+7 (958) 580-59-59

на связи с 9:00 до 21:00

"10-дневный Челлендж для Начинающих: Начни Заниматься в Спортзале"

Описание

Подходит для начинающих, которые не знают, как стартовать занятия в спортзале. Получат 10-дневный план тренировок и советы по технике.

План реализации

  1. Разработать простой 10-дневный план тренировок.
  2. Описать каждое упражнение с подсказками и изображениями.
  3. Сформатировать в PDF-документ.

Пример реализации

PDF-документ с описанием тренировок и изображениями каждого упражнения.

Методы продвижения

Продвигать в группах начинающих спортзала в соцсетях, через email-рассылку и в Telegram-каналах.

"5 Эффективных Упражнений для Похудения"

Описание

Для тех, кто хочет сбросить вес, не тратя время на сложные программы. Получат краткие инструкции по упражнениям, которые можно выполнять в зале или дома.

План реализации

  1. Выбрать и описать 5 основных упражнений.
  2. Добавить инструкции по технике выполнения.
  3. Создать красочный PDF или короткие видео.

Пример реализации

Карточки с упражнениями в формате изображения или видеоуроки по минуте.

Методы продвижения

Распространять в Instagram через посты и сторис, ВКонтакте через посты в группах.

"Eat & Train: Полное Руководство по Правильному Питанию и Тренировкам"

Описание

Для людей, которые хотят понять связь между питанием и фитнесом. Получат план питания и ключевые принципы тренировок.

План реализации

  1. Составить примерный план питания на неделю.
  2. Описать базовые тренировки и их влияние на организм.
  3. Оформить в виде eBook.

Пример реализации

eBook с меню на неделю и описанием тренировок.

Методы продвижения

Лендинг с формой для сбора заявок, объявления в Facebook, посты в фитнес-группах.

"Чек-лист Прокачки Мышц: 7 Важных Советов"

Описание

Подходит для тех, кто давно занимается, но не видит результатов. Получат советы по корректировке своих занятий.

План реализации

  1. Определить 7 распространенных ошибок.
  2. Написать рекомендации по исправлению этих ошибок.
  3. Сформатировать в PDF-чек-лист.

Пример реализации

PDF-чек-лист с рекомендациями, которые можно прикрепить к зеркалу в спортзале.

Методы продвижения

Распространять через Instagram, лендинги, мессенджеры.

"30-минутные Тренировки для Занятых Людей"

Описание

Для тех, кто не имеет времени на длительные тренировки. Научатся эффективным коротким занятиям.

План реализации

  1. Разработать план 30-минутной тренировки.
  2. Записать короткие видео для каждого упражнения.
  3. Оформить в виде мини-курса.

Пример реализации

Краткие видеотренировки в закрытой группе в социальных сетях.

Методы продвижения

Создание отдельной страницы в Instagram, сотрудничество с фитнес-блогерами.

"Бесплатная Онлайн-консультация по Тренировкам"

Описание

Подходит для всех желающих получить персональные рекомендации. Получат персонализированные советы.

План реализации

  1. Определить временные промежутки для консультаций.
  2. Создать форму для заявки на консультацию.
  3. Просмотреть заявки и распределить время.

Пример реализации

Форма на сайте или Google Forms для записи на консультацию.

Методы продвижения

Реклама в социальных сетях, шеринги через мессенджеры.

"Марафон Здорового Образа Жизни"

Описание

Для всех, кто стремится к активному образу жизни. Найдут мотивацию и поддержку по пойге к здоровью.

План реализации

  1. Определить темы марафона на неделю.
  2. Разрабатывать ежедневные задания и мотивационные посты.
  3. Вести марафон через социальные сети или Telegram.

Пример реализации

Серии постов в Instagram/Telegram с заданиями и видеообращениями.

Методы продвижения

Партнерства с популярными фитнес-тренерами и блогерами.

Нужны клиенты, но не знаете, с чего начать?

