друзьями, чтобы все знали, как правильно разогреваться!"
3. Спорт и еда: как составить идеальное меню для активных тренировок
📌 Описание
Пост о том, как выбор здорового питания может поддерживать физическую активность и улучшать результаты тренировок. Читатели получат советы по сочетанию тренировок с питанием и идеальное меню на день.
🎬 Формат
Карусель с изображениями блюд и их описаниями
🧲 Пример подачи
"Вы когда-нибудь задумывались, как ваша еда влияет на тренировочный процесс?"
🎯 Цель поста
Продажа и вовлечение
🖼️ Идея для визуала
Красочные фотографии блюд, таких как салаты, смузи и закуски, которые идеально подходят для активных дней.
👉 Призыв к действию
"Какое здоровое блюдо вы добавите в свой рацион? Делитесь вашими любимыми рецептами в комментариях!"
4. Спортивные гаджеты, которые помогут улучшить результаты!
📌 Описание
Обзор полезных спортивных гаджетов и приложений для отслеживания активности и питания. Читатели узнают, как технологии могут поддерживать их усилия в физической активности.
🎬 Формат
Текст с изображениями и ссылками на продукты
🧲 Пример подачи
"Технологии меняют игру в фитнесе! Убедитесь, что вы не отстаете!"
🎯 Цель поста
Вовлечение и информирование
🖼️ Идея для визуала
Изображения различных гаджетов – фитнес-браслетов, смарт-часов, приложений для отслеживания тренировок.
👉 Призыв к действию
"Какой гаджет вы бы хотели попробовать? Напишите в комментариях!"
5. Успех на горизонте: как ставить цели в фитнесе
📌 Описание
Пост о важности установки достижимых целей в физической активности и советы по их формулировке. Читатели смогут научиться правильно ставить цели и достигать их.
🎬 Формат
Текст с вопросами для саморазмышления
🧲 Пример подачи
"Вы знаете, что правильные цели – это половина успеха? Давайте узнаем, как их поставить!"
🎯 Цель поста
Вовлечение и обучение
🖼️ Идея для визуала
Графика с изображением горы, где каждая ступень – это цель, с подписями о том, как достигать их.
👉 Призыв к действию
"Какие цели вы ставите перед собой в тренировках? Делитесь с нами в комментариях!"
Вдохновение для здорового образа жизни
1. Секреты успешного завтрака: как начать день правильно
📌 Описание
В этом посте мы расскажем о важности здорового завтрака и разных вариантах блюд, которые могут стать отличным началом дня. Читатель получит советы по выбору полезных компонентов и рецепты простых завтраков.
🎬 Формат
Картинка с рецептом и текст под ней.
🧲 Пример подачи
"Зачем ждать понедельника, чтобы начать что-то менять? Начни свой день с правильного завтрака!"
🎯 Цель поста
Вовлечение.
🖼️ Идея для визуала
Картинка с аппетитным завтраком на столе, рядом яркие фрукты и напитки.
👉 Призыв к действию
"Какой завтрак у вас любимый? Делитесь в комментариях!"
2. 5 утренних привычек для поддержания энергии
📌 Описание
Пост о пяти здоровых утренних привычках, которые помогут зарядиться энергией на весь день. Читатель узнает о важности физической активности, медитации и правильного питания.
🎬 Формат
Сторис с интерактивом — опросами и вопросами.
🧲 Пример подачи
"Как вы настраиваетесь на успешный день? Вот 5 привычек, которые помогут вам!"
🎯 Цель поста
Охваты и вовлечение.
🖼️ Идея для визуала
Инфографика с изображениями каждой привычки.
👉 Призыв к действию
"Добавьте вашу любимую утреннюю привычку в комментарии!"
3. Здоровое питание: мифы и реальность
📌 Описание
Рассматриваем наиболее распространенные мифы о здоровом питании и объясняем, что на самом деле полезно есть. Читатель сможет разобраться в заблуждениях и научиться принимать осознанные решения.
🎬 Формат
Карусель с мифами иFact, текст на каждой странице.
🧲 Пример подачи
"Сколько раз вы слышали, что углеводы — это зло? Давайте развенчаем этот миф!"
🎯 Цель поста
Образование и вовлечение.
🖼️ Идея для визуала
Чередование фотографий продуктов с пояснениями.
👉 Призыв к действию
"Какой миф о питании вы слышали? Делитесь в комментариях!"