Пишите в Telegram — расскажу на пальцах с чего начать и просчитаю создание рабочей системы привлечения клиентов для спортзала!

НАПИСАТЬ

"Видео-урок по Растяжке для Начинающих"

Описание

Подходит для всех, кто хочет улучшить гибкость. Узнают, как безопасно улучшить растяжку.

План реализации

  1. Записать серию упражнений на растяжку.
  2. Создать подробные инструкции по выполнению.
  3. Выложить на платформу (YouTube, Instagram).

Пример реализации

Серия видео на YouTube с детальными описаниями упражнений.

Методы продвижения

Продвижение через YouTube и страницы в Instagram.

"Тренировка с Собственным Весом в Домашних Условиях"

Описание

Для тех, кто хочет заниматься спортом дома. Получат программу тренировок, не требующую оборудования.

План реализации

  1. Создать список упражнений с собственным весом.
  2. Подробные инструкции с фотографиями.
  3. Форматирование в PDF-документ или видеоуроки.

Пример реализации

PDF-документ или видеосерия на сайте/в приложении.

Методы продвижения

Мессенджеры, соцсети, бесплатные вебинары.

"Трекер Прогресса в Спортзале"

Описание

Для тех, кто хочет отслеживать свои успехи. Получат инструмент для самоконтроля и мотивации.

План реализации

  1. Разработать шаблон таблицы для записи результатов.
  2. Добавить инструкции по использованию.
  3. Сформатировать в Excel или Google Sheets.

Пример реализации

Шаблон таблицы в Google Sheets с возможностью копирования.

Методы продвижения

Share через группы в мессенджерах и ссылки на форумы.

"Чек-лист: Готово ли Ваше Тело к Спортзалу?"

Описание

Для всех, кто хочет начать тренировки, но сомневается в физической готовности. Проверят свою готовность и улучшат понимание текущего состояния.

План реализации

  1. Подготовить распространенные вопросы и критерии оценки.
  2. Написать профессиональные рекомендации в зависимости от результатов.
  3. Форматировать в интерактивный PDF или Google Form.

Пример реализации

Интерактивная Google Form с результатами и рекомендациями.

Методы продвижения

Реклама через блоги и статьи, e-mail рассылка.

"План Первой Тренировки для Подростков"

Описание

Для подростков и их родителей. Узнают о безопасных методах входа в фитнес.

План реализации

  1. Создать план тренировок для подростков.
  2. Подготовить материалы для родителей.
  3. Оформить в формате PDF или видео.

Пример реализации

PDF-документ с тренировочным планом и советами от диетологов.

Методы продвижения

Посты на родительских форумах и в социальных сетях.

"Топ-10 Музыкальных Треков для Тренировки"

Описание

Для всех, кто занимается спортом. Получат плейлист для поддержания мотивации.

План реализации

  1. Составить список треков с описанием их динамики.
  2. Разместить на музыкальных платформах (Spotify, YouTube).
  3. Добавить описание и ссылки для скачивания.

Пример реализации

Плейлист на Spotify и YouTube с обзором.

Методы продвижения

Share через соцсети и участие в музыкальных сообществах.

"Онлайн-калькулятор Калорий"

Описание

Для тех, кто следит за питанием. Получат инструмент для расчета и контроля калорийности питания.

План реализации

  1. Разработать алгоритм расчета калорийности блюд.
  2. Создать простой веб-интерфейс или Google Sheets.
  3. Обучить пользователей через короткую инструкцию.

Пример реализации

Онлайн-таблица или простое веб-приложение.

Методы продвижения

Размещение на сайте с формой подписки, реклама через Instagram.

Канал, где про рекламу говорю честно, по делу и без воды.

Рассказываю, как реально работает реклама и как настроить так, чтобы она окупалась.

ПОДПИСАТЬСЯ

"Мастер-класс по Здоровому Образу Жизни"

Описание

Для всех желающих улучшить свои знания о здоровье и фитнесе. Получат качественные и полезные знания.