4. Недельное меню: полезно и разнообразно
📌 Описание
Представляем пример недельного меню с разнообразными рецептами здорового питания, которые легко можно заказать у нас. Читатель получит идеи для своих приемов пищи и порадует себя разнообразием.
🎬 Формат
Статья в блоге с визуализацией каждого дня.
🧲 Пример подачи
"Не знаете, что приготовить на неделю? Мы подготовили для вас замечательное меню!"
🎯 Цель поста
Продажа.
🖼️ Идея для визуала
Составленный план с изображениями блюд из меню.
👉 Призыв к действию
"Закажите еду на неделю по нашему меню и почувствуйте разницу!"
5. Как правильно составить обед для достижения целей
📌 Описание
Даем рекомендации, как составить обед, исходя из личных целей: потеря веса, набор мышечной массы и поддержание энергии. Читатель сможет легко адаптировать свои блюда под свои нужды.
🎬 Формат
Видеопост с готовкой обеда.
🧲 Пример подачи
"Ищете рецепт обеда, который поможет вам достичь вашей цели? Мы знаем как!"
🎯 Цель поста
Вовлечение и продажа.
🖼️ Идея для визуала
Видеозапись приготовления блюда с последующим оформлением на тарелке.
👉 Призыв к действию
"Попробуйте приготовить это и поделитесь своими результатами с нами!"
Продукты и сезонность
Сезонные фрукты и овощи: что выбрать сейчас?
📌 Описание
В посте рассмотрим, какие фрукты и овощи находятся в пике своего сезона, их преимущества и особенности. Читатель узнает, какие продукты стоит включить в рацион именно в это время года, и почему это важно для здоровья.
🎬 Формат
Картинка с яркими изображениями сезонных продуктов + текст.
🧲 Пример подачи
"Какой критерий выбрать при покупке? Выбирай только лучшее - сезонное!"
🎯 Цель поста
Вовлечение, увеличение осведомленности о полезности сезонного питания.
🖼️ Идея для визуала
Коллаж из ярких изображений сезонных фруктов и овощей с подписями о их пользе.
👉 Призыв к действию
"Поделитесь любимым рецептом с сезонными продуктами в комментариях!"
Как сезонность влияет на вкус?
📌 Описание
В этом посте расскажем о том, как разные сезоны влияют на вкус и питательные свойства продуктов. Читатели узнают, что есть в летний и зимний период, чтобы получать максимум удовольствия и пользы.
🎬 Формат
Инфографика или анимационное видео.
🧲 Пример подачи
"Знаете ли вы, что вкус помидоров зимой не идет ни в какое сравнение с летними?"
🎯 Цель поста
Повышение интереса к продуктам, увеличение охвата.
🖼️ Идея для визуала
Инфографика, показывающая разницу во вкусе и питательных веществах сезонных продуктов.
👉 Призыв к действию
"Какой сезонный продукт в этом году удивил вас своим вкусом? Делитесь в комментариях!"
Рецепты на основе сезонных продуктов
📌 Описание
В посте представим несколько простых и здоровых рецептов, основанных на сезонных продуктах. Читатель получит идеи, как быстро и вкусно готовить.
🎬 Формат
Карточки с рецептами в формате карусели.
🧲 Пример подачи
"Что приготовить из свежих летних овощей? У нас есть для вас несколько идей!"
🎯 Цель поста
Вовлечение, формирование активности, стимулирование продаж набора продуктов.
🖼️ Идея для визуала
Полезные рецепты с шагами и конечным результатом на каждой карточке.
👉 Призыв к действию
"Сохраните этот пост, чтобы не забыть про эти рецепты!"
Топ-5 сезонных суперфудов осени
📌 Описание
Расскажем о самых полезных и вкусных продуктах осени, которые стоит включить в рацион. Читатель откроет для себя новые суперфуды и узнает о их уникальных свойствах.
🎬 Формат
Текст с фото в формате блога.
🧲 Пример подачи
"Осень - это не только дождь и холод, но и сезон суперфудов!"
🎯 Цель поста
Информирование и вдохновение, потенциальные продажи.
🖼️ Идея для визуала
Фото каждого суперфуда с кратким описанием его пользы.
👉 Призыв к действию
"Какой из этих суперфудов вы уже пробовали? Напишите в комментариях!"
Как выбрать продукты на рынке: советы по сезонности
📌 Описание
Даем практические советы, как выбирать свежие и качественные сезонные продукты на рынке. Читатели научатся отличать хорошие продукты от некачественных и сделают покупки более осознанными.