План реализации

  1. Подготовить первый блок информации (записи, презентации).
  2. Открыть доступ через лендинг.
  3. Продвигать через бесплатные пробные подписки.

Пример реализации

Вебинары через YouTube или Zoom с ссылками на материалы.

Методы продвижения

Партнерские мероприятия, соцсети, спамные e-mail.

"Дневник тренировок и питания"

Описание

Для всех, кто хочет улучшить свои привычки. Получат инструмент для отслеживания и мотивации.

План реализации

  1. Составить страницы для записи тренировок и питания.
  2. Подготовить рекомендации по ведению дневника.
  3. Форматировать в Word/Excel или создать блокнот.

Пример реализации

Блокнот в формате PDF с возможностью печати или использования онлайн.

Методы продвижения

Продавливать через страницы блогеров, сотрудничество с фитнес-центрами.

"Ответы на Вопросы о Спорте для Начинающих"

Описание

Подойдет новичкам, беспокоящимся о недостатке знаний. Получат решения на многие вопросы.

План реализации

  1. Собрать часто задаваемые вопросы.
  2. Подготовить короткие, информативные ответы.
  3. Оформить в виде eBook или видеосерии.

Пример реализации

eBook с разделами вопросов и ответов, доступный для скачивания.

Методы продвижения

Рекламные объявления на форумах для новичков, посты в соцсетях.

"Как Избежать Перетренированности: Чек-лист"

Описание

Для продвинутых пользователей, избегущих потери прогресса и переутомления. Узнают о признаках перетренированности и способах их избежать.

План реализации

  1. Исследовать общие признаки перетренированности.
  2. Написать рекомендации по их предотвращению.
  3. Сформатировать в PDF-документ или инфографику.

Пример реализации

Чек-лист или инфографика для распечатки и отображения перед тренировкой.

Методы продвижения

Размещать на связанных ресурсах и в влогах, промоакция в группах Facebook.

"5 Лучших Постов про Спортзалы для Вашего Instagram"

Описание

Для SMM-менеджеров и владельцев аккаунтов. Получат идеи для создания привлекательного контента.

План реализации

  1. Подобрать топовую тему для постов.
  2. Составить примеры освещения этих тем.
  3. Сформировать в PDF-шаблон для скачивания.

Пример реализации

PDF-шаблон с идеями и готовыми вариантами текста или изображений.

Методы продвижения

Посев в группах профессионального сообщества, таргетинг через рекламные сети.

"Подкаст о Фитнесе"

Описание

Для всех, кто увлечен темой фитнеса. Получат доступ к интервью с экспертами и полезной информации.

План реализации

  1. Записать серию подкастов с различными экспертами.
  2. Создать аккаунт в стриминговых сервисах.
  3. Подготовить план выпуска серий.

Пример реализации

Серия подкастов на платформах SoundCloud/Spotify.

Методы продвижения

Тизеры в Instagram и Facebook, email-рассылка.

"Краткое Руководство по Выбору Спортзала"

Описание

Для тех, кто ищет идеальный спортзал. Узнают на что обращать внимание при выборе.

План реализации

  1. Исследовать ключевые аспекты выбора спортзала.
  2. Описать рекомендации и советы.
  3. Разработать PDF или блог-пост.

Пример реализации

PDF-гайд с пунктами, на которые стоит обратить внимание при выборе.

Методы продвижения

Таргетинг в социальных сетях, реклама в тематических пабликах.

"Топ-10 Протеиновых Рецептов для Спортсменов"

Описание

Идеально для тех, кто хочет разнообразить свой рацион питанием с высоким содержанием белка. Получат набор простых и быстрых рецептов.

План реализации

  1. Подобрать простые рецепты, подходящие для спортсменов.
  2. Сделать красивые фото готовых блюд.
  3. Оформить в формате PDF или электронной книги.

Пример реализации

PDF-гайд с пошаговыми рецептами и фотографиями блюд.

Методы продвижения

Размещать в кулинарных блогах и группах соцсетей, email-рассылки.

"7 Дневный План Тренировок для Девушек"

Описание

Для девушек, которые хотят улучшить физическую форму. Получат семь комплексных тренировок для всех групп мышц.

План реализации

  1. Разработать программу тренировок на 7 дней.
  2. Подготовить иллюстрации и описания упражнений.
  3. Оформить в виде PDF-документа или серии видео.

Пример реализации

PDF-документ с описанием программы и изображениями.

Методы продвижения

Целевая реклама в Instagram и Facebook, сотрудничество с фитнес-блогерами.

"Мини-курс по Пилатесу для Начинающих"

Описание

Подходит для новичков, заинтересованных в пилатесе. Узнают основные упражнения и техники.

План реализации

  1. Разработать программу на 3-5 коротких занятий.
  2. Записать видеоуроки с пояснениями.
  3. Представить курс на платформах как YouTube или Instagram.

Пример реализации

Серия коротких видеоуроков, доступных на YouTube или IGTV.

Методы продвижения

Платформы типа Instagram и TikTok, продвижение блогерами.

"Гид по Функциональному Тренингу"

Описание

Для всех, кто хочет улучшить общую физическую подготовку. Получат комплекс упражнений, развивающих функцию тела.

План реализации

  1. Собрать упражнения, которые развивают функциональную подготовку.
  2. Снять или найти качественные изображения.
  3. Оформить в PDF или электронную книгу.

Пример реализации

PDF-гайд с изображениями и пояснениями к упражнениям.

Методы продвижения

Посты в Telegram, реклама через Facebook, email-рассылки.

"5 Советов по Правильной Постановке Целей в Тренировках"

Описание

Для всех, кто желает добиться успехов в своих тренировках, установив правильные цели. Получат инструменты и методы постановки целей.

План реализации

  1. Исследовать эффективные техники постановки целей.
  2. Написать рекомендации с примерами.
  3. Оформить в формате чек-листа или PDF.

Пример реализации

PDF-чек-лист с советами и примерами постановки целей.

Методы продвижения

Социальные сети, блоги, оповещения в Telegram-каналах.

"Челлендж: 30 Дней Йоги для Утреннего Ритуала"

Описание

Для людей, ищущих более расслабляющий или легкий старт дня. Получат план на месяц с ежедневной практикой йоги.

План реализации

  1. Подготовить список из 30 йога-поз и их вариации.
  2. Снять короткие объяснительные видео.
  3. Оформить курс на YouTube или в виде PDF-гайда.

Пример реализации

Календарь с ежедневными йога-практиками в формате PDF.

Методы продвижения

Коллаборации с йога-студиями, продвижение через Instagram и TikTok.

"Калькулятор Индекса Массы Тела"

Описание

Для всех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Мгновенно вычислят свой ИМТ и получат рекомендации.

План реализации

  1. Разработать алгоритм расчета ИМТ.
  2. Создать удобный веб-интерфейс или Excel-таблицу.
  3. Добавить рекомендации на основе результатов.

Пример реализации

Веб-страница или Google Sheet с автоматическим расчетом ИМТ.

Методы продвижения

Блоговые и форумные публикации, реклама в фитнес-группах в соцсетях.

"10 Психологических Уловок для Мотивации на Тренировках"

Описание

Для всех, кому сложно оставаться мотивированным. Узнают о психологических методах повышения мотивации.

План реализации

  1. Исследовать психологические стратегии мотивации.
  2. Описать и адаптировать к контексту фитнеса.
  3. Оформить в формате чек-листа или инфографики.

Пример реализации

Инфографика, доступная для скачивания на сайте.

Методы продвижения

Instagram-посты, публикации на LinkedIn, коллаборации с психологами.