🎬 Формат
Видео с советами.
🧲 Пример подачи
"На что обращать внимание, чтобы не попасться на уловки продавцов? Читайте далее!"
🎯 Цель поста
Обучение потребителей, формирование доверия к бренду.
🖼️ Идея для визуала
Короткие видеосюжеты, показывающие, как правильно выбирать продукты на рынке.
👉 Призыв к действию
"Поделитесь своими хитростями по выбору свежих продуктов в комментариях!"
Партнерства и сотрудничество
1. Секреты успеха: Как мы выбираем партнеров для здорового питания
📌 Описание
В этом посте мы поделимся, на что обращаем внимание при выборе партнеров для поставок свежих и качественных ингредиентов. Читатель узнает о наших принципах и сможет доверять нашей продукции.
🎬 Формат
Текст
🧲 Пример подачи
"Вы когда-нибудь задумывались, как мы выбираем лучших партнеров для наших блюд? Сегодня расскажем о секретах нашего выбора!"
🎯 Цель поста
Вовлечение
🖼️ Идея для визуала
Инфографика с этапами выбора партнеров, иллюстрации с фото поставщиков и ингредиентов.
👉 Призыв к действию
"Поделитесь в комментариях, какие ингредиенты для вас важны в здоровом питании!"
2. Партнерский мини-курс: Как организовать здоровое питание на работе
📌 Описание
Анонсируем мини-курс для представителей бизнеса и HR о правильном питании для сотрудников. Читатели смогут записаться и улучшить корпоративное питание.
🎬 Формат
Карусель
🧲 Пример подачи
"Хотите, чтобы ваши сотрудники были бодры и продуктивны? Мы запускаем партнерский мини-курс о здоровом питании на работе!"
🎯 Цель поста
Продажа
🖼️ Идея для визуала
Слайды с ключевыми моментами курса, фото счастливых сотрудников за здоровыми столами.
👉 Призыв к действию
"Записывайтесь на наш мини-курс по ссылке в био и улучшайте здоровье своей команды!"
3. История успеха: Как мы сотрудничали с местными фермами
📌 Описание
Поделимся вдохновляющей историей о нашем сотрудничестве с местными фермами, что позволяет нам предлагать свежие продукты и поддерживать местное сообщество.
🎬 Формат
Видео
🧲 Пример подачи
"Мы верим в силу сотрудничества! Сегодня расскажем, как наше партнерство с местными фермами приносит пользу вам и экологии."
🎯 Цель поста
Охваты
🖼️ Идея для визуала
Кадры с полей, где растут наши продукты, интервью с фермерами.
👉 Призыв к действию
"Ставьте ❤️, если также поддерживаете местных производителей!"
4. Свет на здоровье: Борьба с заблуждениями о диетах от наших экспертов
📌 Описание
Пост с интервью наших диетологов о распространенных мифах и заблуждениях в сфере здорового питания. Читатели получат полезные знания и смогут задавать вопросы.
🎬 Формат
Сторис
🧲 Пример подачи
"Мифы о питании продолжают нас преследовать! Давайте развеем их вместе с нашими экспертами!"
🎯 Цель поста
Вовлечение
🖼️ Идея для визуала
Картинки с мифами и правдой, видео с ответами экспертов.
👉 Призыв к действию
"Задавайте свои вопросы в комментариях, и мы ответим на них в следующем посте!"
5. Поддержи своего друга: Партнерская программа для клиентов
📌 Описание
Представим новую партнерскую программу, в которой клиенты могут получать бонусы за привлечение друзей. Расскажем, как это работает и какие преимущества они получат.
🎬 Формат
Текст + графика
🧲 Пример подачи
"Существует ли лучшее время, чем сейчас, чтобы делиться здоровьем с друзьями? Узнайте о нашей новой партнерской программе!"
🎯 Цель поста
Продажа/увеличение базы клиентов
🖼️ Идея для визуала
Инфографика с описанием программы и ее выгод для клиентов.
👉 Призыв к действию
"Пригласите друга и получите скидку на следующий заказ! Подробности по ссылке в био."
Акции и специальные предложения
1. Секреты здорового питания: Скидка на неделю!
📌 Описание
В этом посте мы представляем акцию: 20% скидка на все блюда здорового питания в течение недели. Читатели узнают о пользе здорового питания и получат возможность попробовать новые блюда по сниженной цене.
🎬 Формат
Карусель
🧲 Пример подачи
"Хотите чувствовать себя лучше и выглядеть лучше? Попробуйте здоровое питание со скидкой 20%!"
🎯 Цель поста
Продажа
🖼️ Идея для визуала
Яркие фото блюд с добавлением текста "20% скидка на неделю!" на первом слайде.
👉 Призыв к действию
"Поспешите! Скидка только на этой неделе. Закажите сейчас!"
2. Поделитесь вкусом: Конкурс на лучшее блюдо
📌 Описание
Пост, объявляющий конкурс, в котором подписчики делятся фотографиями любимых блюд с использованием наших продуктов. Победитель получит бесплатный набор блюд на месяц.
🎬 Формат
Текст + фото
🧲 Пример подачи
"У вас есть шанс выиграть месяц здорового питания! Просто поделитесь вашим любимым блюдом с нашими ингредиентами!"
🎯 Цель поста
Вовлечение
🖼️ Идея для визуала
Фото участника конкурса с блюдом + текст "Выиграй месяц здорового питания!"
👉 Призыв к действию
"Не упустите шанс! Делитесь своим фото с хэштегом #НашЗдоровыйОбед до конца месяца!"
3. Старт нового меню: Пробные наборы со скидкой
📌 Описание
Анонсировка нового меню с пробными наборами, где читатели получат возможность попробовать лучшие блюда с 15% скидкой. Общее знакомство с новинками и их полезными свойствами.
🎬 Формат
Сторис
🧲 Пример подачи
"Нажмите, чтобы попробовать наши новинки со скидкой 15%! Ваши вкусовые рецепторы вас поблагодарят!"
🎯 Цель поста
Продажа
🖼️ Идея для визуала
Красочные фото новых блюд с надписью "15% на пробные наборы!"
👉 Призыв к действию
"Скорее! Переходите по ссылке в нашем профиле и заказывайте!"
4. Летняя акция: Закажи 5 блюд и получи 1 бесплатно!
📌 Описание
Привлечение внимания к летней акции "Закажи 5 блюд и получи 1 бесплатно". Читатели могут уверенно экспериментировать с меню, получая дополнительный бонус.
🎬 Формат
Текст + инфографика
🧲 Пример подачи
"Лето – это время экспериментов! Закажите 5 блюд и одно получите в подарок!"
🎯 Цель поста
Продажа
🖼️ Идея для визуала
Яркая инфографика с изображением 6 блюд с надписью "Закажи 5, получи 1 БЕСПЛАТНО!"
👉 Призыв к действию
"Составьте свой набор и сделайте заказ прямо сейчас!"
5. Лояльность всегда в моде: Программа "Клиент года"
📌 Описание
Пост о запуске программы лояльности, где каждый месяц лучший клиент получает подарочные сертификаты и специальные предложения. Читатели узнают о преимуществах программы и о том, как ей можно воспользоваться.
🎬 Формат
Видео
🧲 Пример подачи
"Станьте нашим 'Клиентом года' и получите уникальные привилегии!"
🎯 Цель поста
Вовлечение
🖼️ Идея для визуала
Краткое видео, где рассказано о подарках и привилегиях участников программы.
👉 Призыв к действию
"Присоединяйтесь к программе лояльности и следите за нашими новыми предложениями!"
Ещё для доставки здорового питания
ЕЩЁ ДЛЯ ДОСТАВКИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
ПЛАН ПРОДАЖ ГОРИТ И НЕТ ВРЕМЕНИ РАЗБИРАТЬСЯ?
Жми “получить КП” или пиши в мессенджер, быстро разберемся и вернем Ваш бизнес к жизни, а менеджеров загрузим работой!
Всегда на связи
Настрою эффективную рекламу под ваш бюджет
Отвечаю в течение часа
ГДЕ БРАТЬ КЛИЕНТОВ?
Подписывайтесь на мой ТГ-канал, расскажу!
НЕ ЗНАЕТЕ
Самое простое, порой
самое действенное!
Разговаривали недавно с барбером, обсуждали как рекламироваться
и искать клиентов в Черногории...
Почему сайт конкурентов собирает заявки, а ваш - нет?
Жизнь - боль, когда заявок
с сайта ноль или меньше, чем хотелось бы. В чем причина...
Хватит читать советы «для всех»
Подписывайся — рассказываю, как маркетинг работает на практике, с цифрами и кейсами.
Без воды, прямо и честно.
Портфолио
ИП Вечкасов Кирилл Александрович, ИНН: 860326713173, ОГРН: 323784700359197