"Секреты Интенсивного Интервального Тренинга"

Описание

Для тех, кто хочет максимизировать результаты от тренировок за короткие промежутки времени. Получат рекомендации по HIIT.

План реализации

  1. Составить список ключевых элементов HIIT тренировок.
  2. Подготовить инструкции по выполнению.
  3. Оформить в формате гида или видеокурса.

Пример реализации

PDF-гайд с советами и схемами тренировок.

Методы продвижения

Facebook-группы, реклама через YouTube, email-рассылка.

"Детокс-марафон: 7-дневная Очистка"

Описание

Для всех, кто хочет улучшить самочувствие и обновить организм. Получат семидневный план детокс-программы.

План реализации

  1. Разработать план питания и процедур на 7 дней.
  2. Добавить рекомендации по физической активности.
  3. Оформить в виде PDF или видеосерии.

Пример реализации

PDF-документ с расписанием питания и процедур.

Методы продвижения

Организация челленджа в Instagram или через Telegram-канал.

"Карта-тренировка: Найди Свой Идеальный Спортзал"

Описание

Для всех, кто ищет новые места для тренировок. Получат карту с обозначениями ближайших спортзалов и фитнес-центров.

План реализации

  1. Составить список и отметки спортзалов в режиме онлайн.
  2. Создать интерактивную карту.
  3. Добавить отзывы и рейтинги.

Пример реализации

Интерактивная карта на Google Maps с аннотациями.

Методы продвижения

Блоговые посты, форумы для любителей фитнеса, соцсети.

"Утренняя Тренировка за 15 Минут"

Описание

Для всех, кто хочет зарядиться энергией с утра, но имеет мало времени. Получат простой, но эффективный комплекс упражнений.

План реализации

  1. Подберите упражнения для быстрого выполнения.
  2. Записать короткое видео с пояснениями.
  3. Оформить видеопособие или PDF-материал.

Пример реализации

Короткое видео на IGTV или YouTube.

Методы продвижения

Шеринги через личные аккаунты в соцсетях, Instagram Reels.

"Как Не Потерять Прогресс в Период Праздников?"

Описание

Для всех, кто беспокоится о своих достижениях в период праздников. Получат стратегии и советы.

План реализации

  1. Исследовать и составить список советов.
  2. Оформить в виде советника или PDF-пособия.
  3. Добавить примеры и визуализацию.

Пример реализации

PDF с советами и схемами питания.

Методы продвижения

Темы на блогах, промо в Instagram и Facebook.

"Секреты Быстрого Восстановления после Тренировок"

Описание

Для всех, кто испытывает дискомфорт после интенсивных тренировок. Получат советы по быстрому восстановлению.

План реализации

  1. Составить список рекомендаций и техник.
  2. Оформить визуально привлекательную инфографику.
  3. Записать видео или аудио советы.

Пример реализации

Инфографика или аудио-подкаст, доступный для скачивания.

Методы продвижения

Шеринги в соцсетях,добавление в блоги на тему фитнеса.

"Недельный План Кетогенной Диеты для Желающих Похудеть"

Описание

Для всех, кто хочет попробовать кето-диету. Получат рекомендации и меню на неделю.

План реализации

  1. Подобрать и составить меню, следуя принципам кето-диеты.
  2. Оформить в виде документа с пояснениями.
  3. Продумать визульное сопровождение и инструкции.

Пример реализации

PDF-документ с детализированным меню и списком продуктов.

Методы продвижения

Форумы и блоги про диеты и похудения, социальные сети.

"Тест: Какой Ты Тип Спортсмена?"

Описание

Подходит для всех, кто хочет узнать, какой вид спорта им подходит. Получат рекомендации на основе результатов теста.

План реализации

  1. Разработать систему вопросов и вариантов ответов.
  2. Создать интерактивную форму.
  3. Добавить завершенные блоки с рекомендациями.

Пример реализации

Интерактивный тест, размещенный на сайте или в соцсетях.

Методы продвижения

Соц сети, push-уведомления, коллаборации с фитнес-блогерами.

"Энергетические Снэки: Готовим Сами"

Описание

Для всех, кто хочет питаться правильно и не употреблять переработанные продукты. Получат рецепты натуральных снэков.

План реализации

  1. Собрать рецепты с натуральными ингредиентами.
  2. Снять фото и описание каждого рецепта.
  3. Оформить в виде PDF или электронного пособия.

Пример реализации

PDF-документ с рецептами и изображениями.

Методы продвижения

Кулинарные блоги, Instagram посты.

"Мотивационная Медитация на Каждый День"

Описание

Для тех, кому нужно получить заряд бодрости и настроя на день. Узнают базовые техники медитации.

План реализации

  1. Составить план медитационных настроек.
  2. Записать аудио-медитации.
  3. Выставить на платформах стриминга.

Пример реализации

Аудио-подкасты на платформах типа Spotify.

Методы продвижения

Промо в социальных сетях и этиматических группах.

"Всё, Что Вы Хотели Знать о Водной Зуме"

Описание

Для всех, кто заинтересован в альтернативах традиционным тренировкам. Узнают о плюсах водной зумы и техниках.

План реализации

  1. Подготовить информационные блоки о водной зуме.
  2. Снять видео уроки.
  3. Оформить в виде онлайн-курса или статьи на сайт.

Пример реализации

Серия статей с бонусными видеоуроками.

Методы продвижения

Реклама на фитнес-форумах, в профессиональных группах.

"Кинокласс: 10 Фильмов для Мотивации и Вдохновения"

Описание

Для всех, кто любит проводить отдых с пользой и удовольствием. Получат список фильмов для мотивации.

План реализации

  1. Подобрать фильмы с вдохновляющей тематикой.
  2. Составить краткие описания и трейлеры.
  3. Оформить в формате PDF с ссылками на онлайн-ресурсы.

Пример реализации

PDF с названием фильмов, трейлерами и краткими обзорами.

Методы продвижения

Обсуждение в форумах и соцсетях таких как Reddit, Facebook.

"Минутка на Раскатку: Правильный Стрейчинг"

Описание

Для всех, кто хочет улучшить гибкость и избежать травм. Получат эффективные методы растяжки.

План реализации

  1. Описать важные меры безопасности и методы стрейчинга.
  2. Подготовить видео или изображения.
  3. Оформить в виде гайда или видеоурока.

Пример реализации

Короткое видео с упражнениями, доступное на YouTube.

Методы продвижения

Таргетинг через реклама на YouTube, сотрудничество с блогерами фитнеса.

Ещё для спортзала

ПЛАН ПРОДАЖ ГОРИТ И НЕТ ВРЕМЕНИ РАЗБИРАТЬСЯ?

Жми “получить КП” или пиши в мессенджер, быстро разберемся  и вернем Ваш бизнес к жизни, а менеджеров загрузим работой!

WHATSAPP

Всегда на связи

Настрою эффективную рекламу под ваш бюджет

TELEGRAM

Отвечаю в течение часа

ГДЕ БРАТЬ КЛИЕНТОВ?

Подписывайтесь на мой ТГ-канал, расскажу!

НЕ ЗНАЕТЕ

ПОДПИСАТЬСЯ

Самое простое, порой
самое действенное!

Разговаривали недавно с барбером, обсуждали как рекламироваться
и искать клиентов в Черногории...

Почему сайт конкурентов собирает заявки, а ваш - нет?

Жизнь - боль, когда заявок
с сайта ноль или меньше, чем хотелось бы. В чем причина...

Хватит читать советы «для всех»

Подписывайся — рассказываю, как маркетинг работает на практике, с цифрами и кейсами.

ПОДПИСАТЬСЯ!

Без воды, прямо и честно.

ИП Вечкасов Кирилл Александрович, ИНН: 860326713173, ОГРН: 323784700359197

Политика конфиденциальности
Офферта